Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Hallo
@Nase
Ich denk da sind wir uns sehr ähnlich. Meine Grossmutter hat uns schon beigebracht Glück wird selber gemacht entweder du kannst das positive in allem sehen oder vor Mitleid versinken. allen einen schönnen tag das Wetter ist herrlich und ich schenke allen die brauchen eine Portion Motivation.

@ Igela
Abgedüst, ausgepowert und schon wieder zurück?
Ich habe auch so ein Exemplar zu Hause, innert ein paar wenigen Tagen ist sie zur Oberzicke mutiert. Von Null auf Hundert. Sie wird bald 11 und gibt mächtig Gas. Auf Diskussionen lasse ich mich schon gar nicht mehr ein. Unser Sohn pubertierte nun fast 10 Jahre und mit bald 14 schein er schon drüber zu sein. Er gibt sich plötzlich so lammfromm und vernünftig. Sogar ihm fällt dieses unmögliche Getue unserer Tochter auf und er findets einfach nur schlimm (?).
Ich habe seit heute diese Hightechdinger und die kommen dann spätestens morgen zum Einsatz, ich mach's dann wie du .

Ich habe meine Ernährung wieder etwas umgestellt. Ich esse wieder mehr, aber mehr gesunde Sachen (Schwarzbrot, Vollkorntweigwaren, etc.) und gönn mir auch mal was kleines Feines. Das lässt meine Heisshungerattacken auf Süsses deutlich mildern. So gehts mir besser und das schlechte Gewissen ist auch beruhigter.

Wünsche allen einen schönen Abend.

@nase: Ich streu die Flocken einfach übers essen. Das schmeckt lecker

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mcy
Danke, dann will ich dies auch probieren .

lesemaus
Schön dass es dir gut geht und du dich so toll fühlst. Ich freue mich für dich.

Schuggi
Ich glaube man muss einfach das Programm finden, mit dem man am besten leben kann. Ausprobieren gehört da dazu und etwas Geduld auch. Mit der Zeit lernt man seinen Körper kennen und merkt was ihm gut tut und was nicht.
Diese Heisshungerattacken finde ich auch das Allerschlimmste. Bei mir hilft auch genügend Eiweiss essen.

Igela
Ja die Pubertät ist dann wenn die Eltern anfangen schwierig zu werden .
Kleiner Scherz......ich versuche immer es nicht persönlich zu nehmen und den Humor nicht zu verlieren. So bin ich bis jetzt einigermassen gut gefahren. Obwohl bei meiner Tochter war es ähnlich wie bei Schuggi. Die war als Kind unmöglich und als sie in die Pubertät kam, alles andere als schlimm.

Gestern waren wir noch im Kino mit Freunden und ich habe mir zwei Dinge gegönnt. Einen gespritzten Weisswein und ein paar Glacepralinen von meinem Mann. Für mich alleine habe ich kein Glace gekauft.
Heute Vormittag muss ich noch husch eine Stunde arbeiten und dann geht es ab zum Coiffeur. Übrigens merke ich bis jetzt keinen Unterschied ob ich die Basentabletten nehme oder eben nicht mehr.

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So, ich habe es getan, heute Morgen, eine Stunde lang, mit meinem Mann und es tat gut - ich denke ich habe ihn gefunden, MEINEN Sport. Kam mir anfangs etwas blöd vor aber nachdem uns drei weitere stöckelnde Exemplare begegnet waren, konnte ich mich enspannen. Und wisst ihr was? Wenn ich gekonnt hätte, wäre ich heute Nachmittag grad nochmals losgezogen. Freu mich schon auf Morgen.
Und zur Pubertät, na ja, was soll ich sagen, irgendwie müssen wir da alle durch. Manche triffts ärger, manche weniger. Ich freu mich nun ab unserem Sohn der sich plötzlich so erwachsen gibt und überwalke einfach die Phasen unserer Tochter .