Kata
Dabei seit: 17.11.2005
Beiträge: 752
Ja Karin denn man rechnet mit einem halben Kilo pro Woche....
Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011
Vilu
Dabei seit: 18.07.2002
Beiträge: 2006
Nuvole,
Es reicht auch Kunstlicht. Bei uns steht die Waage auch in einer ziemlich dunklen Ecke, geht problemlos!
Ja - also - die Waage hat 77.5 Kilo angezeigt. Ach du Schreck! Und das auf lediglich 165cm verteilt! Also, es muss was gehen! Wir gehen jetzt trotzdem noch aus um etwas zu essen
Es reicht auch Kunstlicht. Bei uns steht die Waage auch in einer ziemlich dunklen Ecke, geht problemlos!
Ja - also - die Waage hat 77.5 Kilo angezeigt. Ach du Schreck! Und das auf lediglich 165cm verteilt! Also, es muss was gehen! Wir gehen jetzt trotzdem noch aus um etwas zu essen
Leben und leben lassen
Züllig
Dabei seit: 06.06.2006
Beiträge: 125
Hallo Zusammen
Nehmt Ihr auch Leute, die eigentlich nicht abnehmen müssen. Von den viele denken, dass sie schon dünn genug sind?
Ich bin so ein Fall und sicher, dass sich viele von Euch wundern oder nerven, warum ich überhaupt über mein Gewicht nachdenke. Nur; ich habe vor 5 Jahren 15 Kilo abgenommen und diesen Winter etwas mehr als zwei zu und die bringe ich einfach nicht mehr weg.
Meine Daten:
Züllig/AI/180 cm/67.4
Ziel: 65 kg
Was meint Ihr? lG Züllig
Nehmt Ihr auch Leute, die eigentlich nicht abnehmen müssen. Von den viele denken, dass sie schon dünn genug sind?
Ich bin so ein Fall und sicher, dass sich viele von Euch wundern oder nerven, warum ich überhaupt über mein Gewicht nachdenke. Nur; ich habe vor 5 Jahren 15 Kilo abgenommen und diesen Winter etwas mehr als zwei zu und die bringe ich einfach nicht mehr weg.
Meine Daten:
Züllig/AI/180 cm/67.4
Ziel: 65 kg
Was meint Ihr? lG Züllig
lesemaus
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 12.09.2008
Beiträge: 1082
Hallo
@Züllig
Wir nehmen alle auf die Abnehmen möchten. Herzlich willkommen.
Heute ist es gut gelaufen. Waren in Feauenfeld schwimmen Hallenbad und Freibadi kombieniert. Habe den Kilöometer in 35 Min. Geschafft.
War dann auch noch draussen ein wenig schwimmen und sonit bin ich sicher dreiviertel Stunde geschwommen. Am Nachmittag habe ich ganz brav auf süsses verzichtet.
@Züllig
Wir nehmen alle auf die Abnehmen möchten. Herzlich willkommen.
Heute ist es gut gelaufen. Waren in Feauenfeld schwimmen Hallenbad und Freibadi kombieniert. Habe den Kilöometer in 35 Min. Geschafft.
War dann auch noch draussen ein wenig schwimmen und sonit bin ich sicher dreiviertel Stunde geschwommen. Am Nachmittag habe ich ganz brav auf süsses verzichtet.
Igela
Dabei seit: 24.11.2007
Beiträge: 1229
@ Züllig.
Ich denke,es ist nicht an uns zu urteilen ob und wieviel jemand abnehmen sollte/Müsste.Und wenn Du hier bei uns den Ansporn suchst und findest um die 2 Kilo zu verlieren,ist das ok.In diesem Sinne:Herzlich willkommen!
Ich denke,es ist nicht an uns zu urteilen ob und wieviel jemand abnehmen sollte/Müsste.Und wenn Du hier bei uns den Ansporn suchst und findest um die 2 Kilo zu verlieren,ist das ok.In diesem Sinne:Herzlich willkommen!
Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!
Nuvole
Dabei seit: 02.06.2007
Beiträge: 1743
Werde später auf euch eingehen. Im Moment nur kurz: Mich hat's definitiv ins Bett gehauen. 38.4 Grad. Ist nicht grad extrem hoch, für mich aber schon. Zum Glück ist GG übers Wochenende mehrheitlich zu hause.
Die nächste Woche kann also nur besser werden. Hoffe, ihr könnte das Wochenende geniessen - wo und wie auch immer.
Die nächste Woche kann also nur besser werden. Hoffe, ihr könnte das Wochenende geniessen - wo und wie auch immer.
lesemaus
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 12.09.2008
Beiträge: 1082
Hallo
@Nuvole Gute Besserung und heb der Sorg.
@Nuvole Gute Besserung und heb der Sorg.
nase
Dabei seit: 08.07.2008
Beiträge: 1350
Also gestern waren es 300 g weniger, womit ich gar nicht zufrieden bin.
Es geht nicht wirklich vorwärts und das frustet schon.
Meist bin ich am Wochenende anfangs gut dran und dann wenn es auf den Abend zu geht verschlechtert es sich zunehmend.
So will ich heute wirklich aufpassen und habe sogar schon alle brav aufgeschrieben.
Nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg
Ziel: 77.8 kg bis zu den Sommerferien
Stand: 82.5kg/ -12.8kg
Nuvole
Gute Besserung.wünsch ich dir. Hoffentlich geht es schon wieder etwas besser.
Es geht nicht wirklich vorwärts und das frustet schon.
Meist bin ich am Wochenende anfangs gut dran und dann wenn es auf den Abend zu geht verschlechtert es sich zunehmend.
So will ich heute wirklich aufpassen und habe sogar schon alle brav aufgeschrieben.
Nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg
Ziel: 77.8 kg bis zu den Sommerferien
Stand: 82.5kg/ -12.8kg
Nuvole
Gute Besserung.wünsch ich dir. Hoffentlich geht es schon wieder etwas besser.
es chunnt scho so wies muess..
Igela
Dabei seit: 24.11.2007
Beiträge: 1229
2Nuvole
u Arme,und das am Wochenende bei dem Wetter.Gute Besserung!
@Nase:Ich fühle mit Dir.Da hat man das Gefühl,den ganzen Tag über isst man richtig und im Rahmen und abends dann Peng,langt man zu.
Ich habe für mich nun diese Strategie entwickelt:Ich überlege mir eine halbe Stunde vor dem Znacht,was ich essen werde.Zb:Einen Salat und ein Stk Brot und als Reserve am Abend einen Quark.Und dabei bleibe ich.Ich habe gemerkt,dass ich viel kontrollierter esse,wenn ich vorher festlege was ich essen werde.
u Arme,und das am Wochenende bei dem Wetter.Gute Besserung!@Nase:Ich fühle mit Dir.Da hat man das Gefühl,den ganzen Tag über isst man richtig und im Rahmen und abends dann Peng,langt man zu.
Ich habe für mich nun diese Strategie entwickelt:Ich überlege mir eine halbe Stunde vor dem Znacht,was ich essen werde.Zb:Einen Salat und ein Stk Brot und als Reserve am Abend einen Quark.Und dabei bleibe ich.Ich habe gemerkt,dass ich viel kontrollierter esse,wenn ich vorher festlege was ich essen werde.
Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!
jawohl
Dabei seit: 07.01.2008
Beiträge: 74
Hallo
jawohl/ AG/ 1.65/ 67.2 kg
Ziel: 57 kg
Stand: 65.0 kg/ -2.2 kg
Grrrm.. bei mir wills irgendwie nicht vorwärts.. und das obwohl ich die ganze Woche nur 1 Portion Süsses gehabt.. Ansonsten nur Gemüse, Früchte und etwas Fleisch und Teigwaren...
Ich hoffe jetzt einfach auf den Sport, denn ich bald wieder machen dürfte.. Ich werd auf jeden Fall nächsten Samstag von Swiss Training ein Jahresabe holen gehen, die haben da nämlich grad Rabatt von Fr. 100.--
Das wird mich hoffentlich dann auch wieder ein wenig motivieren..
Liebs Grüessli und no e schöne Sunnti...
jawohl/ AG/ 1.65/ 67.2 kg
Ziel: 57 kg
Stand: 65.0 kg/ -2.2 kg
Grrrm.. bei mir wills irgendwie nicht vorwärts.. und das obwohl ich die ganze Woche nur 1 Portion Süsses gehabt.. Ansonsten nur Gemüse, Früchte und etwas Fleisch und Teigwaren...
Ich hoffe jetzt einfach auf den Sport, denn ich bald wieder machen dürfte.. Ich werd auf jeden Fall nächsten Samstag von Swiss Training ein Jahresabe holen gehen, die haben da nämlich grad Rabatt von Fr. 100.--
Das wird mich hoffentlich dann auch wieder ein wenig motivieren..
Liebs Grüessli und no e schöne Sunnti...
Wenn du etwas haben willst, dass du noch nie hattest, musst du etwas tun, dass du noch nie getan hast!