Gesundheit: Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Verfasst am: 22.07.2011 um 22:04

Nuvole

Dabei seit: 02.06.2007

Beiträge: 1743

Uff! Wir haben's bald geschafft. Die Koffer sind gepackt, die Wohnung wartet noch auf den letzten Schliff. Morgen früh geht's los.

Diese Woche hatte es in sich: ich musste im Büro einiges vorarbeiten, damit ich so lange weg kann. Dann war meine Kleine noch krank. Sie hat einen bakteriellen Ausschlag, der sehr ansteckend ist. Dadurch hatte ich sie ziemlich die ganze Woche zuhause. Dazu tut mein Rücken noch nicht so wie ich will, sodass ich noch zwei Physiotermine einschieben musste. Aber es ist erstaunlich, wieviel man schafft, wenn es sein muss.

Ich werde euch vermissen. Falls es irgendwo ein öffentliches Internet gibt, werde ich also bei euch vorbeischauen.

@Igela
Es sind 100 g weniger - trotz einiger Auswärtsessen. Fülle mich also auf dem richtigen Weg und habe auch das Klick-Buch dabei. Also: aufpassen!

@lesemaus
Danke, dass du die nächsten beiden Wochenende die Liste machst.

So, nun wünsche ich euch allen eine gute Zeit. Und mit oder ohne Ferien erholsame, sonnige Tage! Macheds guet!

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -14.5 kg/ ZZ – 4.6 kg
Stand: 73.0 kg/ -1.5 kg

Verfasst am: 23.07.2011 um 08:17

nastasia

Dabei seit: 06.05.2004

Beiträge: 98

Konnte gestern allen Versuchungen wiederstehen. Lese gerade nochmal Allen Carrs Endlich Wunschgewicht, mal sehen obs diesmal etwas bringt.
Habe schon den ersten kleinen Erfolg. Wiege jetzt 77.5 kg.

Verfasst am: 23.07.2011 um 09:44

Igela

Dabei seit: 24.11.2007

Beiträge: 1229

Nuvole:Wünsche Dir schöne Ferien,geniess es.Bei uns ist es nächste Woche soweit.Wir kommen also gleichzeitig zurück,da wir diesen sommer nur eine woche weggehen.Können also gleichzeitig unser Duell wieder starten.

Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!

Verfasst am: 23.07.2011 um 10:06

Igela

Dabei seit: 24.11.2007

Beiträge: 1229

Ach ja hier noch meine Daten:
Igela/FR/1.63m/75.5 kg
Ziel:-10 kg/bis nach Sommerferien U 69 bleiben
Stand:68.4 kg/-7.1 kg

Konnte also abgeben.Bin zufrieden so.

Nastasia:Wieviel warst du bei Start?Ist schwierig ,wenn Du nur Dein aktuelles Gewicht hinschreibst.Da wir so viele hier sind,verliert man so schneller den Ueberblick.

Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!

Verfasst am: 23.07.2011 um 10:31

Pumpkin77

Dabei seit: 23.05.2004

Beiträge: 0

Igela: WOW super

Nuvole: Schöne Ferien

ME: Habe das Buch nun auch bestellt und kann es kaum erwarten

Verfasst am: 23.07.2011 um 13:29

paddington76

Dabei seit: 15.09.2006

Beiträge: 1316

Hallo zusammen, ich habe gerade entschieden, dass ich diese Woche noch nicht auf die Waage stehe. Zuviel Pizza, Pasta, Gelati, .... obwohl die Jeans passen noch

Dumm ist der, der dummes tut!

Verfasst am: 24.07.2011 um 14:45

rotonda

Dabei seit: 30.12.2008

Beiträge: 62

Euch allen schicke ich ein lieber Feriengruss aus Bella Italia! Habe mich extra eingeloggt in einem offenen Netz

Mein Gewicht folgt in 2Wochen, aber bis jetzt läuft's nicht schlecht, jupie!

E liebe Gruess und an Alli schöni Ferie!

Verfasst am: 25.07.2011 um 05:59

lesemaus

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 12.09.2008

Beiträge: 1082

Hallo
So hier die neue Liste hoffe ich habe nie^mand vergessen sonst einfach melden.

Liste vom 17. Juli 2011

Name/ Kanton/ Grösse/ Anfangsgewicht

Igela/FR/1.63m/75.5 kg
Ziel:-10 kg/bis nach Sommerferien U 69 bleiben
Stand:68.4 kg/-7.1 kg

jawohl/ AG/ 1.65/ 67.2 kg
Ziel: 57 kg
Stand: 62.8 kg/ -4.4 kg

Karin27/ BE/ 1.67/ 68 kg
Ziel: 55 kg
Stand: 61.7 kg/ -6.3 kg

Kata/ BE/ 1.68/ 95 kg/2010 81 kg
Stillpause
Stand: 76.7 kg/ -4.3 kg

lamale/ AG/ 1.76/ 101kg
Ziel: 65 kg / -36 kg/ Zwischenziel 75 kg nach den SF/ Wz – 2 kg
Stand: 82.2 kg / -18.8 kg

Lesemaus/ TG/ 1.64/ 88 kg
Ziel: Jede Woche ein wenig Minus
Stand: 82.0 kg/ -6.0 kg

Nastasia/ 1.63m 78 kg.
Ziel - 10 kg
Stand: 77.5kg

Madruna/88 Kilo/ 162cm
Ziel: -25kg

melli/ 1.76/ 98 kg (Juli 2010)
Neues Ziel: bis zu den Sommerferien die 7 vorne
Stand: 89 kg/ -9.0 kg

nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg
Ziel: bis nach den Sommerferien nicht mehr als 82.9 kg wiegen
Stand: 82.6 kg/ -12.7 kg

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -14.5 kg/ ZZ – 4.6 kg
Stand: 73.0 kg/ -1.5 kg

paddington76/ LU/ 1.57/ 69 kg
Ziel: - 10 kg/ nachher nochmals 5 kg
Stand: 61.0 kg/ - 8.0 kg

paju29/ 87 kg
Ziel: - 26 kg

Pumpkin77/ AG/ 1.76/ 91.5 kg
Ziel: unter 80 kg/ ZZ unter 90 kg
Stand: 91.0 kg/ -0.5 kg

Rotonda/ 1.68/ 79.0 kg
Ziel: 68 bis 70 kg/ evtl. später noch mehr
Stand: 75.5 kg/ -3.5 kg

Schuggi63/ BS/ 1.78/ 86kg
Ziel: 70 kg (-16kg)
Stand: 76.0 kg / -10.0 kg

springerin/ SG/ 171/ 72.4 kg
Ziel: 63.5 kg
Stand: 71.5 kg/ -0.9 kg

sweetchild/ BE/ 1.71/ 97 kg
Zwischenziel: 85 kg bis Mitte Juli
Stand: 92.0 kg/ -5.0 kg

Vilu/ LU/ 1.65/ 77.5 kg
Ziel erste Etappe: 69 kg / Endziel: 64 kg
Stand 74.4kg kg/ - 3.1 kg

Züllig/ AI/ 1.80/ 67.4 kg
Ziel: 65 kg
Stand: 66.6 kg/ -1.5 kg

ZIEL ERREICHT:
tschut/ AG/ 58 kg/ - 6 kg

Verfasst am: 25.07.2011 um 06:03

lesemaus

ThemenerstellerIn

Dabei seit: 12.09.2008

Beiträge: 1082

Hallo
mir geht es nicht so gut meine Eltern mussten ihre Ferien abbrechen da es meiner Mutter nicht gut ging. Sie hatte starke unterleibsschmerzen Fieber und konnte fast nichts mehr essen. Jetzt ist sie im Spital und die beiden Mädels wieder zu Hause. Sie haben gestern im Spital noch einige Untersuchungen gemacht. Wissen aber noch nicht genau was es ist. Vermutung leigt auf einer este oder mit der Galle irgendwas heute bekommt sie eine Magenspiegelung. und dann hoffen wir das wir mehr wiessen. Habe gestern darum auch ein ziemliches durcheinander gegessen natürlich nichts gesundes.

Verfasst am: 25.07.2011 um 09:24

Kata

Dabei seit: 17.11.2005

Beiträge: 752

Oh Lesemaus ich wpnsche dir viel Kraft und das denke ich das du nicht gut gegessen hast, aber das spielt für den Moment nicht so eine grosse Rolle, deiner Mutter soll es in erster Linie wieder gut gehen.

Hoffen wir das es ihr bald wieder gut geht.
Dir viel durchhalten und trotzdem wünsch ich dir das du nicht zuviel ungesundes brauchst.

Alles Liebe