nase
Dabei seit: 08.07.2008
Beiträge: 1350
Schöne Ferien euch allen, welche sie noch vor sich haben 
es chunnt scho so wies muess..
Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011
Igela
Dabei seit: 24.11.2007
Beiträge: 1229
Hallo zusammen!
Wir sind wieder zurück aus unserem Kurzurlaub in Frankreich.Etwas länger gehen wir dann im Herbst.
Und ich werde morgen den Tatsachen ins Auge blicken und auf die Waage stehen.Das erste mal seit 4 Wochen...schluck...Es ist halt schon so:Wenn ich nicht eine regelmässige Kontrolle mit der Waage habe, denke ich nicht mehr ans abgeben und verliere die Kontrolle.Ich denke es sind sicher 2 Kilo mehr...genaueres morgen!
Und alle die morgen in die Ferien verreisen: Schöne Ferien!Geniesst es!
Wir sind wieder zurück aus unserem Kurzurlaub in Frankreich.Etwas länger gehen wir dann im Herbst.
Und ich werde morgen den Tatsachen ins Auge blicken und auf die Waage stehen.Das erste mal seit 4 Wochen...schluck...Es ist halt schon so:Wenn ich nicht eine regelmässige Kontrolle mit der Waage habe, denke ich nicht mehr ans abgeben und verliere die Kontrolle.Ich denke es sind sicher 2 Kilo mehr...genaueres morgen!
Und alle die morgen in die Ferien verreisen: Schöne Ferien!Geniesst es!
Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!
tomgirl
Dabei seit: 07.01.2007
Beiträge: 341
hallo zusammen
auch ich bin zurück von den ferien, mit einem kilo mehr im gepäck. nun ja, für 2 wochen mehr essen und null sport ist es ok. nun muss ich mich aber wieder in den hintern klemmen
ich möchte weitere 15 kilo abgeben... damit ich wieder einen meilenstein mehr abhäkeln kann... dann wär ich so schwer, wie vor meiner ersten schwangerschaft, aber noch mit den ausbildungsjahr-speck auf den hüften. das wär für mich ok.
euch allen wieder einen guten start ins abgeben und an die anderen: weiterhin schöne ferien!!
lgc
auch ich bin zurück von den ferien, mit einem kilo mehr im gepäck. nun ja, für 2 wochen mehr essen und null sport ist es ok. nun muss ich mich aber wieder in den hintern klemmen
ich möchte weitere 15 kilo abgeben... damit ich wieder einen meilenstein mehr abhäkeln kann... dann wär ich so schwer, wie vor meiner ersten schwangerschaft, aber noch mit den ausbildungsjahr-speck auf den hüften. das wär für mich ok.
euch allen wieder einen guten start ins abgeben und an die anderen: weiterhin schöne ferien!!
lgc
Igela
Dabei seit: 24.11.2007
Beiträge: 1229
Wir tomgirl muss ich mich auch wieder in den Hintern klemmen.Fast 2 Kilo mehr in den letzten 4 Wochen.Bin fest entschlossen wieder Gas zu geben.Vollgas!
Igela: FR/1.63m / 75.5kg
Ziel: erst mal wieder u 69 kg
Stand:70.3 (-5.5kg)
Igela: FR/1.63m / 75.5kg
Ziel: erst mal wieder u 69 kg
Stand:70.3 (-5.5kg)
Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!
nase
Dabei seit: 08.07.2008
Beiträge: 1350
nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg November 2008
Ziel: U 80
Stand: 83.2 kg/ -12.1 kg
So ich habe es auch gewagt und bin froh, dass ich nicht die einzige bin, welche zugelegt hat.
Nun vor den Ferien wollte ich einfach bei 82 kg herum bleiben und das habe ich fast geschafft. Mein Ziel bis zum 15. August 75.3 kg zu wiegen kann ich jetzt wohl total vergessen. Darum habe ich mir ein neues gesetzt.
Mein oberstes Ziel muss es sein endlich diese elende 80 Marke nach unten zu knacken.
Also auf gehts nächste Woche mit Sport und gesundem Essen.
Igela
Wo warst du in Frankreich?
Ziel: U 80
Stand: 83.2 kg/ -12.1 kg
So ich habe es auch gewagt und bin froh, dass ich nicht die einzige bin, welche zugelegt hat.
Nun vor den Ferien wollte ich einfach bei 82 kg herum bleiben und das habe ich fast geschafft. Mein Ziel bis zum 15. August 75.3 kg zu wiegen kann ich jetzt wohl total vergessen. Darum habe ich mir ein neues gesetzt
.Mein oberstes Ziel muss es sein endlich diese elende 80 Marke nach unten zu knacken.
Also auf gehts nächste Woche mit Sport und gesundem Essen.
Igela
Wo warst du in Frankreich?
es chunnt scho so wies muess..
Nuvole
Dabei seit: 02.06.2007
Beiträge: 1743
Hallo ihr Lieben
Ich bin wieder zuhause und habe diesmal ziemlich Mühe damit. Das liegt sicher auch daran, dass wir besseres Wetter hatten als auch schon. Und dass mir wieder allerlei in den Sinn kommt, was nun ansteht und was ich vor den Ferien nicht mehr anpacken wollte.
Das Wetter in der zweiten Woche war also voll i.O. Darum waren wir oft am Wandern und ich nie am Walken. Meine Hosen passen noch, aber nicht mehr so locker wie auch schon. In den letzten Tage mussten wir noch so einiges aufessen, wenn wir es nicht nach Hause nehmen wollten. Und da wir mit ÖV reisten, kam es auf jedes Gramm an. Gute Ausrede, nicht wahr?
Es ist tröstlich, dass es euch ähnlich geht. Nur sesamnet wird wahrscheinlich mit einer riesen Abgabe aus den Ferien heimkommen.
Ich werde morgen auf die Waage stehen und abends die Liste aktualisieren. Danke lesemaus, dass du das die letzten beiden Weekends für mich gemacht hast.
Ich bin wieder zuhause und habe diesmal ziemlich Mühe damit. Das liegt sicher auch daran, dass wir besseres Wetter hatten als auch schon. Und dass mir wieder allerlei in den Sinn kommt, was nun ansteht und was ich vor den Ferien nicht mehr anpacken wollte.
Das Wetter in der zweiten Woche war also voll i.O. Darum waren wir oft am Wandern und ich nie am Walken. Meine Hosen passen noch, aber nicht mehr so locker wie auch schon. In den letzten Tage mussten wir noch so einiges aufessen, wenn wir es nicht nach Hause nehmen wollten. Und da wir mit ÖV reisten, kam es auf jedes Gramm an. Gute Ausrede, nicht wahr?
Es ist tröstlich, dass es euch ähnlich geht. Nur sesamnet wird wahrscheinlich mit einer riesen Abgabe aus den Ferien heimkommen.
Ich werde morgen auf die Waage stehen und abends die Liste aktualisieren. Danke lesemaus, dass du das die letzten beiden Weekends für mich gemacht hast.
Igela
Dabei seit: 24.11.2007
Beiträge: 1229
Nuvole und Nase: Es tröstst mich sehr, dass ich nicht die einzige mit einem Plus nach den Ferien bin.Und ....da ich das Hotel in das Sesamnet verreist ist, gut kenne...wird wohl sogar sie Schwierigkeiten haben, das Gewicht zu halten.Das essen dort ist grandios.
Nase: Wir waren in einem Center Parc in Frankreich. Die "richtigen " ferien machen wir dann im Herbst.
Nase: Wir waren in einem Center Parc in Frankreich. Die "richtigen " ferien machen wir dann im Herbst.
Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!
second2
Dabei seit: 01.06.2012
Beiträge: 815
Ich bin auch wieder zurück aus den Ferien, mit nur noch 61 kg auf der Waage.
Hatte in den Ferien noch 2 Mal einen "Anfall", kam jedoch um Arzt- und Spitalbesuch herum. Meine Medikamente haben gewirkt, und die Anfälle waren relativ "leicht".
Mein Verdacht ist nun entweder eine Glutamatinintoleranz oder eine Histaminintoleranz. Die Symptome sprechen eher für eine HI; was ich jeweils gegessen habe wäre jedoch eher typisch für eine GI. Naja, jetzt werde ich morgen wohl wieder meinem Arzt telefonieren!
Hatte in den Ferien noch 2 Mal einen "Anfall", kam jedoch um Arzt- und Spitalbesuch herum. Meine Medikamente haben gewirkt, und die Anfälle waren relativ "leicht".
Mein Verdacht ist nun entweder eine Glutamatinintoleranz oder eine Histaminintoleranz. Die Symptome sprechen eher für eine HI; was ich jeweils gegessen habe wäre jedoch eher typisch für eine GI. Naja, jetzt werde ich morgen wohl wieder meinem Arzt telefonieren!
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Xenia2
Dabei seit: 26.04.2004
Beiträge: 953
Hier noch schnell meine Daten:
Xenia2/ AG/ 1.65/ 82.2 kg
Ziel: - 15 kg
Stand: 78.3 kg/ - 3.9 kg
Leider wieder ein Pfund mehr als letzte Woche,
ops , aber nach den Ferien beginne ich dann wieder mit Crosstrainer! Hat mir jemand einen "Crosstrainer Trainingstip", wie man so beginnt???
Wir gehen morgen Abend in die Ferien und hoffen, wir kommen nicht in den ähnlichen Stau, der gerstern in den Nachrichten zu sehen war...
No en schöne Sonntig!
Xenia2/ AG/ 1.65/ 82.2 kg
Ziel: - 15 kg
Stand: 78.3 kg/ - 3.9 kg
Leider wieder ein Pfund mehr als letzte Woche,
ops , aber nach den Ferien beginne ich dann wieder mit Crosstrainer! Hat mir jemand einen "Crosstrainer Trainingstip", wie man so beginnt???Wir gehen morgen Abend in die Ferien
und hoffen, wir kommen nicht in den ähnlichen Stau, der gerstern in den Nachrichten zu sehen war...No en schöne Sonntig!
In jeder Minute, die du mit Ärger verbringst, verschwendest du 60 glückliche Sekunden deines Lebens!
Nuvole
Dabei seit: 02.06.2007
Beiträge: 1743
Liste vom 5. August 2012
Name/ Kanton/ Grösse/ Anfangsgewicht
aRiElLe77/ LU/ 1.65/ 74.8 kg (03.07.2012)
Ziel: 65 kg (wenns gut läuft weiter U60)
Stand 74.8 kg/ -0 kg
Igela/ FR/ 1.63/ 69.6 kg (1.1.2011: 75.5 kg)
Ziel: erst mal wieder u 69 kg
Stand 70.3 kg/ -5.5 kg
lamale/ AG/ 1.75/ 101kg
Ziel: 65 kg / -36 kg/ Zwischenziel 65 kg bis Ende Mai
Stand: 67.0 kg / -34.0 kg
lesemaus/ TG/ 1.64/ 88 kg
Ziel: Jede Woche ein wenig Minus
Stand: 81.5 kg/ -6.5 kg
mcy/ 1.73/ 105.0 kg (Okt 2011)
Ziel: - 25 kg / Zwischenziel U 100 kg
Stand: 102.2 kg/ -2.8 kg
melli/ 1.75/ 98 kg
Ziel: U 80 kg
Stand: 86.5 kg/ -11.5 kg
nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg November 2008
Ziel: U 80
Stand: 83.2 kg/ -12.1 kg
Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -14.5 kg/ Zwischenziel bis 20. September U70
Stand: 72.2 kg/ -2.3 kg
Second2/ 1.68/ 65 kg (Ende Juni 2012)
Ziel: - 5 kg
Stand: 61.0 kg/ -4.0 kg
Sesamnet/ FR/ 1.67/ 70.5 kg
Ziel: -5.5 bis 7.5 kg
Stand: 64.1 kg/ -6.4 kg
susi/ 1.64/ 80 kg
Ziel: eine sechs in den 10ern
Stand: 74.5 kg/ -5.5 kg
Xenia2/ AG/ 1.65/ 82.2 kg
Ziel: - 15 kg
Stand: 78.3 kg/ -3.9 kg
Zürcherlis/ 1.80/ 89.8 kg
Ziel: 75 kg
Stand: 84.9 kg/ -4.9 kg
Name/ Kanton/ Grösse/ Anfangsgewicht
aRiElLe77/ LU/ 1.65/ 74.8 kg (03.07.2012)
Ziel: 65 kg (wenns gut läuft weiter U60)
Stand 74.8 kg/ -0 kg
Igela/ FR/ 1.63/ 69.6 kg (1.1.2011: 75.5 kg)
Ziel: erst mal wieder u 69 kg
Stand 70.3 kg/ -5.5 kg
lamale/ AG/ 1.75/ 101kg
Ziel: 65 kg / -36 kg/ Zwischenziel 65 kg bis Ende Mai
Stand: 67.0 kg / -34.0 kg
lesemaus/ TG/ 1.64/ 88 kg
Ziel: Jede Woche ein wenig Minus
Stand: 81.5 kg/ -6.5 kg
mcy/ 1.73/ 105.0 kg (Okt 2011)
Ziel: - 25 kg / Zwischenziel U 100 kg
Stand: 102.2 kg/ -2.8 kg
melli/ 1.75/ 98 kg
Ziel: U 80 kg
Stand: 86.5 kg/ -11.5 kg
nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg November 2008
Ziel: U 80
Stand: 83.2 kg/ -12.1 kg
Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -14.5 kg/ Zwischenziel bis 20. September U70
Stand: 72.2 kg/ -2.3 kg
Second2/ 1.68/ 65 kg (Ende Juni 2012)
Ziel: - 5 kg
Stand: 61.0 kg/ -4.0 kg
Sesamnet/ FR/ 1.67/ 70.5 kg
Ziel: -5.5 bis 7.5 kg
Stand: 64.1 kg/ -6.4 kg
susi/ 1.64/ 80 kg
Ziel: eine sechs in den 10ern
Stand: 74.5 kg/ -5.5 kg
Xenia2/ AG/ 1.65/ 82.2 kg
Ziel: - 15 kg
Stand: 78.3 kg/ -3.9 kg
Zürcherlis/ 1.80/ 89.8 kg
Ziel: 75 kg
Stand: 84.9 kg/ -4.9 kg