mcy
Dabei seit: 10.11.2004
Beiträge: 322
@ Igela, das brauchst Du mir nicht zu sagen. Das weiss ich selber.
Ich war immer schlank, habe viel Sport, vorallem Aerobic gemacht.
Dann hatte ich viele Hormonbehandlungen um schwanger zu werden. Ich nahm zu, von den Hormonen, aus Frust ass ich mehr usw. Dann wurde ich schwanger mit den Drillingen, also NULL Sport, nur rumliegen. Dann kamen die Kinder, ich war im Stress, konnte mich nur mit Zigis und Essen beruhigen. So blieben die Kilos. Dann fing mein lädiertes Knie an zu rebellieren, Sport war kaum oder gar nciht mehr möglich und jetzt steh ich vor der Situation, dass ich die Kilos nicht wegbringe. Mir fehlt wohl die Konsequenz.
Ich esse wirklich nicht übermässig, aber was früher gereicht hat um abzunehmen, reicht jetzt einfach nicht mehr.
Ich esse kein Frühstück (ausser am WE, da ich so früh nicht essen mag)
Mittag und Abends esse ich eine Mahlzeit. Ok, da könnte ich vielleicht noch weniger essen, aber Hunger finde ich sooooo schlimm. Salat oder Gemüse ist immer dabei. Fleisch wenig, wegen der Knie, meistens Poulet. Lieblingsbeilage ist Reis.
Wenn ich nasche, dann meist salzig, aber das habe ich jetzt seit einer Woche ganz weggelassen.
Ich war immer schlank, habe viel Sport, vorallem Aerobic gemacht.
Dann hatte ich viele Hormonbehandlungen um schwanger zu werden. Ich nahm zu, von den Hormonen, aus Frust ass ich mehr usw. Dann wurde ich schwanger mit den Drillingen, also NULL Sport, nur rumliegen. Dann kamen die Kinder, ich war im Stress, konnte mich nur mit Zigis und Essen beruhigen. So blieben die Kilos. Dann fing mein lädiertes Knie an zu rebellieren, Sport war kaum oder gar nciht mehr möglich und jetzt steh ich vor der Situation, dass ich die Kilos nicht wegbringe. Mir fehlt wohl die Konsequenz.
Ich esse wirklich nicht übermässig, aber was früher gereicht hat um abzunehmen, reicht jetzt einfach nicht mehr.
Ich esse kein Frühstück (ausser am WE, da ich so früh nicht essen mag)
Mittag und Abends esse ich eine Mahlzeit. Ok, da könnte ich vielleicht noch weniger essen, aber Hunger finde ich sooooo schlimm. Salat oder Gemüse ist immer dabei. Fleisch wenig, wegen der Knie, meistens Poulet. Lieblingsbeilage ist Reis.
Wenn ich nasche, dann meist salzig, aber das habe ich jetzt seit einer Woche ganz weggelassen.
Wenn Du meinst, es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her