Abgeben statt Aufgeben im 2013

Da sich bei uns nichts geändert hat, brauche ich auch keine Anpassungszeit mehr. Aber letztes Jahr als mein Sohn in die Lehre kam, da hatte ich auch Wochen bis ich mich daran gewöhnt hatte.

Nuvole
Ich bin auch dünnhäutiger als sonst und vor allem habe ich Mühe mit loslassen. Beides kenne ich so gar nicht an mir. Ich denke es hat auch mit den Wechseljahren zu tun. Ausserdem bin ich an einem Punkt wo ich mich fragen muss, wie sehen meine Jahre in Zukunft aus?
Ich bin aber geduldig und weiss, dass alles so kommt wie es muss und mache mir keinen Stress.
Nun hat sich nach monatelanger Gewichtslethargie doch endlich meine Motivation wieder gemeldet.

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@ibag: Das klingt überhaupt nicht gut! Trage Sorge zu dir und nimm dir Auszeiten!

ich bin momentan vor allem völlig genervt. Egal was ich an Sport mache, egal wie vernünftig ich esse, es tut sich absolut nichts. Ich hänge bei 66.7 Kilo gnadenlos fest. Eventuell hängt es auch damit zusammen, dass ja mein ursprüngliches Ziel - 20 Kilo abzugeben - bereits überschritten ist und sich eine gewisse Zufriedenheit eingeschlichen hat . Nachwievor sind alle Kleider zu weit und es geht einfach auch ins Geld. Aber andererseits hätte ich schampar gerne noch ein paar Kilo weniger vor allem um den Bauch rum. Aber die kleben an mir fest

Danke hoppla es geht mir schon besser ich habe gemerkt das i h zurückstecken muss und es nicht immer allen recht machen kann. Habe nun bastelkurse die ich geben und organisieren wollte abgesagt noch bevor alles angezettelt ist weil ich merkte es wird mir zuviel sonst. Obwohl ich es ja sehr gerne mache.
Auf die Waage stehe ich nicht da mens im Anmarsch.

Dir Igela alles gute und du machst das schon gut so.

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... also ich merke ganz deutlich, dass sich meine "Alters-Weisheit" vor allem darin zeigt, dass ich mehr auch MICH schaue ... d.h. ich muss nicht mehr überall dabei sein - ich sage auch mal "nein danke" - ich verbringe meine Zeit mit Menschen die ich mir "aussuche", da mache ich kaum mehr Kompromisse etc.

Ich werde nächstes Jahr 50 - das ist dann wohl "mein Alters-Privileg" ...

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Hallo meine Lieben

Bei mir sind es wieder 300g weniger. Jetzt ist es nicht mehr nur aus Sorge, dass ich viel weniger esse, resp. schneugge, es ist auch das Bewusstsein, dass jedes Kilo mehr, resp. zuviel meinen Gelenken noch mehr Schaden zufügt. Ich bin froh für jedes Kilo weniger, weil ich dann, nach der kleinen und ev. grossen OP lange nicht so beweglich sein werde und bestimmt wieder etwas zunehmen werde. Also, alles was vorher "weg" ist, ist sozusagen eine kleine Reserve...

sesamnet/ FR/ 1.67/ 66.5 kg (2.1.2013)
Ziel: 62 bis 64 kg
Stand: 64.3 kg/ -2.2 kg


@Linlar: Manchmal gibt's so Wochen oder Tage, da läuft so manches schief... Kenne ich nur zu gut Zum Glück hat's nicht angefangen zu brennen, kann ja manchmal wirklich "dumm laufen".

@Igela: Schau doch zwischendurch trotzdem rein und lass von dir hören. Wäre schade, nicht mehr zu wissen, wie's dir geht. Ich wünsche dir alles Gute. Egal was bei dir alles noch kommt, toi, toi, toi!

@alle anderen: wegen dem "auf sich schauen". Ich habe jahrelang nur geschufftet. Für mich, für die Familie, für andere. Ich hatte im letzten Jahr so eine Phase, wo irgendwie alles zuviel wurde. Ich musste lernen, zurückzustecken, auch mal nein zu sagen und Arbeiten zu delegieren. Ist nicht immer ganz einfach, aber wenn man nur ein bisschen davon kann, macht, bringt das so viele kleine "Glücksmomente", die einem wieder stärken und Kraft geben.
Ich musste auch lernen, nicht immer alles perfekt zu machen. So ein Beispiel ist: ich bügle praktisch nicht's mehr. Warum auch. Ich lass die Wäsche nur auf kleinen Touren auswinden, hänge sie auf und lege zusammen. Fertig. Ein Küchentuch ist nach dem ersten Gebrauch wieder zerknittert, da merkt niemand, ob es vorher gebügelt war... Klar, bei Blusen und Hemden ist das dann etwas anderes, aber mein Mann trägt glücklicherweise selten ein Hemd

Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.

Bei uns ist heute ein grosser Alpabzug angesagt, traumhafte Wetterbedingungen, wir werden es geniessen.

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