Gesundheit: Abgeben statt Aufgeben im 2013

Verfasst am: 10.02.2013 um 22:36

Nuvole

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 02.06.2007

Beiträge: 1743

@pirncess
Da hat sie Glück im Unglück gehabt, auch wenn es natürlich mühsam ist, dass sie sich nun schonen muss.

Ich finde Schlitteln nicht so harmlos wie es aussieht. Bin immer froh, wenn alle heil wieder nach Hause kommen. Auch nach dem Schulschlitteltag. Dort mussten alle einen Helm dabei haben. Da hat man es als Mutter einfacher, darauf zu bestehen.

Verfasst am: 11.02.2013 um 08:15

nase

Dabei seit: 08.07.2008

Beiträge: 1350

linar
Ich bin ganz stolz auf mich, dass es mir absolut reicht einmal in der Woche auf die Waage zu stehen. Früher hatte ich einen richtigen Zwang dies mehrmals pro Woche zu tun. Mittlerweile nehme ich es aber wirklich easy.

Langsam scheint es allen Kranken hier wieder besser zu gehen. Schon zu hören

.

princess
Das nennt man wohl Glück im Unglück. Ich habe mir beim Schlitteln vor ein paar Jahren auch meinen Meniskus angerissen im Knie. Darum gehe ich nicht mehr so gerne Schlitteln, obwohl es immer super lustig ist.
Wir waren aber immer mit Helm unterwegs und auch bei meinem Sohn in der Berufschule gab es am Skitag für die Schlittler ein Helmobligatorium!!

Sorry Nuvole habe mich schon wieder nicht gemeldet. Es ging wieder drunter und drüber. Gestern hatte wir ein Problem mit einer Rohrverstopfung (ganz toll am Sonntag) und heute kamen die Maler. Dann kam auch noch meine Mens.

Am Donnerstag werden wir auch noch ein paar Tage in die Berge fahren. Ich freue mich und vor allem unser Sohn braucht dringend Ferien. Töchterche hat andere Pläne und weilt mehrer Tage im Ausland. So wird es wohl nicht mehr sooo lange dauern und mein Mann und ich dürfen alleine in die Ferien fahren.

es chunnt scho so wies muess..

Verfasst am: 11.02.2013 um 11:22

Xenia2

Dabei seit: 26.04.2004

Beiträge: 953

Ich bin etwas spät, aber vielleicht reicht es noch:
Xenia2/ AG/ 1.65/ 82.2 kg
Ziel: - 15 kg
Stand: 74.3 kg/ -7.9 kg

wir sind zurück aus den Ferien, aber von Erholung ist nicht viel da...

ICH bin wieder gesund, GöGa dank seinem "Tee mit etwas Schnaps" war nie krank und die Kids husten noch etwas... Fieber mal endlich bei allen runter gebracht...

Das Positive: trotz jedem Tag Gipfeli nur 300g Zunahme...

Allen eine schöne Woche!

In jeder Minute, die du mit Ärger verbringst, verschwendest du 60 glückliche Sekunden deines Lebens!

Verfasst am: 11.02.2013 um 12:33

Blume67

Dabei seit: 08.12.2005

Beiträge: 403

So nun melde ich mich auch wieder. Meine Daten:

Blume67/ SG/ 1.67/ 83.0 kg
Ziel: U 70/ Zwischenziel 75 kg
Stand: 80.2 kg/ -2.8 kg

Sicher sind schon einige in den Skiferien. Zwei meiner Kinder durften für einige Tage ins Bündnerland skifahren und ich geniesse nun ein wenig Ruhe.

Ich war letzte Woche bei meiner FA und ich habe ja ausgeprägtes PMS mit allem auch massiven Wassereinlagerungen bis zu 3 kg mehr vor der Mens und nun habe ich ein Progesteronpräparat bekommen und siehe da bin kurz vor der Mens und keine Wassereinlagerungen, auch keine Stimmungsschwankungen und ich meinte auch, dass das Gewicht im Allgemeinen leichter runtergeht. Nur ein wenig übel ist mir davon. Mal sehen wie das nun weitergeht.

Allen Kranken noch Gute Besserung!

Carpe diem!

Verfasst am: 11.02.2013 um 16:52

sesamnet

Dabei seit: 03.09.2007

Beiträge: 900

@giba11:
Ich bin die mit der orangen Jacke und weissen Hosen

Waren Samstag und gestern im Schwarzsee, es war traumhaft. Geniale Pisten.... gestern hatte es zwar soviele Leute, dass wir dann im Rohr gefahren sind. War auch super, vorallem mussten wir überhaupt nicht anstehen.
Heute Morgen ging ich arbeiten und mein Mann ging mit den drei Kids wieder in den Schwarzsee skifahren. Morgen machen wir eine Pause mit skifahren, dafür planen wir am Mittwoch und Donnerstag wieder zu gehen.

Meine Lieblingsrestaurants sind das Planet Edelweiss in Düdingen, Restaurant zum brennenden Herzen in Rechthalten oder auch das Restaurant Maggenberg in Tafers.
Heute Abend gehen wir mit den Kindern nach Rechthalten, dort gibt's jeweils Montag Poulet-Flügeli für Fr. 10.--.
Und welches sind eure Favoriten?

@all: Ich kann mich mit Süssem überhaupt nicht zurückhalten im Moment. Wir haben auch noch soooooviel in den Schränken, weil wir ja alle Geburtstag hatten...

@princess07: Wie geht es deiner Tochter?

@ Xenia2: Ich nehme auch jeden Tag ein kleines Schlückchen "Häppere-Schnaps". Jedoch vergass ich ihn über längere Zeit zu nehmen und schon hatte mich letzte Woche eine fiese Magen-Darm-Grippe erwischt. Jetzt denke ich wieder jeden Mittag an mein Schlückchen... ich schwöre darauf!

@Blume67: Doof, dieses PMS. Männer wissen gar nicht, was Frauen, ausser Kinderkriegen, alles durchmachen müssen... Wünsche dir, dass die Übelkeit bald nachlässt.

@nase: seid ihr am Umbauen?
So gerne man die Kinder hat, so sehr freut man sich wieder auf mehr zweit zu zweit, auch auf Ferientage alleine...
Ich werde in 4 Jahren 40 Jahre alt und wünsche mir zu diesem runden Geburtstag 2 Wochen Ferien in der Karibik - aber ohne Kinder...
Aber erst einmal gehen mein Mann und ich im April für 4 Tage weg, wir machen den Glacier-Express von St. Moritz nach Zermatt - wir freuen uns sehr

@Nuvole: Herzlichen Dank für deine Arbeit!!!

Kinder sind eine Bereicherung!

Verfasst am: 11.02.2013 um 18:17

linlar*

Dabei seit: 01.11.2007

Beiträge: 982

Hallo zäme, nutze die gute Wirelessverbindung momentan und melde mich aus den Ferien. Gestern haben wir das wunderschöne Wetter genossen und trotz Eiseskälte den ganzen Tag die Piste unsicher gemacht. Heute schneit es ein bisschen aber den Rest der Woche ist gut angesagt. Noah meine Beine Merk ich schon bei 5-6 Std. Skifahren pro Tag. Essensmässig geht's relativ gut, verzichte eigentlich auf nichts aber versuche die Portionen (Mengen) im Mass zu halten. Gute Woche euch allen

Leben und leben lassen

Verfasst am: 11.02.2013 um 19:25

Dolphin2002

Dabei seit: 06.07.2007

Beiträge: 136

Hallo Zusammen,

Ich bin jetzt grad auf Euer Thema gestossen und wollte fragen, ob ich mich ab März zu Euch gesellen darf?

Zur Zeit bin ich noch nicht bereit, auf meine Süssigkeiten zu verzichten.

Habe mir aber heute fest vorgenommen, nur noch diesen Monat. Danach will ich auch endlich auf den Weg zu meinem Idealgewicht. Ausser es kommt mir eine SS dazwischen. Ich möchte vorerst einfach mal auf die Süssigkeiten verzichten und mich noch gesünder ernähren dadurch. Ich esse schon sehr gesund, aber eben, die Süssigkeiten.

Viele Grüsse, Dolphin

Wenn Du denkst es geht nicht mehr,
Kommt irgendwo ein Lichtlein her.

Verfasst am: 12.02.2013 um 16:48

schnubbel

Dabei seit: 19.02.2004

Beiträge: 263

Schnubbel/ SG/ 1.78/ 92.7 kg
Ziel: 85 kg
Stand: 90.0 kg/ - 2.7 kg

Ich habe mich auch lange nicht gemeldet. Erst waren die Kinder krank, dann ich und dann bin ich mit meiner kleinen Tochter, hmmm...klein mit 11...wohl nicht mehr klein, nach Hamburg gedüst, um meine schwangere Schwester zu bewundern. Ein riiiiesiger Bauch mit Zwillis drin...so süss. Eigentlich kann ich stolz auf mich sein, sogar 100g weniger. Normalerweise fresse ich mir in Deutschland alles wieder an, weil es da die leckeren leibgerichte gibt. Schleck , schleck. Aber ich war auch dort die halbe Zeit krank und so hat sich das mit der Gewichtszunahme im Rahmen gehalten.

Mit der Bewegung lässt es mit mir auch zu wünschen übrig. Mich reizt aber auch nichts, über vereiste Wege zu walken. Ich will keinen Schnee, schnief

Verfasst am: 13.02.2013 um 18:45

melli

Dabei seit: 03.01.2005

Beiträge: 780

Hallo zusammen
Leider leider habe ich mich schon lange nicht mehr gemeldet. Mir läufts aber auch grad grausam schlecht. Das Wetter macht mich WAHNSINNIG! Ich finde Winter ganz mühsam. Dabei nervt mich nicht mal der Schnee, sondern der graue Himmel. Und wenn es mal schön wäre, hocken wir unter dem Hochnebel. GRAUENHAFT!

Ich kann es kaum erwarten, dass der Frühling kommt, dass die Tage länger werden und ich endlich wieder in den Garten kann

. Dann werde ich auch automatisch aktiver. Ich bin im Moment noch im Sofaschoggi-Modus...

Diese Woche hatten wir Fasnacht, da ist die Ernährung in der Regel ja auch nicht gerade vorbildlich. Ich war am Montag mit einer Freundin verkleidet unterwegs. Wir hatten es megalustig! An den anderen Tagen musste ich aber mit den Kindern los, was ganz schön anstrengend sein kann. Heute habe ich doch tatsächlich Muskelkater davon, dass ich meine Tochter dauernd zu den Wagen hochgehoben habe

.
Am Freitag werde ich mich wieder auf die Waage stellen und vermutlich ein Bisschen verzweifeln. Aber es ist ja erst Februar, die Bikinisaison ist noch weit weg

. Liebe Grüsse an euch alle!

Verfasst am: 13.02.2013 um 20:35

lesemaus

Dabei seit: 12.09.2008

Beiträge: 1082

Hallo
so langsam habe ich den rythmuss wieder gefunden. Die essenspausen fallen mir im Moment leicht und mit dem Sport klappt es dank der Kolegin die bei mir wohnt auch.
Und es tut sich wasd auf der Waage und das sporn mich an. Leider bin ich bei Ebalance nicht auf der Linie aber ich seh sie zumindest noch.

Ab Montag sind zwei von meinen drei Kindern im Skilager.

Meli auf das trockene wärmere wetter warte ich auch möchte wieder laufen.