Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

So ich bin wieder im Land.
Es hat dann doch nicht mehr gereicht, mich am Samstagmorgen zu wägen und den Compi zu starten.
Das Wochenende habe ich zuviel gegessen und soviel Alkohol getrunken wie schon lange nicht mehr (ich trinke sonst kaum etwas). Aber lustig wars und dazu keinen Tropfen Regen. Wir haben richtig geschwitzt.
Nun muss ich mich diese Woche noch einmal so richtig zusammen nehmen mit dem Essen.

Nuvole
Meinem Rücken geht es noch nicht wirklich gut. Ich denke ich habe zuviel gemacht in letzter Zeit und das schlägt mir dann jeweils auf den Rücken oder die Schultern. Da unsere Ferien vor der Türe stehen, muss ich jetzt einfach diese Woche noch durchstehen und danach beruhigt sich die Lage und auch mein Rücken wieder.

Heute steht waschen und putzen auf dem Programm. Mal schauen wie weit ich komme.

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Nuvole:Gell,es ist leichter, sich zu sagen:Ich esse gar keine Zwischenmahlzeiten mehr.sonst sagt man sich:Ach,das liegt noch drin und das auch noch und plötzlich ist man ewig am futtern......

Ich war heute sehr brav,ich musste,denn gestern waren wir an einem runden Geburi zu einem Waldfest eingeladen.Es gab schon Salate,aber halt nicht mit meiner kalorienarmen Sauce,sondern mit Mayo....Und das Dessert..na ja...Das war gestern und heute ist heute.

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Jetzt haben wir schon wieder Ärger mit dem Lehrer meines Sohnes.
Ich habe mich so genervt, dass meine Mens etwas verfrüht gekommen ist, was mir aber angesichts der Ferien grad recht ist.
eigentlich sollte ich es gelassen nehmen.....das geht leider einfach nicht und langsam beginnt auch mein Mann sich aufzuregen. Er ist sonst meistens die Ruhe selbst!!!!

Zum Glück hat es mich nicht zum essen angeregt, sondern eher das Gegenteil.
So nun will ich euch nicht mehr nerven mit meinen Sörgeli.

Heute habe ich das Training ausgelassen und werde bei dem Wetter nachher lieber schwimmen gehen. Dafür war ich schon im Garten meiner Mutter und habe weil sie in den Ferien sind ein paar Dinge geerntet.
Gestern Mittag gab es gefüllte Zucchetti und am Abend Bohnensalat. Ich geniesse das frische Gemüse sehr. Ein paar Sachen muss ich aber auch weitergeben, denn wir sind nicht mehr lange da.

Auf die Waage werde ich am Freitag nocheinmal stehen und dann mache ich Pause bis am 20. oder 27. August. Natürlich schreibe ich trotzdem hier mit.

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Nase:Sind bei euch noch nicht Schulferien?...weil Du Aerger mit dem Lehrer hast? Schlimm?

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Ach ja übrigens meine Tochter hat den Übertritt ins 5. Gymi geschafft mit null plus Punkten. Also wieder einmal mehr als knapp. Ob sie es wohl noch einmal schaffen wird ohne immer zittern zu müssen?

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