Abgeben statt Aufgeben im 2013

Sonjmu
Dabei seit: 26.07.2012
Beiträge: 12
Habe es auch auf die Waage geschafft. Konnte 900g abgeben und freue mich die Hältfe meines Ziels schon erreicht zu haben!
Hoffe, dass die Geburtstagsparty von unserer Jüngsten und die kommenden Ferien mich stark bleiben lassen. Hoffe stark mich in den Ferien mit den Kindern mehr zu bewegen....

Sonjmu/ SZ/ 1.68/ 78 kg
Ziel: 68 kg
Stand 72,9kg/ -5,1 kg/ --900 g

@hoppla: herzlichen Glückwunsch zu deinem Wunschgewicht!!
@giba: wow toll. Hat der Scharlach wenigstens einen kleinen positiven Nebeneffekt gehabt. icon_lol.gif
@ibag: Nur nicht aufgeben. Manchmal kommt nach dem Durchhänger ein plötzlicher Erfolg.

@all: Wünsche euch tolle Sommerferien und viele minus Gramme.
Nuvole
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 02.06.2007
Beiträge: 1743
Ich habe euch nicht vergessen, hatte heute aber etwas viel um die Ohren. Werde die Liste morgen machen. Wer also noch auf die Waage möchte: nur zu!
ibag
Dabei seit: 14.11.2007
Beiträge: 1310
Ich habe heute die mens bekommen war also besser nicht auf die Waage zu stehen. Meine mens wird immer unregelmässiger das nervt.

Heute geniessen wir nun die Sonne jupi

take it easy
Nuvole
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 02.06.2007
Beiträge: 1743
Liste von Sonntag, 30. Juni


Name/ Kanton/ Grösse/ Anfangsgewicht

Alex03/ BE/ 1.64m/ 90kg
Zwischenziel: 75kg
Stand: 86.8 kg/ - 3.2 kg

giba11/ FR/ 1.67/ ca. 97.0 kg
Ziel: Lang1fristig um die 70-75 kg / Zwischenziel 80-85 kg
Stand: 89.6 kg / -7.4 kg / -1.6 kg (30.6.13)

Hoppla/ UR/ 162/ 87.3 (01.11.12)
Ziel: Immer echli weniger
Stand: 67.1 kg/-20.2 kg/-0.5 kg

ibag/ LU/ 1.65/ 74.4 kg
Stand: 74.0 kg/ - 0.4 kg

Igela/ FR/ 1.65/ 73.6 kg
Ziel: U 70 kg
Stand 70.5 kg/ -3.1 kg

Jasmin_75/ AG/ 1.70/ 89.9 kg (Mitte Januar)
Ziel: 70 kg
Stand: 84.4 kg/ -5.5 kg

*Ladina/ BE/ 1.64/ 104.6 kg
Ziel: 80 kg
Stand: 90.4 kg/ -14.2 kg

lesemaus/ TG/ 1.64/ 89 kg (1.1.13)
jede Woche ein minus
Stand: 88.3 kg/ -0.7 kg

linlar*/ ZG/ 1.61/ 79.5 kg
Ziel: 66 kg/ Zwischenziel: U70
Stand: 70.3 kg/ -9.2 kg/ -0.4 kg

nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg November 2008
Gewicht halten von 83 kg bis 83.9 kg
Stand: 83.8 kg/ -11.5 kg

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -9.5 kg/ Zwischenziel minus 5 kg
Stand: 72.0 kg/ -2.5 kg

schnubbel/ SG/ 1.78/ 92.7 kg
Ziel: 85 kg
Stand: 87.0 kg/ -5.7 kg

sesamnet/ FR/ 1.67/ 66.5 kg (2.1.2013)
Ziel: 62 bis 64 kg
Stand: 66.5 kg/ +0.0 kg

Sonjmu/ SZ/ 1.68/ 78 kg
Ziel: 68 kg
Stand 72.9 kg/ -5.1 kg/ -0.9 kg

Tagesmamma/ 1.68/ 108 kg
Ziel: minus 30 bis 40 kg
Stand: 83.0 kg/ -25.0 kg/ -1.0 kg

Tatarina/ BE/ 1.62/ 79.5 kg (12.1.2013)
Ziel: 59 kg (März 14) /ZwZiel 1: 68 kg (Juli 13) ZwZiel 2: 64 kg (Dez 13)
Stand: 68.3 kg/ -11.2 kg/ -600g

Xenia2/ AG/ 1.65/ 82.2 kg
Ziel: - 15 kg
Stand: 74.2 kg/ -8.0 kg
Nuvole
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 02.06.2007
Beiträge: 1743
@Liste
Ich hab's also doch noch geschafft! Blume habe ich ausgelistet, der Rest ist wie gehabt!

@Abgeberinnen
Ich staune, wie ihr das geschafft habt. Mir fällt es im Moment unendlich schwer, dranzubleiben. Dabei gibt es kaum so eine grosse Auswahl an gesunden Sachen wie in diesen Tagen!

@me
Bei uns ist definitiv zu viel los. Ich merke es daran, dass die Kinder immer wieder mal was vergessen. Ufzigs und so! Zum Glück sind die grossen Sachen (Schulreisen etc.) durch. Könnte also nicht mehr für alles garantieren. icon_lol.gif
linlar*
Dabei seit: 01.11.2007
Beiträge: 982
@Nuvole
Danke für die Liste!
Bei mir ist es vor allem der Sport, der hilft! Sonst hätte ich die letzten 2 Wochen wohl kaum was abgeben können... bei den Abschlussfestli, Geburtstagen, Kuchen backen etc... Aber ich bin inzwischen richtig süchtig nach Sport, wenn ich mal 2 Tage nichts mache, werde ich kribbelig und muss unbedingt joggen gehen (oder ins Fitness)! Es tut eben auch so gut, und der gute Nebeneffekt ist, dass ich eher weniger Hunger habe, wenn ich mich viel bewege, bzw. eher Hunger auf gesunde Sachen! Je mehr ich rumhänge, desto müder werde ich und desto mehr Lust auf Süsses oder Salziges hab ich... Und jetzt wo es lange hell ist, kann man gut noch um 9 Uhr abends ne Runde gehen.
Dass zuviel los ist jetzt, geht wohl allen mit Schulkindern so! Noch 4 Tage, dann sind hier Ferien!!!

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 01.07.2013 um 23:32.]

Leben und leben lassen
*Ladina
Dabei seit: 04.10.2002
Beiträge: 705
... endlich sind wieder 100 gr runter - "nur" zwar aber "immerhin"... ich habe im Moment Mühe mit Sport - irgendwie fehlt die Zeit und die Lust ... hoffentlich wird das bald besser ....icon_redface.gif

Erfolg ist die beste Rache
Igela
Dabei seit: 24.11.2007
Beiträge: 1229
Hallo Leute,
auch ich habe so viel um die Ohren, dass ich es manchmal gar nicht an den Compi schaffe.Zwischen arbeiten, Picnic einkaufen und rüsten, Haushalt, Abschiedsfeiern und Spez.programm der Kinder rinnt mir die Zeit nur so durch die Finger.Bin froh sind bald Schulferien.Zudem gehen bei mir beide Kinder am Montag ins Lager, bin also schon am Waschen, damit sie Packen können.Das Gepäck muss nämlich schon am Freitag aufgegeben werden.
Wenigstens komme ich zu genug Bewegung,der Schrittzähler zeigt meist gegen 10'000 Schritte an.

Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!
hoppla
Dabei seit: 06.02.2006
Beiträge: 558
Ich kann es mir nicht erklären, aber die Waage zeigt auch beim zehnten Versuch 66 Kilo icon_eek.gificon_eek.gificon_eek.gif icon_confused.gif Das ist mir nun selbst ein wenig unheimlich. Ich hatte keine gute Woche. Am Wochenende hatte der älteste Sohn Magendarm-Grippe, der jüngste klagt seit Freitag über Ohrenweh und hat immer wieder Fieber und Mitte Woche kam dann auch noch Töchterchen hinzu. Ach ja, und ich selbst habe seit Montag ebenfalls Fieber, Kopfweh und Gliederschmerzen, aber eben keine Gelegenheit, das mal auszukurieren. Hinzu kamen die Schultermine. Lagergepäck musste bei uns am Dienstagabend schon abgegeben werden und nun plagt mich ein heimwehgeplagter Neunjähriger, er wolle nun doch nicht ins Lager.... Chaos pur. Ich habe eher mehr gegessen als sonst. Habe auch Pizza und Eis gegessen. Und Sport lag natürlich überhaupt nicht drin. Da sind wohl wieder die Hormone im Spiel... Ich will mich ja nicht beklagen.

hoppla/UR/162/87.3 (01.11.2012)
Ziel: Immer echli weniger...
Stand: 66 kg / - 21.3 kg / - 1.1 kg

Hei, endlich Sommerferien icon_cool.gificon_cool.gificon_cool.gif Hoffen wir mal, die Sonne hat das auch mitgekriegt....
Igela
Dabei seit: 24.11.2007
Beiträge: 1229
Hoppla: Bei uns geht's wie bei dir (und wohl in x Schweizer Haushalten).Vor den Sommerferien ists fast wie vor Weihnachten:So viele Termine, Abschiedsaperos und Feste.Zudem das leidige Packen fürs Lager.Zum Glück müssen wir erst heue abend abgeben!Wo gehen Deine Kids ins Lager?Meine gehen ins Wallis Zelten...2 Wochen...in denen ich mehr arbeite um dann den Rest ihrer Sommerferien weniger zu arbeiten.Zudem gönne ich mir mit meinem mann ein verlängertes Weekend in einem guten Hotel.
Hier meine Daten...viel ist nicht gegangen,aber wenigstens konnte ich halten.

Igela:FR/1.63m/73.6kg
Ziel:U70
stand:70.3kg/-3.3kg

Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!