Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Eigentlich wäge ich mich ja erst am Samstag. Aber heute hat mich einfach der Gwunder gestochen. Hey Mädels, minus 800 g! Ich kann's fast nicht glauben.

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -14.5 kg/ Zwischenziel bis 20. Juli U70
Stand: 72.9 kg/ -1.6 kg

Ich freue mich mega, dass ich wieder Tritt gefasst habe. Morgen haben wir ein Grillfest mit Salat- und Dessertbuffet. Habe mir vorgenommen, einfach das Brot links liegen zu lassen.

Ich melde mich auch endlich wieder einmal.
Bei uns war in den letzten Tagen einiges los.
Da wir uns mit der Zukunft von unserer Tochter beschäftigen mussten, konnte ich nicht dem Essen nachstudieren.
Gestern zeigte die Waage 81.7 Kilo an. Also wieder etwas weniger als letzte Woche. Ich war den ganzen Tag auf einer Reise und habe dann aber auch schon wieder zuviel gegessen.
Naja das ewige auf und ab halt.
Und heute steht schon wieder ein Grillfest auf dem Programm.
Ich nehme mir vor die letzte Woche vor den Ferien weiter cool und locker zu bleiben, so gut es geht.

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Liste vom 8. Juli


Name/ Kanton/ Grösse/ Anfangsgewicht

aRiElLe77/ LU/ 1.65/ 74.8 kg (03.07.2012)
Ziel: 65 kg (wenns gut läuft weiter U60)
Stand 74.8 kg/ -0 kg

Igela/ FR/ 1.63/ 69.6 kg (1.1.2011: 75.5 kg)
Ziel: über den Sommer Gewicht U 69 halten
Stand 68.4 kg/ -7.1 kg

lamale/ AG/ 1.75/ 101kg
Ziel: 65 kg / -36 kg/ Zwischenziel 65 kg bis Ende Mai
Stand: 67.0 kg / -34.0 kg

lesemaus/ TG/ 1.64/ 88 kg
Ziel: Jede Woche ein wenig Minus
Stand: 80.5 kg/ -7.5 kg

mcy/ 1.73/ 105.0 kg (Okt 2011)
Ziel: - 25 kg / Zwischenziel U 100 kg
Stand: 102.2 kg/ -2.8 kg

melli/ 1.75/ 98 kg
Ziel: U 80 kg
Stand: 86.5 kg/ -11.5 kg

nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg November 2008
Ziel: 75.3 bis 13. August
Stand: 81.7 kg/ -13.6 kg

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -14.5 kg/ Zwischenziel bis 20. Juli U70
Stand: 72.9 kg/ -1.6 kg

Sesamnet/ FR/ 1.67/ 70.5 kg
Ziel: -5.5 bis 7.5 kg
Stand: 66.1 kg/ -4.4 kg

susi/ 1.64/ 80 kg
Ziel: eine sechs in den 10ern
Stand: 74.5 kg/ -5.5 kg

Xenia2/ AG/ 1.65/ 82.2 kg
Ziel: - 15 kg
Stand: 81.6 kg/ - 0.6 kg

Zürcherlis/ 1.80/ 89.8 kg
Ziel: 75 kg
Stand: 86.1 kg/ - 3.7 kg

Hallo
So bei uns haben die fFerien angefangen. gestern haben wir beschlossen das Büro nach oben in mein Bügelraum zu zügeln und im ehemaligen Büro ein esszimmer zu machen. Jetzt ist das zukünftige Büro schon fast leer. Nächstes Wochenende malen und dann noch Laminat verlegen und Einrichten. Hoffe durch das aufräumen und umstellen komm ich nicht zum dazwischen essen. und dann hoffentlich auch wieder zur Abgabe.
Nuvole Gratulation zur abgabe freu mich mit dir das es wieder fürschi geht.

@Nuvole: Ja, ich habe es gelesen und dachte auch, recht hat er... es waren wirklich chaotische letzte Schulwochen... Wir haben 6.5 Wochen Ferien hier. Die Kinder freuen sich, endlich das tun zu können, wozu sonst immer die Zeit fehlt... Nur schlafen tun sie am Morgen nicht länger, im Gegenteil, unser Jüngster war heute Morgen schon um 5.45 Uhr mit mir im Stall


@alle: Mir läuft's nach wie vor gut. Ich bin erstaunt, dass es so ring läuft und ich praktisch keine Lust auf Süsses habe. Ich hoffe, dass diese "Phase" noch lange anhält. Bin nur noch 2 kg entfernt von dem Gewicht, das ich hatte, als wir vor 12 Jahren geheiratet haben...

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