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ZuMBA

Verfasst am: 28.04.2011 um 14:47
htur
ThemenerstellerIn
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Ist das wirklich der Hit, für eine gute Figur, kann man dies ab DVD, wieviel Aufwand

Weiss jemand bescheid?
Verfasst am: 28.04.2011 um 14:59
hermine
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was ich sagen kann, dass es meegaspass macht, gute laune und sehr gute kondition gibt, den ganzen körper strafft und beweglicher macht. so alleine zuhause wäre es mir zu langweilig, gerade in der gruppe fägts!
Verfasst am: 28.04.2011 um 15:58
hefrmaja
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aaahhh, heute abend wieder zumbaicon_smile.gif) macht extrem spass, ist sehr anstrengendicon_smile.gif ich find auch, dass ich abgenommen habe, nicht auf der waage, grrr, aber ich gefalle mir besser, irgendwie straffer.
Verfasst am: 28.04.2011 um 22:04
Vilu
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Ich war zwar erst einmal dabei, aber alleine kann ich mir das gar nicht vorstellen! Kalorien verbrennt man auf jeden Fall viele, es ist nämlich tierisch anstrengend und schweisstreibend!
Leben und leben lassen
Verfasst am: 28.04.2011 um 22:06
wülchli
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ich machs mit WII
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Verfasst am: 28.04.2011 um 22:14
Katinka
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@wülchli: Was brauchts dazu mit der Wii? Matte, etc.? Würde mich auch gluschten, aber ich getraue mich nicht in einen Kurs..... mein Uebergewicht lässt grüssen. icon_frown.gif
Verfasst am: 28.04.2011 um 22:15
Vilu
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@Katinka
Also ich bin auch keine Gazelle, aber beim Zumba hat eh keiner Zeit um die anderen zu beobachten!
Leben und leben lassen
Verfasst am: 28.04.2011 um 22:17
wülchli
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@Katinka zur CD bekommst du einen Gürtel, wo du die WII-Fernbedienung reintust, sonst nichts.
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Verfasst am: 28.04.2011 um 22:18
wülchli
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Also sonst brauchts nichts dazu.
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Verfasst am: 28.04.2011 um 22:19
wülchli
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Ich hab Probleme mit der Koordination. Ich wollte zuerst zuhause für mich die Schritte üben.
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