Gesundheit: Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Verfasst am: 02.07.2011 um 09:29

lesemaus

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 12.09.2008

Beiträge: 1082

Hallo
So nach dem diese Woche der Sport devenitiv zu kurz kam. Und doch einige einleidungen anstanden konnte ich 300gr abgeben.

Lesemaus/ TG/ 1.64/ 88 kg
Ziel: Jede Woche ein wenig Minus
Stand: 81.2 kg/ -6.8 kg

Verfasst am: 02.07.2011 um 10:14

paddington76

Dabei seit: 15.09.2006

Beiträge: 1316

@Pumpkin77
Das stimmt, ausserdem ist heute meine Mens gekommen, also alles klar, wieso dass es so wenig war

Dumm ist der, der dummes tut!

Verfasst am: 02.07.2011 um 10:58

Igela

Dabei seit: 24.11.2007

Beiträge: 1229

Hier ist ja ein rRuck durch das Forum geweht.Alle konnten abgeben.Oder?Bravo!Ihr seid super.
Ob wohl bald im Land der Ingwer ausverkauft sein wird?

Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!

Verfasst am: 02.07.2011 um 15:06

Nuvole

Dabei seit: 02.06.2007

Beiträge: 1743

@Igela
Das liegt nur daran, dass sich die anderen noch nicht gemeldet haben.

@me
Ich habe 500 g mehr - trotz einer braven, sportlichen Woche - und muss sagen, ich versteh die Welt nicht mehr. Ich bin also wieder bei meinem Anfangsgewicht - wie beim Leiterlispiel zurück zum Start.

Lasst euch von meinem Frust nicht anstecken und freut euch über eure Abgaben. Ihr habt es verdient. Und geniesst das Wochenende!

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -14.5 kg/ ZZ -4.5 kg
Stand: 74.5 kg/ -0.0 kg

Verfasst am: 02.07.2011 um 15:49

nase

Dabei seit: 08.07.2008

Beiträge: 1350

Nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg
Ziel: bis nach den Sommerferien nicht mehr als 82.9 kg wiegen
Stand: 82.3kg/ -13 kg

Nuvole hat recht....jetzt kommen die Gefrusteten!!
Nein nein.........ich habe zwar 300g mehr aber was solls, es könnte ehrlich gesagt noch schlimmer sein.
Mein Ziel für die nächsten Woche ist, auf der 82 stehen bleiben.
Alles andere verschiebe ich auf nach den Ferien.

Ich gratuliere allen die abgegeben haben.
Nuvole dir schicke ich eine Portion Mut und ganz liebe Gedanken. Natürlich nur positive. Merkst du es schon

?
Ich finde es toll wie du dich immer wieder aufraffen kannst.

So ich muss weiter meine Putzfrau (Tochter) überwachen, welche mir die Fenster putzt.

es chunnt scho so wies muess..

Verfasst am: 02.07.2011 um 15:57

Karin27

Dabei seit: 05.01.2006

Beiträge: 43

Hallo Zusammen

Bei mir hat sich die Woche gelohnt

Wobei, letzte Woche habe ich mich ja nicht gewogen, es waren also zwei und ich hatte somit länger Zeit.

Karin27/BE/167cm/68kg
Ziel: 55 kg (etwas nach unten korrigiert)
Stand: 61.7kg (-6.3kg)

@alle die abgeben konnten
Gratulation!

@alle bei denen es gerade etwas hapert
Ich habe ja vor zwei Jahren schon 20kg abgenommen und ich hatte immer so Phasen wo einfach nichts mehr ging, und das über Wochen. Anscheinend ist das aber ganz normal und wird Plateauphase genannt. Es lohnt sich aber durchzuhalten: meist kommt nach so einer Phase wieder eine, wo die Kilos fast von alleine purzeln. Ist also kein Witz, hab das selber mehrmals erlebt! Drum Kopf hoch und weiter machen!

Wünsche allen ein schönes Wochenende!

Verfasst am: 02.07.2011 um 18:46

Igela

Dabei seit: 24.11.2007

Beiträge: 1229

Nuvole und Nase:Kopf hoch.Bald gehts bei euch auch wieder abwaerts auf der Waage.Haltet durch!
allen anderen :Super und weiter gehts!

Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!

Verfasst am: 03.07.2011 um 21:51

Vilu

Dabei seit: 18.07.2002

Beiträge: 2006

Hoppla, schon wieder Sonntag und ich dümple immer noch bei 75 Kilo rum. Na ja... Ich hoffe auf die Wanderferien.

Leben und leben lassen

Verfasst am: 03.07.2011 um 22:07

Nuvole

Dabei seit: 02.06.2007

Beiträge: 1743

Liste vom 3. Juli 2011

Name/ Kanton/ Grösse/ Anfangsgewicht

BEEfit/ 1.69/ 67.5 kg
Ziel: minus 63 kg
Stand 66.0 kg / -1.5 kg

ichauch/ 1.48/ 65 kg
Ziel: minus 15 kg

Igela/ FR/ 1.63/ 75.5 kg
Ziel: - 10 kg/ bis Ende Aug. Gewicht U69 kg halten
Stand 68.1 kg/ -7.4 kg

jawohl/ AG/ 1.65/ 67.2 kg
Ziel: 57 kg
Stand: 62.8 kg/ -4.4 kg

Karin27/ BE/ 1.67/ 68 kg
Ziel: 55 kg
Stand: 61.7 kg/ -6.3 kg

Kata/ BE/ 1.68/ 95 kg/2010 81 kg
Stillpause
Stand: 76.7 kg/ -4.3 kg

lamale/ AG/ 1.76/ 101kg
Ziel: 65 kg / -36 kg/ Zwischenziel 75 kg nach den SF/ Wz – 2 kg
Stand: 86.6 kg / -14.4 kg

Lesemaus/ TG/ 1.64/ 88 kg
Ziel: Jede Woche ein wenig Minus
Stand: 81.2 kg/ -6.8 kg

melli/ 1.76/ 98 kg (Juli 2010)
Neues Ziel: bis zu den Sommerferien die 7 vorne
Stand: 89 kg/ -9.0 kg

Nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg
Ziel: bis nach den Sommerferien nicht mehr als 82.9 kg wiegen
Stand: 82.3 kg/ -13.0 kg

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -14.5 kg/ ZZ – 4.6 kg
Stand: 74.5 kg/ -0.0 kg

paddington76/ LU/ 1.57/ 69 kg
Ziel: - 10 kg/ nachher nochmals 5 kg
Stand: 61.3 kg/ - 7.7 kg

Pumpkin77/ AG/ 1.76/ 91.5 kg
Ziel: unter 80 kg/ ZZ unter 90 kg
Stand: 91.0 kg/ -0.5 kg

Rotonda/ 1.68/ 79.0 kg
Ziel: 68 bis 70 kg/ evtl. später noch mehr
Stand: 75.8 kg/ -3.2 kg

Schuggi63/ BS/ 1.78/ 86kg
Ziel: 70 kg (-16kg)
Stand: 76.0 kg / -10.0 kg

springerin/ SG/ 171/ 72.4 kg
Ziel: 63.5 kg
Stand: 71.5 kg/ -0.9 kg

sweetchild/ BE/ 1.71/ 97 kg
Zwischenziel: 85 kg bis Mitte Juli
Stand: 92.0 kg/ -5.0 kg

Vilu/ LU/ 1.65/ 77.5 kg
Ziel erste Etappe: 69 kg / Endziel: 64 kg
Stand 75.0 kg/ - 2.5 kg

Züllig/ AI/ 1.80/ 67.4 kg
Ziel: 65 kg
Stand: 66.6 kg/ -1.5 kg

ZIEL ERREICHT:
tschut/ AG/ 58 kg/ - 6 kg

Verfasst am: 03.07.2011 um 22:10

paju

Dabei seit: 26.05.2006

Beiträge: 31

Hallo, ich würde auch gerne Mitmachen.

Hoffe das kann man noch

Da ich in den letzten 26 kg abgegeben habe und es nun nicht mehr läuft wie ich mir das wünsche währe ich froh mitmachen zu können!

Nun heutiger Stand
Paju29/87kg/ -26kg

Den anderen wünsche ich viel Erfolg

Jeder Tag leben und geniessen