Abgeben statt Aufgeben im 2013

Sesamnet:Ja,ich habe nun seit ein paar Tagen den Omron-Schrittzähler.Allerdings konnte ich ihn ja noch nicht benutzen.Habe ihn zwar heute probehalber angeschnallt...ev. zählt er ja das Krückenlaufen dreifach...

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Hallo miteinander
Nuvole danke der Nachfrage meinem Vater geht es wieder besser.
Er hat einen venenverängung die gestern wieder aufgemacht wurde. Jetzt muss er sich drei Tage schonen danach kann er alles wieder machen.

Mir geht's gut ich kann gut unter meinen Kalorien bleiben und die Essenspausen halte ich auch meistens ein.

@hoppla
Herzlich Willkommen und Herzliche Gratulation!!!!
Also ich wäre so was von Überglücklich, wenn ich in 2 Monaten berichten könnte, ich hätte innert 4 Monaten 10,5 Kilo !!!!!!!!!!! abgegeben. Das werde ich sicherlich nicht schaffen. Und wenn man so liesst, wieviel Abgabe für eine Frau pro Jahr realistisch ist, hast Du das ja schon mehrfach übertroffen!
Sei stolz darauf und halte Dir immer vor Augen, was Du bis jetzt schon geschafft hast. Nicht nur das Ziel.
Ich bin mir ganz sicher, dass es bei Dir auch wieder weiter runter geht.

@All
Bei mir geht's nur sehr langsam vorwärts. Aber ich bin froh, dass es überhaupt weniger, statt immer nur mehr wird. Möchte, dass die 8 vorne schneller in Griffnähe rückt. Muss einfach diszipliniert bleiben, Geduld und Durchhaltewillen haben. Heute lief bei mir aber alles drunter und drüber. Mein Jüngster kam in der Nacht mit Ohrenweh und hat Mittelohrentzündung. Arzttermin natürlich am Mittag, so dass ich Hüttedienst für die Grossen schauen musste. Und selber plagt mich gerade eine Blasenentzündung. So trinke ich momentan Literweise Tee.

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Hallo Ladina herzlich willkommen zurück.
hoppla willkommen du hast ja schon einiges erreicht denk einfach dran du hast schon viel geschafft und zwischendurch braucht der Körper Erholung um sich an das neue Gewicht zu gewöhnen. Das geht schon noch weiter runter du hast es ja bewiesen das es geht.

Das hart bleiben hat sich glaub ausbezahlt werde aber morgen auf die Waage stehen. Merke wie mir der Sport gut tut und langsam fester Bestandteil des Tagesablaufes wird. Gratulation allen die abgeben konnten.

schnubbel/ SG/ 1.78/ 92.7 kg
Ziel: 85 kg
Stand: 87.9 kg/ - 4.8 kg

Ich habe heute 800 g weniger als letzte Woche. Aber es geht sowieso immer hin und her. Aber wo ich heute so ein gutes Ergebnis habe, will ich es mal hier hereinschreiben. Heute abend gehe ich lecker Essen.Das wird sich auch niederschlagen nächste Woche. Aber na ja...Ansonsten ist es eine stressige Zeit.