Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Haallooo!Bin ich die einzige,die schon wieder am abgeben ist?Klemme mich seit heute wieder voll dahinter.1 Std. auf dem Hometrainer geschwitzt und ganz brav nur zu den Mahlzeiten gegessen(...na ja ausser das kleine Scöggeli,das mich vom Weihnachtsbaum so traurig angeblinzelt hat...).Ich hoffe,ihr meldet euch auch "zurück".Ich brauche nämlich Unterstützung.Ich will das neue Jahr nicht mit den 2 Kilo mehr als Mitte Dezember anfangen!

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Hoi Zäme
Ich fress mich durch die Feiertage. Echt schlimm sage ich Euch. All die feinen Sachen, die überall rumstehen, ich kann mich einfach nicht beherrschen Auf die Waage gehe ich nicht, der Schock wäre zu gross. Nächste Woche werde ich jeden Tag Sport machen und aufhören Süsses reinzuschaufeln. Das ist kein Neujahrsvorsatz sondern ab sofort gültig. Habe mir jetzt auch einen Kalorienrechner aufs Blackberry runtergeladen, den will ich fleissig benutzen...

Euch allen einen guten Rutsch und bleibt dran. E Gruess, Züllig!

Nuvole: Komm,wir jammern zusammen.Du wegen Deinem Kranksein,ich wegen meinem Gewicht!

Nase: Bei mir haben auch alle noch Ferien bis am 9.Januar.Schon krass,wie das den tages.dh auch Essensablauf durcheinander bringt...Mein Poblem ist: spät brunchen morgends,dann gegen 15 Uhr aus Hunger irgentwas reinschaufeln und abends sdann warm kochen.D.h. KH lastig.

Züllig: Steht bei dir auch massenhaft Pralines,Schokolade und sonstige Leckereien rum?Dabei habe ich doch extra allen Verwandten,Göttis und co einen Wink gegeben.Die habe wohl gedacht,nur weil die Mutter abnimmt,müssen die Kids nicht drauf verzichten...

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Lesemaus: Ja,genau mit dem tröste ich mich auch.Den "Weihnachtsspeck"
bringen wir schon wieder runter.Der jahrealte,hartnäckige ist dann eine andere Geschichte.Ich bin auf die Waage gestanden heute morgen.Als Bremse.Habe echt 2 kilo mehr .Nichts mehr mit U 68.Bin froh reichts grad knapp für U 70...schluck...
Bin am Ueberlegen,ob ich mit meiner Gewichtsangabe,d.h beim Startgewicht bei null anfangen soll.Habe im Jahr 2011 6 kilo geschafft.Toll wäre im 2012 noch die restlichen 4 kg...mindestens...

Meine Daten wären dann jetzt:
Igela:FR/ 1.63 m/ 69.6kg ( 1.1.2011:75.5kg)
Ziel: -4 kg
Stand:69.6 kg

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Hallo zusammen
Schon seit fast einem Jahr lese ich bei euch mit, denn auch ich habe vor einigen Monaten mit dem Abwerfen meines unnötigen Ballastes begonnen... und auch wenn ich nicht mitgeschrieben habe, haben eure Texte mich doch immer motiviert weiterzumachen. Ich wollte mein Leben nicht von einer Waage diktieren lassen, deshalb habe ich auch keine Zuhause und deshalb weiss ich auch nicht genau, wie viel ich in diesem Jahr abgenommen habe. Es ist mir immer darum gegangen, mich wohlzufühlen, egal welche Zahl nun auf der Waage stehen würde. Und ich fühle mich nun auch endlich wieder wohl in meiner Haut, mal mehr mal weniger. Mein Traum ist immer noch Grösse 38. Und wenn ich schaue, welche Kleidergrösse ich zu Beginn des Jahres hatte, dann müssten doch so 25 kg gepurzelt sein. Ich habe nun Grösse 40 und ich denke, es fehlen mir rund 5 kg zu meiner Traumgrösse. Ich werde mir also eine Waage im neuen Jahr anschaffen, damit ich bei euch mitschreiben kann. Ich möchte mit Hilfe der Waage auch versuchen, die letzte Hürde mit der Zeit doch noch zu schaffen, denn ich hatte in den letzten Wochen doch einige Essattacken. Ich möchte mit Hilfe der Waage dann versuchen, das Gewicht irgendwie zu behalten....Ich glaube ich hatte in meinem ganzen Leben noch nie ein normales Essverhalten, es ging immer irgendwie darum alles oder nichts....entweder esse ich zu wenig und nehme toll ab oder ich stopfe alles in mich rein. (Süssigkeiten) Durch den Austausch mit euch möchte ich auch versuchen ein normales Essverhalten zu bekommen, das heisst, sich mal etwas zu gönnen, aber dann auch stopp zu sagen... Mal schauen, das wird sicher sehr, sehr schwierig für mich, das sind halt so Essensmuster, die sich seit Kindheit in mir eingeprägt haben.... Ich freue mich jedenfalls auf einen regen Austausch im neuen Jahr mit euch! Allen einen tollen Silvester und viel Kraft und Ausdauer im neuen Jahr!