Abgeben statt Aufgeben im 2013

@Tagesmamma
Habe noch gedacht, dieses Wort passt da irgendwie nicht rein. Und mich gefragt, ob das Deine humorvolle Bezeichnung für was anderes ist. *gröhl*.

Ich wünsche Dir von ganzem Herzen alles Gute und dass sich Deine Werte morgen wunderbar präsentieren!

@image
Herzlich Willkommen. Freut mich, dass ein Freiburgerchen mehr dazu gekommen ist. Aus welchem Bezirk kommst Du?

@All
Ich staune noch immer wie gut's mir mit dem 3x am Tag mit 5 Std. Essenspausen und am Abend ohne Kohlehydraten geht. Ich esse bei den Mahlzeiten dadurch nicht mehr als vorher. Einfach anders. Und vor Allem essen ich dazwischen nichts mehr. Es bereitet mir keine Mühe, darauf zu verzichten. Ich war wirklich noch nie Ernsthaft in Versuchung geraten. Das erstaunt mich selber wirklich am meisten. Ich schlafe auch weiterhin tief und fest durch wie vorher mit Kohlehydraten.

Also die Einladung letzten Freitag hat mein abgeben schon ein bisschen gebremst. Aber es sieht ganz danach aus, als könnte das Abgeben bei mir jetzt auch noch so richtig beginnen. Bin zuversichtlich für Sonntag.

Jetzt soll sich einfach die Erkältung endlich ganz verziehen, damit ich wieder schwimmen gehen kann vor dem Arbeiten, ohne das ich jedes Mal das ganze Schwimmbad mit meinen Käfern zu infiziere und kaum atmen kann.

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Image:Ach ja:Hol Dein Stubenvelo aus dem Keller,sitz drauf und fang an!Was du heute kannst besorgen,verschieb nicht auf morgen.Los,ran an den Speck!Du schaffst das!

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So nun melde ich mich auch wieder. Ich habe mich so noch nicht ganz von meiner Grippe erholt. Fühl mich immer noch schlapp und mein Kreislauf ist auch nicht so stabil. War letzte Woche aber doch im Yoga, da hats mich aber fast von meiner Matte gehauen kreislaufmässig. Ansonsten habe ich keinen Sport getrieben. Mein Appetit hält sich auch in Grenzen. Ich nehme nun ein Multivitamin hald um ein wenig auf Touren zu kommen.
Hier meinen Daten:

Blume67/ SG/ 1.67/ 83.0 kg
Ziel: U 70/ Zwischenziel 76 kg bis Ende April
Stand: 80.7 kg/ - 2.3 kg

Ich freue mich aber und mein Ziel bis Ende April sind 76 kg, denn ich habe ein Yoga Wochenende gebucht. Nur für mich allein. Die Adresse habe ich hier aus dem Forum. Es ist das erstemal, dass ich ganz alleine fahre. - bin ganz mutig

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Hallo zusammen
Da ich mit einer fiesen Grippe im Bett liege hier nur kurz meine Daten:

melli/176/91kg
Ziel: U80 bis Sommer
Stand: 89.5kg/-1.5kg

Die Gewichtsabnahme ist vermutlich grippebedingt. Aber sieht doch nett aus 😉

@Xenia: Herzlichen Glückwunsch zum Gewinn! Das spornt doch gleich zusätzlich an, oder?

Ich bin grad etwas im "Gjufel", deshalb kurz meine Daten:


sesamnet/ FR/ 1.67/ 66.5 kg (2.1.2013)
Ziel: 62 bis 64 kg
Stand: 66.2 kg/ -0.3 kg


Mein Gewicht hält sich immer so im selben Rahmen... schneugge noch zu viel zwischendurch... Aber meine Schritte sind täglich 10'000 und mehr!!! Darauf bin ich mega stolz...

So, jetzt Wäsche zusammenlegen, dann Tisch decken, heute sind wir 8 hungrige Mäuler am Mittag...

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende,

LG

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