Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

@Igela Nuvola: Haaaaaa, ich bin auch eher verklemmt Anfangs meiner Schwangerschaft war ich mit meiner Freundin in einem Wellnesshotel. Ich hatte eine Beinmassage gebucht. Da kam ein Mann und hat meine Beine bis zum ..........................massiert. Ich habe mich vielleicht geschämt
@Agostea Willkommen im Club

me: Der Stress geht weiter Heute muss ich nur abends arbeiten. Jetzt geh ich dann einkaufen, muss noch 4 Geschenke besorgen für Kindergeburtstage, danach noch zur Bank, Euro holen für Berlin (freu) und morgen nehme ich meine Kinderleins mit zum Zukunftstag Abends dann packen und morgen früh gehts ab nach Berlin bis Sonntag abend. Wieder mit meiner Freundin.
Ich versuche alles zu Hause top vorzubereiten, sonst endet das im Chaos.

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Hallo
@Nase
schön das es wieder gut Gesht hatte anfangs Woche diesen hänger.

@mcy
Ja solche Familienfeste haben es in sich. aber nachher sich wieder zu fangen ist die grosse Kunst. Und ich spreche aus erfahrung es klappt immer besser. aber nicht immer gleichgut aber es lohnt sich. und so wie du schreibst hoffe ich das du noch eine weile bei uns bleibst.

@me
so habe schon die Übungen gemacht und eine Stund mit dem Hund spaziet war toll haben Graureher gesehn und ein Reh das sich im Gebüch versteckt hat. War richtig schön und hat gut getan.Somit habe ich schon um die 7000 Schritte auf dem Zähler.

@mcy
so komm bleib bei uns irgendwann geht's dann schon wieder mit dem abgeben. ich sitz ja auch schon seit langem auf meinen Kilos. mit welchem Gewicht jemand startet ist doch egal. alle wollen wir gemeinsam weniger auf den rippen. bei den einten geht das schneller, andere brauchen länger. ist doch wie mit allem im leben. wichtig ist dran zu bleiben.

@nase und igela
also wenn ihr wellnesgutscheine bekommt bitte alle an mich

@nase
mein Sohn hat gestern die zusage für eine Lehrstelle bekommen, mir ist ein stein vom herzen gerollt. vor allem, weil er einen seeeeeeehr berührten beruf erlernen möchte.
nachdem er super schlunzten hatte, hat er den multicheck mega versiebt.
um so mehr sind wir dankbar dass es doch geklappt hat.

@igela
ich glaub ich werd das mit dem zwischendurch essen auch angehen, denn ich seh einfach bei mir, dass das glaub auch ein bisschen mein problem ist. etwas kleines hier und dort. sind alles Kalorien, welche nicht nötig wären.

bei mir läufst in letzter zeit eben halt nicht so gut. ich war viel nervösen unruhig. mein Sohn suchte eine Lehrstelle, was sehr nervenaufreibend war. so hab ich eben viel zwischendurch gefuttert. gestern hat er am Abend die zusage für seine traumlehrstelle erhalten. und erst noch dort, wo es ihm am besten gefallen hat. aber was tu ich? ich fresse!!!!!!
nein ehrlich, das einzig gute an der Sache ist, dass ich jetzt gemerkt habe in welchen Situationen ich esse. ich esse wenn ich stress habe und wenn der stress abfällt.
ich hoffe, dass ich mir diese erkenntnis zu herzen nehme und mein essverhalten ändern kann.
also heute ein tag ohne Zwischenmahlzeiten.

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Nase: Ja,ich bin schon seit 2 Jahren ü 40.....das ehrt mich aber jetzt,dass ich hier so " jugendlich" rüberkomme.Oder wie sagt man,man ist so jung wie man sich fühlt.Und tatsächlich fühle ich mich heute besser als mit 30.... " körperlich,aber auch" geerdeter".Heute weiss ich was wichtig ist im Leben!Bist Du u oder ü 40?

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bei den ü 40er lann ich mich auch einreihen.

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