Igela
Dabei seit: 24.11.2007
Beiträge: 1229
An alle,die verbissen weitermachen oder neu anfangen oder wiederanfangen: Gemeinsam schaffen wir das!!!!Los jetzt.Mir hat es heute sehr geholfen,an euch zu denken,immer wenn ich was zwischendurch in den mund stecken wollte.Denn schliesslich will ich am Freitag vor euch gut dastehen und ein Minus vermelden!
sweetchild: Jetzt hats dich gepackt.Gell?Das ist der erste Schritt: zu sagen,ich fühle mich nicht wohl,ich will was ändern.Ich sehe an mir,wie viel man sich schon wohler fühlt mit 5 kilo weniger Speckröllchen.du schaffst das!Einfach kleine Ziele setzen und dann stetig vorwärts.Nimm Dir erst mal 5 Kilo vor.Wenn du die geschfft hast( und davon bin ich überzeugt) treibt die Motivation dich weiter!
Nuvole: Bei der Liste: könntest du mir nächste Woche bei Stand : 69.6/ +-0 hinschreiben.Ich rechne von jetzt an meine ab und Zunahme auf das Startgewicht vom 1.1 2012 aus....Merci vielmal!D.h ich hoffe,nächsten Freitag nicht null angeben zu müssen....
mcy: Ich habe für die Liste in klammern angegeben wann ich mit wieviel gestartet bin.Für mich ist das ok so,aber ev bedeutet es für andere Druck,wenn sie das Startdatum angeben ?
Heute waren wir skifahren.Kaum zu Hause habe ich mich auf den Hometrainer gemacht.Ich WILL am Freitag ein Minus haben!!!Zum Znacht habe ich auf Teigwaren verzichtet,dafür ein Steak mit 4 Sorten Gemüse genossen.Wenn das nichts bringt,weiss ich auch nicht!
sweetchild: Jetzt hats dich gepackt.Gell?Das ist der erste Schritt: zu sagen,ich fühle mich nicht wohl,ich will was ändern.Ich sehe an mir,wie viel man sich schon wohler fühlt mit 5 kilo weniger Speckröllchen.du schaffst das!Einfach kleine Ziele setzen und dann stetig vorwärts.Nimm Dir erst mal 5 Kilo vor.Wenn du die geschfft hast( und davon bin ich überzeugt) treibt die Motivation dich weiter!
Nuvole: Bei der Liste: könntest du mir nächste Woche bei Stand : 69.6/ +-0 hinschreiben.Ich rechne von jetzt an meine ab und Zunahme auf das Startgewicht vom 1.1 2012 aus....Merci vielmal!D.h ich hoffe,nächsten Freitag nicht null angeben zu müssen....
mcy: Ich habe für die Liste in klammern angegeben wann ich mit wieviel gestartet bin.Für mich ist das ok so,aber ev bedeutet es für andere Druck,wenn sie das Startdatum angeben ?
Heute waren wir skifahren.Kaum zu Hause habe ich mich auf den Hometrainer gemacht.Ich WILL am Freitag ein Minus haben!!!Zum Znacht habe ich auf Teigwaren verzichtet,dafür ein Steak mit 4 Sorten Gemüse genossen.Wenn das nichts bringt,weiss ich auch nicht!
Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!
