Abgeben statt Aufgeben im 2013

Halleluja meine Darmtätigkeit ist nicht mehr zuviel, wie die ganzen Wochen lang. Dementsprechend stockt auch gerade mein Gewicht. Aber das ist gar nicht so übel. Ich hab nämlich ganz schön viel übrige haut am Bauch bekommen. Und das ist gar nicht toll. Jetzt gilt es fleissig den Bauch zu trainieren.
Letzthin hab ich den Fehler gemacht und habe zum Frühstück ein stückli Zopf mit Nutella gegessen. Gott ich hatte den ganzen Tag Lust auf süsskram und musste mich so zusammenreissen. Ganz schlimm. Ansonsten hab ich keine Mühe auf süsses zu verzichten

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hoppla: Die Paukenröhrchen haben wir auch schon hinter uns.Mein sohn bekam sie eingesetzt als er 4 Jahre alt war.vorher hatte er 9 Mittelohrentzündungen pro Jahr. Von da an hatten wir Ruhe!Hoffe es nutzt auch bei euch was!

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Hi - puuuh - die Paukenröhrchen haben wir erfolgreich umgangen: www.shi.ch - trotz Drohungen von allen Seiten hört meine Tochter (13) perfekt und musste nicht operiert werden ... das aber nur kurz am Rand

Ich war letzte Woche mit eben jener Tochter an einem Rap-Konzert - und: JA, wir haben Ohropax angewendet und
NEIN ich war nicht die Aelteste !!!

http://www.youtube.com/watch?v=4x4wAx_6bsE

... und eben dieses Lied kommt mir im Moment immer in den Sinn, wenn ich wöchentlich auf die Waage stehe "u di Maschine louft u louft u louft u louft - wine Lawine rollt u rollt u rollt u rollt" ...

*Ladina/ BE/ 1.64/ 104.6 kg
Ziel: 80 kg
Stand: 93.8 kg/ -10.8 kg (03.05.13)

Gueti Zyt: *L

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Bei mir ist das Gewicht so wenig weniger das ich es grad so lass auf der liste, da lohnt eine Anpassung nicht . Zumal bald mal tante Rosa noch eintrudeln dürfte.

Tagesmamma/ 1.68/ 108 kg
Ziel: minus 30 bis 40 kg
Stand: 84.0 kg/ -24.0 kg


Am Dienstag waren wir mit den Kids im Europapark , heute im alpamare. Wir sind dauernd unterwegs. So richtig gesundes essen sieht anders aus bin dann froh wenn mein Mann wieder arbeitet und wir nicht dauernd auf der leutsch sind und auch wieder zu geregelten zeiten gegessen werden kann. Hab mich dazu entschlossen die KH wieder mehr runter zu fahren, gerade zum Frühstück ganz darauf zu verzichten und beim Abendessen sowieso. Da mein Mann wieder ganz konsequent Ätkins macht, aber er macht's halt so bodybuilder mässig, geht das recht einfach. wir haben im Moment einen Eier Verschleiss, unglaublich. Und im migi haben sie mich auch etwas komisch angeschaut als ich 5 Packungen bratspeck gekauft habe.

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Linar: am morgen tierisches eiweiss in form von eiern und zb schinken hält sehr lange satt,auch ohne kohlenhydrate