das ist doch einfach der übergang vom jahrelangen rund um die uhr gefordert sein wo man vergisst wer man selber ist, und nun kannst mal die füsse hochlegen und überlegen, was dir spass machen würde

nimm einen youtube anfängerkurs im harp spielen

fang an zu joggen, geh eine runde inlinen, schau dich um wer auch noch plötzlich pausen hat. fang bloss nicht an den haushalt zu perfektionieren