Mit Neo im See....

@ z

Ich gehe davon aus, dass es noch andere Trainingsmuffels wie mich gibt, die sich für den Gigathlon angemeldet haben. Es braucht täglich eine neue Motivationsspritze, damit ich meinen Hintern bewege. Nach meiner langen Pause war ich jetzt 2 Tage nacheinander laufen...nicht lange, je eine knappe Stunde.........und ich habe Muskelkater wie letztes Jahr nach dem Gigathlon . Da tut es gut, wenn jemand da ist, der Mut macht, vielleicht eigene "Schei..."Erfahrungen mitteilt - gemeinsam ein bisschen jammern und sich dann wieder motivieren, das nächste Training anzugehen. So stelle ich mir das vor.

Zur Zeit habe ich neben meiner Familie die Arbeit und das Studium. Da bleibt nicht viel Zeit zum tranieren. So bin ich denn auch froh um Tipps und Tricks für Effizienz im Training.

Du bist fast Profi auf diesem Gebiet.....vielleicht gibt's aber auch noch Laien wie mich?.....Fühle mich auch von meinem Team ein bisschen allein gelassen, da sie mich zu 2x Schwimmen verbrummen möchten...da ich halt die Teamzeit mit meinen läuferischen (Un)Fähigkeiten ziemlich vergrössere .

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Np ist gewöhnungsbedürftig. Und das um den Hals ist normal. Krawattenträger haben das immer. Und es vermindert die Blutzufuhr ins Gehirn etwas. Was wohl einiges der Nachrichten in den Medien erklärt.
Aber auch etwas deine Panik. Kann ja auch mit Verminderung des Sauerstoffs im Blut und die Registration dessen im Hirn zusammenhängen. Ob das nur durch den NP entsteht kann ich mir nicht vorstellen. Aber das Gefühl von Enge schon. Hast du darauf geachtet wie du atmest? Trotz allem sollte die regelmäßig und tief sein. Wenn du anfängst flach zu armen kommst du in einen Sauerstoffmangel im Blut. Zuviel CO 2. Was zu Schwindel und Panik führen kann.
Mach doch mit dem Anzug ein paar Entspannungsübungen im Wasser. Auf dem Rücken schwimmend und tief ein und ausatmen bis du dich wohl fühlst.
Kannst ja auch so schwimmen. 300m normal. Dann Entspannung. Und dehnst die Strecke aus. Bis du dich wieder enspannst.

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hallo dio

Ich bin schon mit Neo geschwommen (das Thema ist vom letzten Jahr ). Werde am Neo-Testschwimmen von Temposport teilnehmen. Aber ...die Neos sind halt teuer und ich bin nicht bereit 800.-- dafür auszugeben. Daher meine Frage nach Occassionen....

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@GabrielA

Nachfragen tue ich an verschiedenen Orten. Habe von einer Nachbarin jetzt mal Langlaufsstöcke zum Ausprobieren. Doch heute hat es mich so auf den Sa... gehauen, dass ich mit dem Testlauf mit diesen Dingern glaube ich noch warte .

Neo kann ich für den Gigathlon mieten, das habe ich letztes Jahr schlussendlich so gemacht. Das ist dann für das Wochenende. Supertoll wäre natürlich, ich hätte einen, mit dem ich schon vorher ein paar Mal in den See kann. Occasionen kaufen habe ich bis jetzt nicht gefunden, in ricardo sind die für mich immer zu gross (bin aber wacker am suchen!!!). Eine Möglichkeit sind alte Modelle, die dann günstiger verkauft werden.

Das Ganze geht einfach enorm ins Geld .

Am Hallwilerseelauf war ich nicht. Da hat die Zeit dann eben nicht mehr gereicht . Es ist überhaupt nicht so, dass ich immer alles unter einen Hut bringe. Im letzten halben Jahr habe ich gearbeitet....da hatte ich zum Trainieren schlicht keine Zeit. Daher habe ich wieder ziemlich bei Null angefangen. Und da meine Kinder ja schon älter sind, sind die froh, wenn ich nicht immer zu Hause sitze, wenn sie da sind. Aktuell sind wir ja zu dritt am trainieren für den Gigathlon....entsprechend gibt's viel Sportwäsche *ggg. Da das Wetter so toll ist jetzt, bin ich 2-3x mit den Inlines unterwegs, 1-2x gehe ich schwimmen, 1-2x mache ich Krafttraining zu Hause.

Ein Projekt haben mein Mann und ich: spätestens 2014 möchten wir als Couple starten. Mal sehen, ob daraus was wird. Er ist definitiv viiiiiiel disziplinierter als ich.

Und dieses Jahr möchte ich unbedingt an den Hallwilerseelauf!!!!

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hei, das ist ja super. Was war denn für ein Event in Zofingen ? Kenne nur den PowerMan. Eigentlich wollten wir gestern noch nach Zofingen (wusste nichts vom Event), doch weil ich die ganze Woche krank war, haben wir unsere Pläne etwas verschoben.