Sich selber im Weg stehen...

Hallo supira

Ich denke, dass es in gewisser Weise zum Leben gehört, sich manchmal in Gesellschaft nicht wohl zu fühlen. Bei mir gab es eine Zeit, da habe ich alleine gearbeitet und alleine gelebt. Da wurde ich dann richtig seltsam. ;o) Indem ich wieder vermehrt aus oder an Anlässe ging konnte ich meine Unbeholfenheit aber wieder ablegen.
Obwohl ich mich langsam besser fühle mit anderen, auch fremden Menschen, passiert es mir immer wieder, dass ich irgendwas sage, was "leicht daneben" ist. Als ich meinen Mann befragte (der sehr gut kann mit Menschen) meinte er, dass ihm das auch passiere. Aber anstatt das Gesagte zu lange im Kopf herumzuschieben und sich selber zu zermartern, schiebt er es auf die Seite und geht seinen Weg weiter. Und das ist wahrscheinlich der Unterschied. Man muss es sich selber auch verzeihen können mal daneben zu sein. Denn das sind wir alle zwischendurch. Und irgendwie soll das doch auch Platz haben. Bei anderen Menschen verzeihen wir das doch auch. Da ist es doch nur recht und billig, wenn wir das bei uns auch tun.
Dass du in der Schule gemobbt wurdest, hat in dir sicher eine tiefe Narbe hinterlassen. Da entstand sicher ein grosses Gefühl von "ich bin nicht ok". Ich denke in deiner Situation ist es (besonders anfangs) doppelt wichtig, dich mit Leuten zu umgeben, die dich genau so akzeptieren wie du bist. Und Situationen vorerst zu meiden, bei denen du dich unwohl fühlst. So kannst du deine Negativprägung langsam mit positiven Erlebnissen "überschreiben" (wie beim Computer). Ich persönlich bevorzuge auch Gespräche mit wenigen Personen, am liebsten sogar zu zweit, weil ich dabei mehr mich selber sein kann, ich besser zur Geltung komme und mich sicherer fühle auch mal etwas in Ruhe zu erzählen. In grösseren Gesellschaften suche ich mir diejenigen Personen aus, die ähnliche Interessen haben (bei mir Kunst und Kultur). Also habe ich schon mal Gesprächsstoff bei dem ich mich auskenne und auch Fragen stellen oder erzählen kann. Und wenn ich an die "falschen Gesprächspartner" gelange, seile ich mich ab und gehe zum WC. ;o)
Ich denke eine gesunde Portion Egoismus ist hier ein Muss!

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Hallo supira

Ich kenne das mit der Spirale. Und dann kommen all die Sachen, die man während seines ganzen Lebens falsch gemacht hat wieder hoch, gell. Ich habe vor ein paar Monaten eine Möglichkeit gefunden diese Altlasten zu entschärfen. Und zwar indem ich den Handlungsablauf in Gedanken veränderte. Ich liess mich anders reagieren und zwar so, wie ich das heutzutage könnte. Das hat mir sehr geholfen. Es war wie ein inneres Rollenspiel. Vielleicht würde dir das auch helfen.
Was mein Mann und ich auch manchmal machen, wenn uns etwas quält ist, die Gedanken in eine Kiste zu leeren, sie zuzukleben und der Pöstlerin auf nimmer wiedersehen mitgeben. ;o) Und dann an etwas anderes Gefreutes denken wie z.B. die Kinder.

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