Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Hallo Marini
Herzlich Wilkommen. Die meisten Melden sich einfach vor dem Wochenende mit dem aktuellen gewicht und der Abnahme oder zuhname gibts leider auch. Und sonst einfach mitschreiben. Wenn du ein wenig nachliesst oder mitgelesen hast kommst du schnell rein.

Nase: Ich bin noch da.Hatte zwar die letzten Tage viel um die Ohren,beruflich.Da ich bald Job wechsle, bekomme ich nun alle ungeliebten Schichten aufgebrummt.

Ich wiege mich auch immer morgends, auf nüchternem Magen mit leerer Blase.Habe gemerkt, dass das auch eine Dif.von 100 gr machen kann.

Mich stresst auch das Gewicht und ich bin auch dazu übergegangen mein Gewicht hier auch nur alle 2 Wochen zu aktualisieren.Von der Figur her und der Kleidergrösse finde ich mich ok ...aber das Gewicht passt so nicht dazu.Meine Ernährungsberaterin schiebt das "hohe" Gewicht auf die Muskeln vom Sport.Muskeln sind gleich schwer wie Fett, sieht aber eindeutig schöner aus.Darum versuche ich mich nicht mehr verrückt zu machen mit meinem Gewicht.Ich will einfach nicht zunehmen.
Ich liebe den Herbst.Auch wenn es regnet und stürmt!Dann ists so richtig gemütlich.
Hier meine daten:
Igela:FR/1.63m/75.5kg
Ziel: erst mal wieder u 69
Stand: 69.5 kg /-6kg

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second
Ganz so ist es bei uns nicht. Ich habe bewusst immer mit den Kindern am Tisch gegessen und meine Gewichtsprobleme nie in den Vordergrund gestellt. Natürlich bekommen die Kinder einiges mit, aber ich schaue vor allem auf gesunde und ausgewogene Ernährung und essen tu ich auch fast alles. Einfach von der Menge her halt reduziert.
Meine Tochter ist 18, etwa gleich gross wie ich und wiegt ca. 60 Kilo. Perfekt für mich.
Leider ist das Gewicht heute bei den Mädchen und den jungen Frauen ein allgegenwärtiges Thema und sie schaukeln sich gegenseitig hoch. Jede schaut genau hin was die andere isst und will sie übertrumpfen. Zuhause wenn es niemand sieht, stopfen sie sich dann voll. Natürlich gibt es auch diejenigen welche dann magersüchtig werden. Wir reden viel über das Thema, das stimmt. Ich animiere aber meine Tochter zu keiner Diät, sondern vor allem zu weniger Süssigkeiten und zum Sport.
Was mich einfach am meisten nervt ist, dass sie nicht zufrieden ist wie sie ist. Und da sehe ich durchaus parallelen zu mir. Ich weiss aber nicht genau wie ich ihr da gute Inputs geben kann. Wahrscheinlich weil ich selber für mich noch kein Patentrezept gefunden habe.

Igela
Ich mag genau dies auch am Herbst, aber der Übergang war so krass. Ich hätte mich lieber langsam umgestellt.

Im Moment habe ich extrem Lust meine ganze Garderobe zu erneuern. Mein alten Kleider, welche mir nicht mehr perfekt sitzen, nerven mich nur noch.
Ich habe mich von Igela inspirieren lassen und mich entschieden auch nur noch alle zwei Wochen auf die Waage zu stehen. Da ich letzte Woche ausgelassen habe, werde ich also Morgen den Tatsachen ins Auge schauen müssen.

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Hallo zusammen

Ich kann heute weder Abnahme, noch Zunahme vermerken, das ist auch gut so. Hatte eine sehr intensive Woche, und heute feiern wir erneut Geburtstag, unser Mittlerer wird heute 8 Jahre alt. Er hat sich zum Z'Nacht (wir werden 16 Leute sein) Hamburger und Pommes-Frites gewünscht... zum Dessert gibts 2 Vacherin-Torten, heute wird mein Kalorienmaximum def. wieder überschreitten werden...

Sesamnet/ FR/ 1.67/ 70.5 kg
Ziel: -5.5 bis 7.5 kg
Stand: 64.0 kg/ -6.5 kg


Ürigens, ich lieeeeebe den Herbst. Ich liebe die Nebelwolken, ich liebe das nass-feuchte Wetter und den Wind. Vielleicht auch deshalb, weil die Arbeit draussen auf dem Betrieb etwas nachlässt...


@Susi: ich hoffe, dass es dir gut geht. Auch von mir herzliches Beileid!

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nessi76: gell, das sollte man doch als Eltern sehen, aber meine Eltern sahen immer bei den anderen Leuten deren Probleme viel besser als die eigenen ...

Ich bin zwar etwas kleiner als Du (1.6, doch ich war mit 48 kg also auch unterste Grenze.

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