Gesundheit: Abgeben statt Aufgeben im 2013

Verfasst am: 08.02.2013 um 10:38

giba11

Dabei seit: 06.08.2008

Beiträge: 809

@sesamnet
Dann bis nächste Woche auf der Skipiste!

Ich habe mit meinen Kids das gleiche vor nächste Woche.

Ausser das mit dem auswärts Essen gehen.
Was ist Dein Lieblingsrestaurant in der Region?

Nach was für Farben muss ich Ausschau halten?

Also ich bin die mit sibriger Jacke, mit breitem Hintern, welche mit einem Dreikäsehoch (Rot/weiss/graue Jacke, graue Skihosen mit Flicken auf den Knien) vorwiegend beim Bodenlift im Stemmbogen umherkurvt.

Nùme Muet, aus chùnnt guet!

Verfasst am: 09.02.2013 um 00:56

linlar*

Dabei seit: 01.11.2007

Beiträge: 982

Ich gebe mal noch rasch mein Gewicht von heute morgen durch bevor wir in die Skiferien abdüsen. Wallis, wir kommen!

Ich konnte wieder ein bisschen abgeben, mein Ziel für nächste Woche ist nun Gewicht halten.

linlar*/ ZG/ 1.61/ 79.5 kg
Ziel: U70/ Zwischenziel U75
Stand: 76.8 kg/ -2.7 kg

Wünsche euch eine gute Woche!

Leben und leben lassen

Verfasst am: 09.02.2013 um 17:08

Tatarina

Dabei seit: 12.01.2013

Beiträge: 104

Liebe Abgeberinnen!!
Wow, hier haben viele Skiferien, wünsche euch viel Spass bei den Mengen Schnee die neu noch gekommen sind!! Und allen, die immer noch und wieder mit der Wintergrippe kämpfen ganz viel Kampfgeist!

Ich war 2 Wochen "weg vom Fenster" sorry - unser Internet zuhause funktionierte nicht (und ich war zu faul, dem ganzen nachzugehen, während mein Mann abwesend war, Schande über mich

)

Und die Waage hat auch nichts gutes zu verkünden gehabt; ganz grosses Selbstverschulden, weil ich statt Früchten Schoggi futterte.. Also, ich dümple ein bisschen, immerhin nicht zugelegt.

Tatarina / BE/ 1.62m / 77 kg (12.01.2013)
Ziel: 64 kg / Zwischenziel 70 kg (Juli 13)
Stand: 75 / -2.0 kg

Ich wünsche allen von Herzen einen schönen Sonntag und viel Mut und Erfolg!

Verfasst am: 09.02.2013 um 18:22

image

Dabei seit: 17.07.2012

Beiträge: 8

Hoi ihr Lieben,
Beruhigt mich, dass bei euch die Waage auch hinund her schwankt

Und danke für dieses Thema, es motiviert wirklich sehr eure Erfahrungen zu lesen!
Heute Morgen hatte ich also auch ein bischen weniger...

image/ FR/ 1.62/ 68 kg
Ziel: ca.60-61 kg
Stand: 67.6 kg/ -0.4kg

Verfasst am: 10.02.2013 um 10:57

giba11

Dabei seit: 06.08.2008

Beiträge: 809

Diese Woche habe ich eine 0-Runde, was das Gewicht angeht.
Am Montag das Dessert zur Z'vieri-Zeit, das Überraschungs-Fondue vom Schwiegervater am gleichen Abend und das Firmenessen (4-Gänge) - zwar am Mittag, aber natürlich über einen längeren Zeitraum Essenszufuhr - haben meinem Körper nicht so gut getan.

Dafür habe ich viel Papierkram erledigen und abgeben können!

Dies macht mich auf eine andere Art und Weise leichter!

giba11/ FR/ 1.67/ ca. 97.0 kg
Ziel: Langfristig um die 70-75 kg / Zwischenziel 80-85 kg
Stand: 95.6 kg / -1.4 kg

Nùme Muet, aus chùnnt guet!

Verfasst am: 10.02.2013 um 17:22

Laubfrosch73

Dabei seit: 03.04.2006

Beiträge: 99

Wieder nicht geschafft, dem Süssigkeitenschrank aus dem Weg zu gehen. Momentan geht absolut gar nichts. Zuviel Stress und Krankenbetreuung. Da bin ich immer wieder Naschen. Noch eine Woche und dann sind Skiferien. Vielleicht klappt es ja dann, viel Bewegung, frische Luft und kein Süssigkeitenschrank. Also hier noch meine Daten.

Stand am 10.02.2013
Laubfrosch73/ SG / 1.65m/ 80.0kg
Ziel: 65 kg / Zwischenziel 70 kg
Stand: 79.5kg / -0.5 kg

Verfasst am: 10.02.2013 um 19:40

princess07

Dabei seit: 21.12.2007

Beiträge: 507

Ich gebe mein Gewicht nächste Woche wieder an. Gestern morgen habe ich das Wägen vergessen. Am Nachmittag hatte meine Kleine einen Schlittelunfall und wir mussten im Kispi übernachten. Deshalb bin ich heute auch nicht auf die Waage gestanden...

Herzliche Gratulation an alle, die wieder weniger haben!

Verfasst am: 10.02.2013 um 21:54

Nuvole

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 02.06.2007

Beiträge: 1743

Liste vom Sonntag, 10. Februar 2013

Name/ Kanton/ Grösse/ Anfangsgewicht

Blume67/ SG/ 1.67/ 83.0 kg
Ziel: U 70/ Zwischenziel 75 kg
Stand: 80.7 kg/ -2.3 kg

giba11/ FR/ 1.67/ ca. 97.0 kg
Ziel: Langfristig um die 70-75 kg / Zwischenziel 80-85 kg
Stand: 95.6 kg / -1.4 kg

Igela/ FR/ 1.65/ 73.5 kg
Ziel: U 70 kg
Stand 72.6 kg/ - 0.9 kg

image/ FR/ 1.62/ 68 kg
Ziel: ca.60-61 kg
Stand: 67.6 kg/ -0.4 kg

Laubfrosch73/ SG/ 1.65/ 80.0 kg
Ziel: 65 kg/ Zwischenziel: 70 kg
Stand: 79.5 kg/ -0.5 kg

lesemaus/ TG/ 1.64/ 85 kg (1.1.13)
Ziel: -15 kg/Zwischenziel – 5 kg
Stand: 84.5 kg/ - 0.5 kg

linlar*/ ZG/ 1.61/ 79.5 kg
Ziel: U70/ Zwischenziel U75
Stand: 76.8 kg/ -2.7 kg

melli/ BL/ 1.76/ 91 kg
Ziel: U80
Stand: 89.5 kg/ -1.5 kg

nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg November 2008
Ziel: U 80
Stand: 82.4 kg/ -12.9 kg

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -9.5 kg/ Zwischenziel minus 5 kg
Stand: 72.3 kg/ -2.2 kg

princess07/ ZH/ 1.78/ 87.3 kg
Ziel: 72 kg/ Zwischenziel: unter 80 kg
Stand: 84.6 kg/ -2.7 kg

Rotbusch/ ZH/ 1.59 m/ 53.6 kg
Ziel: 48 kg
Stand: 52.4 kg/ -1.2 kg

Schnubbel/ SG/ 1.78/ 92.7 kg
Ziel: 85 kg
Stand: 90.1 kg/ - 2.4 kg

sesamnet/ FR/ 1.67/ 66.5 kg (2.1.2013)
Ziel: 62 bis 64 kg
Stand: 65.3 kg/ -1.2 kg

Tagesmamma/ 108 kg
Ziel: minus 30 bis 40 kg
Stand: 88.5 kg/ -19.5 kg

Tatarina/ BE/ 1.62/ 77 kg (12.1.2013)
Ziel: 64 kg/ Zwischenziel 70 kg (Juli 13)
Stand: 75.0 kg/ -2.0 kg

Xenia2/ AG/ 1.65/ 82.2 kg
Ziel: - 15 kg
Stand: 74.0 kg/ -8.2 kg

Verfasst am: 10.02.2013 um 21:56

Nuvole

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 02.06.2007

Beiträge: 1743

@princess
Ui! Musstet ihr sicherheitshalber dort übernachten oder hat sie sich verletzt?

@me
Ich habe wieder 300 g mehr, war aber letzte Woche nicht konsequent, dafür wieder etwas mehr unterwegs. Bin zuversichtlich, dass ich diese Woche wieder voll Dampf geben kann.

@Ferien
Alle, die bei diesen Schneeverhältnissen Ferien haben: geniesst es! Bei uns im Quartier hat es die ersten Schneeglöckchen, die blühen.

Verfasst am: 10.02.2013 um 22:33

princess07

Dabei seit: 21.12.2007

Beiträge: 507

Sie ist kopfvoran in einen Stein. Es war nicht ganz klar, ob sie einen Schädelbruch hatte. Da sie sich zuerst an nichts erinnern konnte, mussten wir sowieso über Nacht bleiben. Heute morgen war dann das Röntgen und es ist zum Glück "nur" eine Hirnerschütterung. Jetzt sollte sie sich 1-2 Wochen schonen. Bei uns beginnt gerade die erste Ferienwoche, es wird aber nichts mit Skifahren, Hallenbad, Schlitteln o.ä...

Aber eins ist klar: auch wenn es nur der kleine Hang im Quartier ist (dort ist es passiert), es wird ab sofort nur noch mit Helm geschlittelt!