Abgeben statt Aufgeben im 2013

Hallo
So im Moment geht's leider dank Geburtstage und mens eher rauf wie runter.
Gebe mein Gewicht nächste Woche wieder durch.

allen abgebenden herzliche Gratulation.

Liste von Sonntag, 8. September 2013


Name/ Kanton/ Grösse/ Anfangsgewicht

Alex03/ BE/ 1.64m/ 90kg
Zwischenziel: 75kg
Stand: 85.0 kg/ -5.0 kg

giba11/ FR/ 1.67/ 97.0 kg
Ziel: 70-75 kg / Zwischenziel 80-85 kg
Stand: 89.5 kg / -7.5 kg / +0.3 kg

hoppla/UR/162/87.3 (01.11.2012)
Ziel: Immer echli weniger...
Stand: 66.7 kg / -20.6 kg/ - 0.2 kg

ibag/ LU/ 1.65/ 74.4 kg
Stand: 74.0 kg/ - 0.4 kg

Igela/ FR/ 1.63/ 73.6 kg
Ziel: nicht über 72.5 kg
Stand:71.9 kg/ -1.8 kg

Jasmin_75/ AG/ 1.70/ 89.9 kg (Mitte Januar)
Ziel: 70 kg
Stand: 85.6 kg

*Ladina/ BE/ 1.64/ 104.6 kg
Ziel: 80 kg
Stand: 87.9 kg/ -16.7 kg

lesemaus/ TG/ 1.64/ 89 kg (1.1.13)
jede Woche ein minus
Stand: 85.7 kg/ -3.3 kg

linlar*/ ZG/ 1.61/ 79.5 kg
Ziel: 66 kg/ Zwischenziel: U70 (wieder erreicht am 6.9.13)
Stand: 69.3 kg/ -10.2 kg/ - 1.1 kg

nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg November 2008
Gewicht halten von 83 kg bis 83.9 kg
Stand: 83.2 kg/ -12.1 kg

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -9.5 kg/ Zwischenziel minus 5 kg
Stand: 73.3 kg/ -1.2 kg/ +400 g

schnubbel/ SG/ 1.78/ 92.7 kg
Ziel: 85 kg
Stand: 90.0 kg/ -2.7 kg

sesamnet/ FR/ 1.67/ 66.5 kg (2.1.2013)
Ziel: 62 bis 64 kg
Stand: 66.1 kg/ -0.4 kg

Swiss/ BE/ 1.72/ 90.5 kg
Ziel: 77 kg

Tagesmamma/ 1.68/ 108 kg
Ziel: minus 30 bis 40 kg
Stand: 83.0 kg/ -25.0 kg/ -1.0 kg

Tatarina/ BE/ 1.62/ 79.5 kg (12.1.2013)
Ziel: 59 kg (März 14) / ZwZiel: 64 kg (Dez 13)
Stand: 69.8 kg/ -9.7 kg/ -0.2 kg

Xenia2/ AG/ 1.65/ 82.2 kg
Ziel: - 15 kg
Stand: 75.2 kg/ -7.0 kg

Endlich schaffe ich es mich hier wieder einmal zu melden. Ab und zu gelesen habe ich schon, aber irgendwie hat mir die Zeit und der Mumm gefehlt um selber zu schreiben. Jetzt sind alle Geburtstage durch und gestern haben wir noch die Firmung von meinem Sohn gut über die Bühne gebracht. Wir hatten ein wirklich schönes Fest und alle waren am Ende des Tages zufrieden.

Letzte Woche habe ich mich endlich auf die Waage getraut und war dann doch etwas geschockt. Eigentlich hatte ich ein gutes Gefühl und war sehr entspannt. Nun es sind gute zwei Kilo die ich mehr habe als vor den Ferien. Dabei sitzen meine Hosen recht gut!!! Nun ich weiss jetzt wenigstens was ich zu tun habe, denn mindestens die zwei Kilo müssen wieder runter. Ich werde mich aber nur im zwei Wochen Rhythmus wägen.

Auch mein Sportprogramm braucht dringend etwas mehr Disziplin.

Auch hier will ich mich wieder mehr beteiligen .

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 09.09.2013 um 09:09.]

---

Ihr Lieben... hats bei euch Computerfachfrauen? Lest ihr bitte mal mein Thema unter "Verschiedenes"? Ich bräuchte wirklich dringend Hilfe...

Jetzt komm ich auch endlich mal dazu wieder zu schreiben. Wir hatten in den Sommerferien einen Wasserschaden bei uns in der Wohnung und mussten die Wohnung räumen für geschlagene 4 Wochen. Es war eine Katastrophe sag ich euch. So ein wahnsinns Aufwand, die ganzen Möbel zu züglen auräumen einräumen etc.
Gewohnt haben wir bei einer anderen Familie und dass war auch sehr Nervenaufreibend. Mit abgeben war auch nix in der Zeit, da die Familie seeeehr viel Brot und Nudeln futtert.
Aber man muss ja dankbar sein, das man irgendwo unterkommt in dieser Zeit und nicht im Hotel wohnen muss.
Dementsprechend hat mich der Schlag getroffen als ich die Waage nach fast 5 Wochen wieder konsultieren konnte 3 kg mehr.
Zum Glück kann ich jetzt wieder normal essen und hoffe dass das Gewicht wieder nach unten geht, evt sogar mal über dieses Plateaugewicht raus

---