Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Juhuuu Morgen beginnt meine Schwimmsaison ))).
Habe gerade mit meiner Kollegin abgemacht für den ersten Schwumm in diesem Jahr. Das Wasser ist zwar noch kühl mit 18 Grad, aber egal es ist einfach herrlich in diesem kleinen See zu schwimmen.
Also zuerst um halb acht ins Training und um zehn an den See!!!
Ich bin schon sehr gespannt was mein Knie machen wird. Die letzten Jahre begann es immer sehr schnell zu schmerzen. Mit der OP sollte dies jetzt nicht mehr sein.

Das stellt mich jetzt grad auf und gibt mir Motivation, die ich dringend brauche. Gestern lief es leider schon wieder nicht optimal. Wenigstens habe ich auf die Hot Dogs verzichtet, dafür noch unnötig Schokolade gegessen. Wohlverstanden ich hatte am Mittag schon Kuchen. Der ist nun aber endgültig fertig und kann mich nicht mehr verleiten. Also es kann nur besser werden.
Heute Abend habe ich einen Kurs in Zürich. So bin ich wenigstens abgelenkt. Nur wenn ich nachhause komme, muss ich aufpassen.

So nun muss ich Wäsche aufhängen. Das Wetter ist einfach herrlich!

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Gebe noch einen Krimitipp ab: Margie Orford : Blutsbräute. Ist am Anfang ein wenig langatmig,aber dann wirds echt spannend.

War grad walken um das Erdbeertörtchen von gestern zu verdauen.Bin ständig am Gluschten um zwischendurch was zu essen.Wie ich sehe gehts anderen auch so in der Powerwoche...Augenzwinker zu Nase...

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Heute habe ich nur 6'000 Schritte auf dem Zähler - er war nicht immer in der richtigen Hose! Und wenn ich zwischendurch am auswärts Arbeiten bin, ziehe ich mich x-mal um am Tag! Für's Trampolin reichte es heute auch nicht, dafür zum Fenster putzen!

@lesemaus
Was für welche Handwerker hast du denn im Moment bei dir zuhause? Wir erwarten noch Handwerker, die den Balkonboden neu machen müssen, aber die kommen sicher erst, wenn alle Gartenmöbel stehen.

@Igela
Danke für deine Tipps! Ich liebe Krimis!

@nase
Viel Spass morgen beim Schwimmen! Und bitte nüd versuufe und nüd verfrüüre.

Ich darf morgen meine neue Hose abholen, die noch etwas gekürzt werden musste. Hoffe, sie geht mir noch, denn waagemässig ist es im Moment eher nicht so hammermässig.

Hallo zämme.
Hilfe, ich stecke fest.
Bleibe knapp unter meiner Schallgrenze kleben und nichts tut sich mehr.
Dabei wäre doch Powerwoche angsagt.
Ich verzichte nach wie vor standhaft auf süsses, Kohlenhydrate nur am Mittag, zwischendurch nichts od. höchstens eine Frucht, keine Süssgetränke und, und, und.
Meine Motivation lässt so langsam aber sicher nach.
Habt ihr diese Erfahrung auch machen müssen?
Vlt. das *5wochennachbeginnloch*?
Gruss Schuggi

Sorry aber ich musste grad lachen ab euren Beiträgen .
Ehrlich gesagt bin ich froh, dass es nicht nur bei mir harzt.
Gestern lief es super. Am Abend dann noch Kurs leider mit Apero.
Ich habe nichts genommen, bis am Schluss wo wir noch warten mussten und dumm herum gestanden sind. Dafür habe ich dann gut zugelangt. Ich könnte mich Ohrfeigen echt. Heute Morgen war ich noch auf der Waage. Jenseits sage ich euch.....natürlich stehe ich wieder einmal kurz vor der Mens. Jeden Monat der gleiche Sch.....
Also ich muss nächste Woche noch einmal powern, denn motiviert wäre ich nach wie vor noch.

So und jetzt ab zum Schwimmen, 1,5 Stunden Training habe ich schon hinter mir.
Bis später und ich hoffe wirklich, dass ich nicht erfriere. Mein Mann sagte heute Morgen auch ich sei mutig.

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