Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Yeah, yeah, yeah!!!! Heute morgen zeigte die Waage unglaubliche 63.4 kg an! Konnte es fast nicht glauben, fast zwei Kilo in nicht mal einer Woche... jetzt bin ich natürlich topmotiviert

Weiss nicht ob es am Sport liegt, weil ich nun konsequent täglich mind. 600 kg mit Ausdauertraining verbrenne oder daran, dass ich abends keine KH mehr esse. Oder vielleicht am Ingwertee. Den Tipp hat mir eine Kollegin gegeben. Der soll angeblich den Stoffwechsel sehr ankurbeln... naja, ist ja auch egal woran's nun liegt... Hauptsache es tut sich wieder was!

Ansonsten war mein Tag bisher mehr als bescheiden. Heute morgen blieb mein Auto liegen und ich musste nach Zürich an eine Schulung wo ich dann natürlich zu spät kam. Und alle Unterlagen für die Teilnehmer hatte ich bei mir. Dann musste ich im Zug eine Busse bezahlen weil die Zeit einfach nicht mehr reichte um ein Billet zu kaufen. Und nun, zurück im Büro, hab ich einem Besucher den Expresso über die Hosen gekippt...

WOW, tolle Resultate. Ich war diese Woche sehr konsequent und habe mich viel bewegt und wagte mich heute auf die Waage, aber kein Grämmli weniger, war schon etwas enttäuscht, dafür habe ich mein Ziel "Zeit für mich " gut verwirklicht und lese begeistert im Buch "Essattacken"

LG

Hallo
@Kata PN

@Pumkin
Ist doch toll, dass Du so konsequent warst! und als kleiner Trost: ich mache jetzt einige Wochen so viel Sport und erst tat sich auch gar nichts. Und der Trainer sagte mir dann, dass die Muskeln bei ungewohnter Anstrengung erst mal vermehrt Wasser einlagern und das Gewicht deshalb stagniert. Das verliert man dann aber plötzlich wieder, so wie ich diese Woche von daher kannst Du es also sogar als gutes Zeichen werten!

Karin27, hoffentlich ist das auch bei mir so. Habe bisher nämlich ein Plus von 500 gr seit letztem Samstag. Allerdings hatten wir gestern ein Abschiedsfest im Kiga und da war ein herrliches Dessertbuffet... Ausserdem habe ich die letzten beiden Tage keinen Sport machen können, da wir am Abend weg waren. Mein Wochenziel für diese Woche ist Gleichstand, also zurück auf 88,8 kg. Habe mich gerade über eine Stunde auf dem Hometrainer ausgepowert und hänge jetzt eine Stunde Workout dran.
Gestern haben mich übrigens 3 Mütter angesprochen und mir gesagt, dass ich toll aussähe. Und das mit fast 90 kg... Habe mich zwar gefreut, aber trotzdem ist da eine Prise Skepsis da, weil ich das Gefühl habe, mit diesem Gewicht nicht schlank aussehen zu können. Auch eine Verkäuferin hat mir gesagt, dass ich viel schlanker aussehe. Kann das vom Sport kommen, den ich seit 6 Wochen jeden Tag mache (ausser an 3 Tagen habe ich immer Sport gemacht)? Mach das so viel aus? Klar weiss ich, dass Muskeln mehr wiegen als Fett, trotzdem bin ich halt aufs Gewicht fixiert. Die 3 Frauen waren schockiert, als ich ihnen sagte, dass noch 24 kg weg müssen. Bin jetzt am grübeln, ob noch 24 kg zu viel sind, schliesslich will ich nicht ausgemergelt aussehen, sondern schlank, aber kurvig... Was meint ihr?