Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Guten Morgen!

Heute Morgen bin ich entgegen meiner Abmachung mit mir selber voller Vorfreude auf die Waage gestanden mit der festen Vorstellung, dass die Waage mindestens ein Kilo weniger anzeigt als am Samstag und was sehe ich: Immer noch 88,8 kg wie am Samstag. Wirklich motivierend, trotz KH-, Süsses- und co- Verzicht und 1 1/2 Stunden Sport täglich innerhalb von 4 Tagen kein Gramm weniger zu haben. Kann es sein, dass ich innerhalb von 5 Wochen Muskeln aufgebaut habe, die nun halt schwerer sind als Fett? Ich hoffe sehr, dass das so ist und dass ich mein Wochenziel aus diesem Grund nicht erreichen werde.... Habe jetzt gerade den Ablöscher.

@lamale
Mir geht's im Moment genau gleich, habe seit Freitag nur 100 g abgeben können. Gäll, wenn man so brav war, dann ist man doppelt enttäuscht, wenn die Waage so nicht vorwärts macht.

Es kann ja verschiedene Gründe haben: zu salzig gegessen, Eisprung, Mens etc. Aber auch wenn der Kopf das weiss, ist es nicht immer einfach, sich nicht hängen zu lassen.

Freu dich, dass du schon kleinere Kleidergrössen anziehen kannst. In diesem Fall ist doch wirklich etwas gegangen.

@Pumpkin
Habe auch am Donnerstag einen Coiffeurtermin. So 100 g werden da wohl schon fallen...

@lesemaus
So schön, dass du im Schuss bist! Du hast im Winter auch um jedes Grämmli kämpfen müssen und jetzt läuft es dir so gut. Das ist mir im Moment ein grosser Trost.

Nuvole und lamale
Ich habe auch wieder mehr als am Samstag, aber das bin ich mir mittlerweile gewohnt.

lesemaus und Igela
Ich bewundere euch, denn ich schaffe es nicht ohne KH am Abend. Wenigstens habe ich mir das Essen nach dem Sport abgewöhnt, also besteht noch Hoffnung, dass ich auch die anderen Gewohnheiten irgendwann ablegen kann.

lamale und Schuggi
Ich weiss noch gut, als ich das erste Mal vor ca. 2 Jahren den Schrank ausgemistet habe. Alle zu grossen und zu kleinen Kleider sind seit damals weg und ich brauche sie nicht mehr. Ein tolles befreiendes Gefühl. Ich habe nur die Kleider behalten die mir wirklich gepasst haben. Mittlerweile konnte ich meine Garderobe wieder mit neuen Teilen aufstocken und bin aber auch laufend am auswechseln.

Pumpkin
Lass dich verwöhnen und geniess es etwas für dich zu tun.

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@ lamale
So guet .
Sagt mal, sprechen euch eure Bekannten darauf an, dass man sehe, dass ihr abgenommen habt oder so?
Das was da lamale gerade schreibt, sieht wohl nicht gerade danach aus, als ob's jemand bemerkt hätte.
Mit geht's nämlich gleich - kein Schwein bemerkt etwas.
Klar, ich tu's ja nicht für andere aber ich wundere mich nur immer.
Asso in meinem Spiegel komme ich mir deutlich schlanker vor als noch vor ein paar Wochen. Hab ich eine rosa Brille auf oder die anderen Tomaten auf den Augen???

@ lamale
Ja und bei dir sind's ja schon über 12 kg!
Zum Glück merkt man's an den Kleidern.
Wenigstens meine Kinder haben mir schon Komplimente gemacht, hach tut das gut .