Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

@Liste
Sodeli, ich hoffe, ich habe niemanden mit seinem tollen Ergebnis vergessen.

@sesamnet
Schön, dass dir das Walken so gefällt. Mir ging es auch so. Anfangen war schwierig, nachher ist es fast eine Sucht.

@zürcherlis
Gratuliere zum Teilziel! Hast du dir schon ein neues gesetzt?

@second2
Du legst ja grad echli Tempo vor. Wenn du so weiter machst, bist du fertig, bevor ich wieder aus den Ferien zurück bin.

@lesemaus
Ich bin froh, wenn du am nächsten und am übernächsten Wochenende die Liste aktualisieren kannst. Nachher bin ich wieder da. Merci vilmal!

@me
Wir haben Ferienbetrieb. Anders als früher gelingt es mir aber, nicht den Vor-den-Ferien-kommt-es-sowieso-nicht-mehr-drauf-an-Schlendrian wirken zu lassen. Trotz Mens! 😉

Hallo Igela,

Naja, Geheimtipps würde ich das nicht gerade nennen.

Ich habe vor knapp 2 Wochen eine allergische Reaktion auf Lebensmittel gehabt. Nächsten Montag habe ich dann einen Termin beim Allergologen, doch bis dahin muss ich aufpassen, was ich esse.

Ich bin ziemlich sicher, auf Sellerie allergisch zu sein. Nur an dem Tag, wo ich diese Reaktion hatte, habe ich keinen Sellerie gegessen. Ich habe da jedoch eine Sauce gemacht, und auf der Packung stand "kann Sellerie beinhalten...". Diese Sauce habe ich früher jedoch schon mehrmals gegessen und hatte nie Probleme. Deshalb denkt mein Arzt (und ich eben auch), dass es eine Kreuzallergie war, d.h. diese Spur Sellerie zusammen mit etwas anderem. Ja, und das "etwas andere" kann eben soooo viel sein. Im Moment darf ich nichts essen, was industriell vorbereitet ist, da ich vielleicht allergisch auf Geschmacksverstärker bin oder auf eine Gewürzmischung oder auf diese E... Zutaten oder noch was anderes.

Also mein "Geheimtipp" ist ganz einfach: Das ganze Naschen den Tag über fällt gänzlich weg (keine Gutzis, keine Schokolade usw.). Reis, Teigwaren und Kartoffeln esse ich ohne Sauce, Fleisch und Fisch nur gegrillt, Gemüse nur gedämpft oder roh ...

Da ich eben schon seit ein paar Wochen vorhatte, ein paar Kilos abzunehmen, ziehe ich nun dieses Vorhaben durch. Dann hatte die ganze Sache doch was Positives!

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Hallo zusammen

Ich habe ein w-lan gefunden und so schick ich euch liebe Feriengrüsse aus der Normandie .
Essenstechnisch läufst bei mir super
Heute gibt es Muscheln mit Baguette zur Vorspeise dazu ein gutes Bier, nachher Fisch mit Reis und Gemüse vom Grill, begleitet von einem feinen Weisswein. Danach noch so feinen stinkiger Käse mit einem kräftigen Roten.

Auf die Waage stehe ich dann nach den Ferien wieder und melde mich bei E- Balance an.
Euch allen noch schöne Ferien!

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Hey Frauen, meld mich nur ganz kurz: Bei mir hat sich nun doch wieder was gerührt... Hab mein U80 erreicht und hoffe, es hält an: NACH dem Frühstück: 79.1...Yeah, nun hab ich doch wieder ein wenig Hoffnung, dass ich mein Ziel erreiche...
Werd dann am Sonntag die Daten mitteilen

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Liebe Frauen

Ich melde mich nur ganz kurz, habe all eure Beiträge jeweils über mein Handy gelesen, kam aber nicht zum Schreiben, bei uns ist der Teufel los...

Glücklicherweise kann ich erneut eine Abgabe verbuchen, jedoch geht's nur noch in kleinen Schritten abwärts, aber immerhin sind's wieder 200g geworden...

Hier meine neusten Daten:

Sesamnet/ FR/ 1.67/ 70.5 kg
Ziel: -5.5 bis 7.5 kg
Stand: 65.4 kg/ -5.1 kg

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