Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Hallo zusammen
Ich wage ja kaum mich zu melden... In letzter Zeit war mir einfach nicht so nach Forum und es war mir vor allem nicht nach Gewicht abgeben. Ich habe mich tatsächlich etwas gehen lassen... Die Bilanz: 2kg sind wieder drauf (. Bei der Menge Schokolade die ich verdrückt habe, kann ich darüber aber weiss Gott nicht betrübt sein *hüstel*.
Auf alle Fälle ziehe ich jetzt die Notbremse, bevor dieser Aufwärtstrend noch weiter geht. Ob ich vor Weihnachten noch produktiv sein kann weiss ich nicht. Zu verlockend ist zur Zeit das Angebot an Süssem... Aber spätestens ab Januar wird wieder weniger gegessen und vor allem SPORT GEMACHT!
Ich hoffe, ihr nehmt mich wieder in euren erlauchten Kreis auf ;o)

melli/1.76/98kg
Ziel: 78kg
Stand: über den Daumen 88kg/-10kg

Guten morgen zusammen
Mir geht es im Moment wie vielen hier im Forum. Nur bei mir sind es nicht die Gutzli sondern die Essen. Heute gehen wir mit Freunden ins Restaurant einen 7 Gängen essen, und morgen hat mich mein Vater zu einem feinen Mittagessen eingeladen.
Ich werd wohl versuchen, mich heute mit Suppe über Wasser zu halten.

EBALANCE

bringt das wirklich was? Hat es auch Schweizer Produkte auf der Liste. was macht Ihr zum Beispiel wenn es Spagetti carbonara gibt?. Rechnet ihr da alles aus?
Also ich meine
Eier, Rahm, Parmesan, Speck
oder gibt es da einfach einen Richtwert?
ich möchte eigentlich nicht die halbe zeit vor dem Compi mit rechnen verbringen. Gibt es ein App auf das Handy?

So viele Fragen, aber bevor ich mich Anmelde und dann merke, dass das nichts für mich ist.

Allen die es schaffen in dieser Zeit noch abzugeben, können sich meiner Bewunderung sicher sein.

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@ Susi, lass die die 7 Gänge schmecken

Zu ebalance kann ich nur sagen, dass dies bei mir nicht geklappt hat. Ich habe tagsüber immer alles auf einen Notizzettel gekritzelt, was ich gegessen habe und wieviel ich mich bewegt habe. Dann abends habe ich alles inkl Kaffee usw eingetippt ( ich fands mühsam). Ich war immer unter der vorgegebenen Kalorienzahl, aber ich habe nicht wirklich abgenommen((

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Die 500 g sind wieder drauf, aber nach dem Nachtessen mit Cordon Bleu und Pommes am Samstag verwundert dies nicht wirklich.
Heute Abend gehe ich auch noch Pizza essen und Sport liegt Morgen auch nicht drin, denn am frühen Morgen ist Rorate und danach geht es direkt an die Arbeit.
Ab Donnerstag bessert es dann wieder, der nächste Essanlass ist dann am Sonntag.

Nuvole
Heute Morgen war bei uns eine Lesung mit der Oberstufe. Rate Mal mit wem???

lesemaus
Du hast recht...endlich haben wir das einmal geschafft .

melli
Herzlich willkommen zurück . Das ist doch ein gutes Zeichen, wenn du die Notbremse wieder ziehen kannst. Ab Januar wollen wir alle wieder so richtig Gas geben, das ist schon abgemacht.

Igela
Bei all den Terminen kann ich mich nicht immer zum Sport aufraffen. Manchmal brauche ich auch einfach eine Pause und muss relaxen oder "leider" haushalten.

susi
Ich war lange bei Ebalance dabei. Mir hat es vor allem geholfen in kritischen Zeiten mein Gewicht zu halten und nicht wieder zuznehmen. Im Moment sind die Gewohnheiten und das Wissen wie viel es leiden mag verinnerlicht und ich brauche das Program nicht. Mal schauen was die Zukunft bringt.

mcy
Wenigstens kannst du das Gewicht halten. Das ist doch toll .

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@Susi
Das Eintragen bei EB ist am Anfang etwas mühsam. Aber eigene Gerichte kannst du auch als solches abspeichern und immer wieder abrufen. Du kannst auch eigene Nahrungsmittel z.B. dein Lieblingsjoghurt eingeben, falls es in der Liste noch nicht vorkommt. Dank EB habe ich gesehen, welche meiner Menus durchaus drinliegen und bei welchen ich etwas aufpassen sollte (z. B. Apfelwähe ist eine rechte Kalorienbombe, leider). Und natürlich gibt es auch alles by App.

@Igela
Das finde ich spannend. Du bist sicher auch auf die Ergebnisse gespannt.

@nase
Ich tippe jetzt mal auf Ivanov? Und du durftest dabei sein?

@me
Bin etwas auf Nadeln. Ich wollte heute eigentlich nochmals auf Geschenklitour gehen. Meine Kleine ist etwas angeschlagen, wollte aber unbedingt in die Schule. Also nur Pfnüsel und kein Fieber. Da kann ich natürlich nicht nein sagen. Bin also gespannt, ob sie den ganzen Morgen durchhält und ich meine Tour durchziehen kann. Bin eben nicht grad vor Ort, wenn etwas ist.