Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Hallo zusammen
Bei mir geht's im Moment nur Grämmliweise voran.
Konnte gerademal 400gr. abgeben, naja wenigsten das.
Bin etwas motivations- und disziplinslos .

Schuggi63/ BS/ 1.78/ 86kg
Ziel: 70 kg (-16kg)
Stand: 75.5 kg / -10.5 kg

Liebe Grüsse und Gratulation denen die abgeben konnten.

Hallo
@Kata schön dass du dich trotz der schwierigkeiten meldest. Fruet mich gerade.

hallo zusammen.
ich lass mein Gewicht so wie es ist. es geht einfach nichts. ich weiss aber schon warum ;-/. ich sollte mich eindeutig wieder etwas mehr am Riemen reissen. na ja wenigstens ist es nich weiter hoch geklettert.
ich schreib jetzt wieder etwas fleissiger bei euch mit und dann geben die Kilos eventuell auch nach.
heute hab ich auf jedenfalls gut gestartet. ich war heute morgen die Hundezucht anschauen, wo in der nächsten Woche hoffentlich unser hundemädchen zur Welt kommt. sympathische Leute und super Hunde habe ich beim besuch angetroffen. ich freu mich von dort die zusage für einen Hund bekommen zu haben.
ich freu mich mega.

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oh hire notch maine angaben, for latter hund hab ich die fast vergessen

susi/ 1.64/ 80 kg
Ziel: eine sechs in den 10ern
Stand: 76.0 kg/ -4.0 kg


gell das Datum bis ende Oktober nehmen wir weg. mit mehr Disziplin wäre das sicher zu erreichen gewesen, aber ich ess einfach zu gern. da geht es halt etwas langsamer.

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So auch ich melde mich kurz. Bin gerade soooooo im Stress. Meine Drillis werden morgen 10, da komm ich aus dem Organisieren und Backen für Schule, Pfadi, Unihockey, Kidsparty, Familyparty gar nicht mehr raus.

Meine GAT Diät mach ich so zu 90% konsequent. Meine Gelenke tun mir immer noch weh, vielleicht liegts auch am Wetter. Aber wenigstens purzelt das Gewicht, wenn auch langsam.
Neues Gewicht 103.6

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