Abgeben statt Aufgeben im 2013

Klamotten Kauf ich noch nicht groß neu ein. Hosen werden mit Gurt festgezurrt
Gestern hatte ich eine an, die war im Dezember noch relativ satt. Gestern nun bin ich mit zwei Einkaufstaschen die Treppe hoch gestapft und weil ich keine Hand frei hatte stand ich auf einmal mit den Hosen in den Knien im Treppenhaus. Zum Glück kam grad keiner der Nachbarn
Die muss ich jetzt wohl Def. Wegräumen, da keine gurtschlaufen vorhanden. Aber mein Sohn hat sich fast kaputt gelacht und mir die Hosen wieder hochgezogen und hat dann die Hose festgehalten beim treppenlaufen

Linlar was ist bei dir cafe complet? Butter confi? Oder auch Käse Fleisch gemüsedipp Eier etc?
Wurstkäsesalat kann man auch gut machen oder eben bei cafe Couplet mit Fleisch einfach Brot weglassen. Bei uns gabs heute Abend grossen Teller gemüsedipp und jeder einen Landjäger in die Hand und gekochte Eier und Käse.

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@giba11
Gute Besserung euch allen!

@linlar
Gerade zum Café complet kann man gut etwas KH-armes essen, ohne dass der Rest der Familie dein Eindruck bekommt, frau sei am Fasten:
- Salatteller mit Ei oder Mozzarella oder Hüttenkäse
- Spiegelei
- Tomatensalat mit Mozzarella
- Rührei
- Gemüse- oder Kürbissuppe mit Jogurt

Ich für mich mache es eigentlich wie nase: ich zwinge mich nicht, kein Brot zu essen, sondern einfach weniger. Und manchmal kann ich es neben Suppe und Jogurt ganz weglassen.

@Tatarina
Ich habe in meiner Jugend Sportschwimmen gemacht und so gibt es in der Badi beim Längenschwimmen kaum Konkurrenz für mich. Aber ohne Schwimmringe wäre ich sicher noch etwas schneller.

Dein "Ätsch" kann ich dir sehr gut nachfühlen. Drücke dir die Daumen, dass alles gut kommt.

@me
Eigentlich wollte ich heute morgen etwas Powershopping machen. Bis mein Mann auf die Idee kam, er könnte seine Garderobe mit meiner Hilfe wieder etwas aufpeppen. Aufpeppen heisst bei ihm, alle zwei Jahre mal in einen Kleiderladen und dann zuschlagen. Habe also den Morgen damit verbracht, GG beim Ausprobieren von gefühlten hundert Kleidungsstücken zuzuschauen.

Die Story mit den gerutschten Hosen ist super! Ich mag eben keinen Gurt... das mochte ich noch nie. Zudem nervt es mich, wenn ich so stolz bin auf mein Ergebnis und dann eine schwabbelige Hose tragen muss, in der ich mich nicht richtig wohl fühle. Am Samstag gehe ich mit einer Freundin shoppen und mein Wunsch ist eine enge, tolle,, knackige Jeans Sommersachen habe ich übrigens schon gekauft, also wenn's endlich wärmer würde, wüsste ich, was ich anziehen würde. Ein Grund mehr warum der Frühling / Sommer doch bitte endlich kommen soll!

Ich war gestern joggen und habe zum ersten Mal 30 Minuten ohne walking-Pause geschafft! Vor zwei Monaten bin ich zum ersten Mal gejoggt und da fand ich 3 Minuten unendlich lang. Anfangs habe ich dann immer 3 Minuten joggen - 3 Minuten walken 5 mal im Wechsel gemacht. Letzte Woche war ich bei 20 min joggen - 2 min walken - 20 min joggen. Und gestern habe ich mein erstes Ziel erreicht: 30 Minuten durchhalten. Es fühlt sich super an. Ihr müsst wissen, ich war schon als Kind sehr unsportlich. Schulsport war mein schwächstes Fach und ich war immer die, die als letzte in die Gruppen gewählt wurde. Wenns so weiter geht werde ich mit 40 so fit sein wie nie zuvor. Das macht mich sehr zufrieden.

igela
dafür esse ich keine kh zum znacht, bin somit ständig in ketose und daher kein problem wegen dem fett. und kalorienmässig komm ich immer so auf 1700 am tag. das ist nicht sehr viel wenn ich bedenke was ich eigentlich zu mir nehmen dürfte.

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Hallo zusammen

hier ist in der letzten Zeit ja einiges gelaufen! Herzliche Gratulation an alle erfolgreichen Abgeberinnen!

Wir sind zurück von 2 Wochen Italien. Lieder hat das gute Essen und der fehlende Sport seine Spuren hinterlassen. Ich habe 1 kg zugenommen...

Ich versuche, bis am Wochenende möglichst viel wieder abzugeben und melde dann mein aktuelles Gewicht.