Abgeben statt Aufgeben im 2013

Also zu Hause habe ich im Moment auch so viel zu tun ums Haus herum und mit ein bisschen Freizeit und Ferien geniessen, dass mein PC auch ziemlich still gelegt ist. Deswegen bin ich auch immer zu spät mit dem Gewicht durchgeben.
Und meine Buchhaltung ist natürlich auch nicht ajour.
Und die Wäscheberge türmen sich und kommen nicht von selbt in den Schrank.
Aber das ist bei mir im Sommer nun halt einfach so.
Da lebe ich im Prinzip draussen.
Drinnen bin ich ziemlich selten anzutreffen. Am liebsten würde ich die Küchenkombination im Freien haben. 😉

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Ich bin daran, langsam wieder im Alltag anzukommen und werde morgen auf die Waage stehen und die Liste dann am Abend aktualisieren.

Falls ihr als morgen euer Gewicht noch melden mögt: nur zu!

Huuuhuuu.....ich bin auch wieder im Land
Seit Donnerstag wieder zuhause und ab heute die Ferien zu Ende, also vor allem für meinen Mann und meinen Sohn.
Nach fast drei Wochen Restaurantessen in Amerika habe ich wohl schon das eine oder andere Kilo mehr. Aber was solls...die Ferien waren ganz toll und mit Sport und normalem Essen werde ich schon wieder einen Gleichstand hinbringen. Ich warte jetzt noch etwas mit dem auf die Waage stehen. Hinsichtlich meinen Zielen bin ich aber noch nicht weiter.
Heute bin ich etwas nervös, da meine Tochter für zwei Wochen alleine nach England gereist ist. Hoffentlich geht alles gut und sie kommt wieder wohlbehalten nachhause.
Ich wünsche euch einen wunderschönen Sommertag und bis bald

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Liebe Nuvole
Danke für den reminder! ich brauche den Stupf im Moment grad.

Mangels besseren Wissens erkläre ich Gleichstand, da meine (neue) Waage schon die Batterie zu ende hat und ich muss zuerst rausfinden, ob und wos in dieser Stadt eine solche gibt. sonst muss ich sie mir dann in der schweiz bestellen, denn in 3 Supermärkten hatte ich schon mal keinen Erfolg..

Ich habe nun das Gefühl bin wirklich wieder im Alltag angekommen und will nun wieder sehr darauf achten, wann ich was esse.

Allen, die noch (halb) im Ferienmodus sind; gute Umstellung, den glücklichen wie Giba, die die Ferien vor sich haben eine tolle Zeit und den übrigen sonst eine gute Woche!

Liste von Montag, 5. August 2013


Name/ Kanton/ Grösse/ Anfangsgewicht

Alex03/ BE/ 1.64m/ 90kg
Zwischenziel: 75kg
Stand: 85.6 kg/ - 4.4 kg

giba11/ FR/ 1.67/ ca. 97.0 kg
Ziel: Lang1fristig um die 70-75 kg / Zwischenziel 80-85 kg
Stand: 89.2 kg / -7.8 kg / 0.0 kg

hoppla/UR/162/87.3 (01.11.2012)
Ziel: Immer echli weniger...
Stand: 65.6 kg / - 21.7 kg / -800 g

ibag/ LU/ 1.65/ 74.4 kg
Stand: 74.0 kg/ - 0.4 kg

Igela/ FR/ 1.65/ 73.6 kg
Ziel: U 70 kg
Stand 70.3 kg/ -3.3 kg

Jasmin_75/ AG/ 1.70/ 89.9 kg (Mitte Januar)
Ziel: 70 kg
Stand: 84.4 kg/ -5.5 kg

*Ladina/ BE/ 1.64/ 104.6 kg
Ziel: 80 kg
Stand: 90.4 kg/ -14.2 kg

lesemaus/ TG/ 1.64/ 89 kg (1.1.13)
jede Woche ein minus
Stand: 86.9 kg/ -2.1 kg

linlar*/ ZG/ 1.61/ 79.5 kg
Ziel: 66 kg/ Zwischenziel: U70 erreicht am 6.7.13!
Stand: 69.4 kg/ -10.1 kg/ -0.2 kg

nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg November 2008
Gewicht halten von 83 kg bis 83.9 kg
Stand: 83.2 kg/ -12.1 kg

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -9.5 kg/ Zwischenziel minus 5 kg
Stand: 72.9 kg/ -1.6 kg/ + 400 g

Sarra
Ziel: 10kg/ Zwischenziel - 6kg
Stand: 85.0 kg/ -0.0 kg

schnubbel/ SG/ 1.78/ 92.7 kg
Ziel: 85 kg
Stand: 87.0 kg/ -5.7 kg

sesamnet/ FR/ 1.67/ 66.5 kg (2.1.2013)
Ziel: 62 bis 64 kg
Stand: 67.0 kg/ +0.5 kg

Sonjmu/ SZ/ 1.68/ 78 kg
Ziel: 68 kg
Stand 72.4 kg/ -5.6 kg/ -0.5 kg

Tagesmamma/ 1.68/ 108 kg
Ziel: minus 30 bis 40 kg
Stand: 83.0 kg/ -25.0 kg/ -1.0 kg

Tatarina/ BE/ 1.62/ 79.5 kg (12.1.2013)
Ziel: 59 kg (März 14) /ZwZiel 1: 68 kg (Juli 13) ZwZiel 2: 64 kg (Dez 13)
Stand: 69.0 kg/ -10.5 kg/ +700g

Xenia2/ AG/ 1.65/ 82.2 kg
Ziel: - 15 kg
Stand: 74.2 kg/ -8.0 kg