Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Danke lesemaus für den Link. Ich habe das Interview eben gelesen. Es ist mir tatsächlich nach einem harten Training auch schon so ergangen. Heute habe ich auch noch einmal Gas gegeben, so vor den Skiferien will ich fit sein, damit ich den anderen auch hinterher fahren mag .

Leider esse ich momentan nicht sooo gut, vor allem bei Schoggi kann ich schwer verzichten. Ich bin auf mein Gewicht gespannt, denn komischerweise sind mir die Hosen immer gleich locker, auch wenn ich eher mehr wiege als auch schon. Eigentlich möchte ich am liebsten gar nicht auf die Waage stehen.

Igela
Bei uns sehen die Skiferien in etwa gleich aus. Trotzdem habe ich mir in den jahren ein paar kleine Sachen angewöhnt. Am Morgen essen ich nie mehr als zwei Stück Brot. Mittags gibt es immer Pick Nick, worüber ich sehr froh bin, denn das Skihüttenessen ist wahrlich nicht gerade kalorienfreundlich. Am Abend wird dann gekocht und ich nehme meistens nur eine Portion. Den Rest kannst du dir denken. Mal etwas Süsses, einen feinen Kaffi mit Schuss und Rahm und auch Snacks gehören dazu.

Pumpkin
Das kenne ich auch, wenn dann einmal etwas nicht mehr funktioniert, wird es bestimmt nicht das einzige sein. Meistens kommt bei mir auch eines nach dem anderen. Also muss ich jetzt Holz "alange", denn unsere Geräte sind auch nicht mehr nie Neusten und ich erwarte schon lange, dass eines aussteigt!!!

Ladina
Meine Tochter wird dann erst wieder vernüftiger essen, wenn der Frühling naht und man sich langsam über die Bikinifigur Gedanken machen muss. Im Moment schauen sie in meiner Familie in keinster Weise was sie essen. Da wird gefuttert was das Zeug hält!!!

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Ich schliesse mich dir an Nuvole. Auch bei mir ist irgendwie nichts gegangen. Meine Waage zeigt stur 90kg an, 4kg mehr als noch im Herbst. Super (.
Ich habe jetzt intensiv Sport getrieben in den letzten zwei Wochen. Daher kann ich nicht verstehen, dass ich sogar noch schwerer geworden bin. Ich habe keine Diät gemacht, aber bewusst gegessen und nicht übertrieben. Was also mache ich falsch???

Ich wünsche allen die welche haben, schöne Ferien! Wir haben hier Fasnacht und dann gehen wir auch für eine Woche in die Berge *winkewinke* zu Igela.

melli/1.76m/98kg
Ziel: U80 bis Mai
Aktueller Stand: Schwanke zwischen 89 und 90kg/-8-9kg

So,alles gepackt...wie sind für morgen abmarschbereit.Habe bis grad noch gearbeitet.sooo gut.Da hat mein Mann und die Kids das restliche Packen und autoladen übernommen.Muss ich wohl noch mehr so einrichten.

Nuvole: Ich tröste Dich.Ich habe auch 900 gr. mehr als letzten Freitag.Und wie auch Melli weiss ich auch gar nicht mehr was ich noch machen soll um abzugeben.

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Igela
Ich wünsche dir gaaanz schöne Ferien. Das Wetter sieht schon mal nicht schlecht aus.
Wir fahren Morgen erst am Nachmittag ab. Da meine Eltern bis Morgen im Ferienhaus sind, wird es schön geheizt sein. Unsere Tochter wird erst am Sonntagabend mit dem Zug nachreisen. Sie freut sich schon auf sturmfrei!!!

melli
ich denke auch, dass du Muskeln aufgebaut hast und sich darum das Gewicht nicht verringert hat.

Heute habe ich insofern einen Erfolg zu vermelden, dass ich den ganzen Tag nicht darüber nachgedacht habe was ich esse und es trotzdem nicht zuviel war. Sogar auf die Schoggi habe ich heute Abend müheslos verzichtet. So wäre es einfach perfekt oder besser einfach normal.

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hi - bei mir hat sich diese woche nichts getan ... sunnegi grüess: *l

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