Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

@nuvole: ich hoffe deiner Tochter geht es bald besser und die Medis nützen und bleiben!! habe nicht ganz mitbekommen was sie hat, sorry. Klar weiss ich dass man in Stresssituationen mehr isst, ich will mich nicht rausreden, aber wir hatten die letzten Jahre sehr viel Stress innerhalb der Familie, jetzt ist es besser, aber ich werde immer eine stressige Familienkonstellation haben mit meinen Jungs und meinem Mann.

@all: gestern war ich bei den WW und WUNDER, ich habe 700gr. abgenommen) keine Ahnung wie aber sie sind runter..ich habe mir trotzdem noch eine Stretchjeans Gr. 46 gekauft, ich will mich nicht in meine zu engen Jeans quetschen, dann fühle ich mich dick und unwohl, aber das motiviert schon wieder)

Mein Stand also:

Jilli/ ZH/ 1.65/ 82.4. kg (nach Neustart im Januar 11)
Ziel: 68 kg, ZZ unter 80 kg!
Stand 81.7 kg / -700gr

Hoi Leute,

So sind wieder daheim von Geburtstagseinladung.Habe es genossen.Mhmm war megafein.Habe von allem gegessen ,auch Dessert aber nur ein mal.Und jetzt ist wieder Disziplin gefragt .Habe irgentwo gelesen.Das Wichtigste am Abnehemen ist Disziplin.Ich bin aber auch der Meinung Wichtig beim Abnehemen ist auch einfallsreich genug sein um sich selber auszutricksen.Meine Tricks sind:
(Wie schon mal hier erwähnt):abends Kaugummi zu kauen
Und: Bei Stress und Frust: Gaaaanz langsam 3 grosse Gläser Wasser zu trinken bevor was essen.
Was habt ihr für Tipps und Tricks?
Uebrigens super wieviel abgegeben wurde:Bis jetzt haben wir ein Total von:26.5 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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@Paddington 76:Mir gings heute gleich.Manchmal brauchts zwischendurch Tage an denen man es einfach geniesst! Wünsch Dir viel Kraft um heute abend von den Teigwaren fern zu bleiben.En Guete!

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Meiner Tochter geht es ein bisschen besser. Wir haben heute morgen von der Notfallärztin noch ein Medi bekommen. Zum Glück hat es sofort angeschlagen, sonst hätten wir den Rest des Tages im Kispi verbracht. Ich merke, dass mich die letzten Tage geschlaucht haben und ich müde bin. Dabei wäre ja das Wochenende zum Erholen gewesen.

Etwas Erfreuliches gibt es trotzdem: mein Kässeli hat Futter bekommen.

Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche und viel Erfolg bei allem, was ihr vorhabt!

@Nuvole:Meiner Tochter gehts auch wieder schlechter.Seit letzten Montag hat sie AB gegen Angina.Nun kann sie immer noch nicht schlucken und hat seit gestern Nacht wieder Fieber.Muss nachher noch mal KA telefonieren....

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