Abgeben statt Aufgeben im 2013

Sesamnet:da sie beim OPs die Bänder,die neben dem Knochen auch kaputt waren strecken mussten,habe ich seither bei bestimmten Bewegungen ein unangenehmes,teilweise schmerzhaftes Ziehen im Knie.Oder sagen wir es so:die Bänder waren so zerfetzt,dass nun halt ein Stückchen fehlt....
Gewichtsmässig ist ein bischen was gegangen...
Igela:FR/1.64m/73.6kg
Ziel:nicht über 72 kg
Stand:71.7kg/-1.9kg

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Ich melde Gleichstand. Nun bin definitiv auch ich mal bei einem Plateau angekommen. Es tut sich überhaupt nichts, obwohl ich sehr viel Sport mache und gesund esse. Aber ich fühle mich gut und motiviert, das ist die Hauptsache.

Liste von Sonntag, 15. September 2013


Name/ Kanton/ Grösse/ Anfangsgewicht

Alex03/ BE/ 1.64m/ 90kg
Zwischenziel: 75kg
Stand: 84.9 kg/ -5.1 kg

giba11/ FR/ 1.67/ 97.0 kg
Ziel: 70-75 kg / Zwischenziel 80-85 kg
Stand: 89.5 kg / -7.5 kg / +0.3 kg

hoppla/UR/162/87.3 (01.11.2012)
Ziel: Immer echli weniger...
Stand: 66.7 kg / -20.6 kg/ - 0.2 kg

ibag/ LU/ 1.65/ 74.4 kg
Stand: 74.0 kg/ - 0.4 kg

Igela/ FR/ 1.63/ 73.6 kg
Ziel: nicht über 72.5 kg
Stand:71.7 kg/ -1.9 kg

Jasmin_75/ AG/ 1.70/ 89.9 kg (Mitte Januar)
Ziel: 70 kg
Stand: 85.7 kg

*Ladina/ BE/ 1.64/ 104.6 kg
Ziel: 80 kg
Stand: 87.3 kg/ -17.3 kg

lesemaus/ TG/ 1.64/ 89 kg (1.1.13)
jede Woche ein minus
Stand: 85.7 kg/ -3.3 kg

linlar*/ ZG/ 1.61/ 79.5 kg
Ziel: 66 kg/ Zwischenziel: U70 (wieder erreicht am 6.9.13)
Stand: 69.0 kg/ -10.5 kg/ - 0.3 kg

nase/ ZH/ 1.76/ 85.7 kg September 2013
Ziel: minus 10 Kilo bis März 2014
Stand: 85.7 kg/ 0.0 kg

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -9.5 kg/ Zwischenziel minus 5 kg
Stand: 73.5 kg/ -1.0 kg/ +200 g

schnubbel/ SG/ 1.78/ 92.7 kg
Ziel: 85 kg
Stand: 90.0 kg/ -2.7 kg

sesamnet/ FR/ 1.67/ 66.5 kg (2.1.2013)
Ziel: 62 bis 64 kg
Stand: 64.6 kg/ -1.9 kg

Swiss/ BE/ 1.72/ 90.5 kg
Ziel: 77 kg

Tagesmamma/ 1.68/ 108 kg
Ziel: minus 30 bis 40 kg
Stand: 83.0 kg/ -25.0 kg/ -1.0 kg

Tatarina/ BE/ 1.62/ 79.5 kg (12.1.2013)
Ziel: 59 kg (März 14) / ZwZiel: 64 kg (Dez 13)
Stand: 69.8 kg/ -9.7 kg/ -0.2 kg

Xenia2/ AG/ 1.65/ 82.2 kg
Ziel: - 15 kg
Stand: 75.2 kg/ -7.0 kg

Sorry, ich habe mich wieder einmal vergessen zu melden. Aber ich bin die letzten 14 Tage auch gar nicht mehr auf die Waage gestanden, weil mir ganz und gar nicht gefallen hat, was ich dort gesehen habe.
Ich brauche diesen Herbst extrem lange, bis ich wieder den neuen Wochenrhytmus drin habe. Gut bei uns haben sie ja "erst" seit 3 1/2 Wochen wieder Schule. Aber bis dieser Rhytmus wieder drin ist, wer muss wann wo sein, mit welchen Sachen, wann habe ich Pedibus, mit welchen Kindern, was steht alles im Musikverein an.......
Das raubt mir in den ersten Wochen immer so viel Energie. Da bleibt dann immer der ganze Haushalt liegen. Jetzt muss ich natürlich da noch wieder aufholen.
Andere machen das mit links......

Heute hat mein Jüngster Geburtstag. So gibt's auch schon wieder ein wechsel im Wochenrhytmus, denn ich habe am NM frei genommen.
Eh ja, ich hoffe jetzt einmal, dass ich den Rank doch noch kriege, den Haushalt, Garten und Umschwung auf Vordermann kriege und ich dann wirklich endlich wieder abgeben kann.

Hm, ich hatte schon einmal als ich bis auf 79 Kilo abgenommen hatte, so ein Plateau, wo's dann nicht mehr weiter ging. Dieses mal ist es nun bei 89 Kilo! Ich will noch VIELE VIELE Kilo's weiter runter!!!

@Ladina. Du düst mir ja regelrecht davon! Gratuliere!

@all. Gratuliere allen, die so fleissig abgeben konnten.
Und allen gute Besserung, welche gesundheitlich angeschlagen sind.

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danke GIBA
Im Moment habe ich wirklich einen richtigen FLOW - wie eine Schalter im Kopf umgestellt ... es geit mer eifach grad schuderhaft ring ... hoffentlich bleibts grad noch so, bis ich die U80 habe 😉

Mein Göttergatte sagte gestern: "Jetzt habe ich 20 Jahre eine mollige Frau geliebt - jetzt lerne ich 20 Jahre eine schlanke zu lieben und dann wohl noch 20 Jahre einen "ältere" Tja - so ist das halt im Leben oder ?

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