Gesundheit: Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Verfasst am: 13.08.2011 um 10:19

Gelöschter Benutzer

@ igela
Fühle mich gebauchpinselt, aber so ne Leistung finde ich es nun auch wieder nicht. Dafür treibe ich keinen Sport *schäm*, und ich ziehe den Hut vor denjenigen, die in der Beziehung so fleissig sind.
Jede muss schauen, mit was sie am besten z'schlag kommt.

Verfasst am: 14.08.2011 um 09:19

Igela

Dabei seit: 24.11.2007

Beiträge: 1229

Ja,Schuggi63,Du hast schon recht,aber trotzdem Wow wie Du das durchziehst!

Wir hatten gestern Besuch.Da war das Thema Abnehmen unter den Frauen Gesprächsstoff(!!!)Ich habe gestaunt,wie sogar Normalgewichtige nach den Ferien über zuviel Ballast jammern.Und habe für mich gemerkt,wie sehr mich das Thema eigentlich beschäftigt(im positiven sinn ).Es ist schon zum Hobby geworden.Mit Hobbys ist es ja auch so:Man kennt sich aus,man sucht sich Gleichgesinnte,man bleibt dran...mal mehr mal weniger.

Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!

Verfasst am: 14.08.2011 um 14:13

Vilu

Dabei seit: 18.07.2002

Beiträge: 2006

Wir sind soeben aus Südtirol zurückgekommen - und die Waage bleibt diese Woche schön in der Ecke...

Leben und leben lassen

Verfasst am: 14.08.2011 um 14:58

susi

Dabei seit: 07.01.2002

Beiträge: 583

leider hab ich in der letzten woche eines meiner bereits verlohrenen kilos wieder zugenommen. ich war in einem zeltlager am kochen und hab viel zu viel gegessen

susi/ 1.64/ 80 kg
Ziel: eine sechs in den 10ern bis Ende Oktober
Stand: 79kg/ - 1.0 kg

In jeder Minute die man mit Ärger verbringt, versäumt man 60 glückliche Sekunden

Verfasst am: 14.08.2011 um 14:58

susi

Dabei seit: 07.01.2002

Beiträge: 583

leider hab ich in der letzten woche eines meiner bereits verlohrenen kilos wieder zugenommen. ich war in einem zeltlager am kochen und hab viel zu viel gegessen

susi/ 1.64/ 80 kg
Ziel: eine sechs in den 10ern bis Ende Oktober
Stand: 79kg/ - 1.0 kg

In jeder Minute die man mit Ärger verbringt, versäumt man 60 glückliche Sekunden

Verfasst am: 14.08.2011 um 16:31

melli

Dabei seit: 03.01.2005

Beiträge: 780

Das Wochenende war rein essenstechnisch nicht gerade gut...
Gestern hatte Sohnemann Geburi. Da gabs dann halt ein Stück Torte. Da kann ich nicht nein sagen. Vorhin waren wir auf einem Spaziergang und dann noch schnell beim Bäcker zwei Kugeln Glacé... hmmm. Zum Znacht gibts vom Grill. Für mich allerdings kein Fleisch, sondern nur Salat. Jawoll! Ab morgen solls dann wieder normal laufen, also kleine Portionen und Süsses nur nach dem Zmittag zum Kaffee!
Heute habe ich mir überlegt, ob ich wieder anfangen soll mit Volleyball. Ich habe diesen Sport sehr lange betrieben und erst nach der Geburt meines zweiten Sohnes aufgehört, weil sich die Mannschaft aufgelöst hatte. Irgendwie juckt es mich in den Fingern. Und ich bin ja auch noch "jung"... ich muss wohl darüber schlafen.

Verfasst am: 14.08.2011 um 22:16

Nuvole

Dabei seit: 02.06.2007

Beiträge: 1743

Liste vom 14. August 2011

Name/ Kanton/ Grösse/ Anfangsgewicht

Igela/ FR/ 1.63/ 75.5 kg
Ziel: - 10 kg/ nächste Woche wieder U69 kg
Stand 70.0 kg/ -5.5 kg

jawohl/ AG/ 1.65/ 67.2 kg
Ziel: 57 kg
Stand: 62.8 kg/ -4.4 kg

Karin27/ BE/ 1.67/ 68 kg
Ziel: 55 kg
Stand: 61.7 kg/ -6.3 kg

Kata/ BE/ 1.68/ 95 kg/2010 81 kg
Stillpause
Stand: 76.7 kg/ -4.3 kg

lamale/ AG/ 1.76/ 101kg
Ziel: 65 kg / -36 kg/ Zwischenziel 75 kg nach den SF/ Wz – 2 kg
Stand: 79.0 kg / -22.0 kg

Lesemaus/ TG/ 1.64/ 88 kg
Ziel: Jede Woche ein wenig Minus
Stand: 82.0 kg/ -6.0 kg

Madruna/ 1.62/ 88 kg
Ziel: - 25 kg

melli/ 1.76/ 98 kg
Ziel: 78 kg
Stand: 88 kg/ -10.0 kg

nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg
Ziel: bis nach den Sommerferien nicht mehr als 82.9 kg wiegen
Stand: 82.0 kg/ -13.3 kg

natasia/ AG/ 1.63/ 78 kg
Ziel bis Sommer 2012: - 10 kg
Stand: 76.4 kg/ -1.6 kg

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -14.5 kg/ ZZ – 4.6 kg
Stand: 72.7 kg/ -1.8 kg

paddington76/ LU/ 1.57/ 69 kg
Ziel: - 10 kg/ nachher nochmals 5 kg
Stand: 61.6 kg/ - 7.4 kg

paju29/ 87 kg
Ziel: - 26 kg

Pumpkin77/ AG/ 1.76/ 91.5 kg
Ziel: unter 80 kg/ ZZ unter 90 kg
Stand: 91.0 kg/ -0.5 kg

Rotonda/ 1.68/ 79.0 kg
Ziel: 70 kg bis Mitte September
Stand: 73.2 kg/ -5.8 kg

Schuggi63/ BS/ 1.78/ 86kg
Ziel: 70 kg (-16kg)
Stand: 75.7 kg / -10.3 kg

springerin/ SG/ 171/ 72.4 kg
Ziel: 63.5 kg
Stand: 71.5 kg/ -0.9 kg

susi/ 1.64/ 80 kg
Ziel: eine sechs in den 10ern bis Ende Oktober
Stand: 79 kg/ - 1.0 kg

sweetchild/ BE/ 1.71/ 97 kg
Zwischenziel: 85 kg bis Mitte Juli
Stand: 92.0 kg/ -5.0 kg

Vilu/ LU/ 1.65/ 77.5 kg
Ziel erste Etappe: 69 kg / Endziel: 64 kg
Stand 74.4 kg/ - 3.1 kg

Züllig/ AI/ 1.80/ 67.4 kg
Ziel: 65 kg
Stand: 66.6 kg/ -1.5 kg

ZIEL ERREICHT:
tschut/ AG/ 58 kg/ - 6 kg

Verfasst am: 14.08.2011 um 22:19

Nuvole

Dabei seit: 02.06.2007

Beiträge: 1743

@Liste
Sodeli, ich hoffe, ich habe niemanden vergessen.

@mamicha
Falls du auch auf die Liste möchtest, melde dich doch einfach mit deinen Angaben.

@schuggi und melli
Ihr habt still und heimlich die 10-Kilo-Marke geknackt. Herzliche Gratulation euch beiden!

@all
Bei einigen von euch geht's morgen wieder richtig los: ich wünsche euch einen guten Start in den Alltag. Und den anderen nochmals erholsame Tage.

Verfasst am: 15.08.2011 um 07:15

lesemaus

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Beiträge: 1082

Hallo
So melde mich auch wieder habe immer noch die 82kg.
Werde diese Woche wieder wieder einsteigen den Znacht ohne Kohlenhydrate zu machen. habe in den Ferien doch recht mühe gehabt. Hoffe das der einstieg klappt.
So wünsche allen bei denen der Alltag mit Schule und Arbeit wieder beginnt einen guten Start und allen anderen noch erholsame Tage.

Verfasst am: 15.08.2011 um 08:08

lesemaus

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Dabei seit: 12.09.2008

Beiträge: 1082

Hallo
So meine Kinder sind in der Schule und ich habe das ganze Haus wieder für mich. Sie wollten nicht das ich mitkomme sie seien doch keine Bubis.
So jetzt werde ich gemütlich einen Kaffee trinken und dann den Haushalt schmeissen.