Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Igela
Dabei seit: 24.11.2007
Beiträge: 1229
Melde mich zurück in alter frische aus meiner Weiterbildungswoche.Da diese mit meinem baldigen, neuen Job zu tun hat,wars sehr interessant.Das Essen war vorgegeben, dh ich konnte nicht gross wählen.Dafür habe ich jeden Abend eine Walking oder Laufrunde gemacht.

Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!
lesemaus
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Dabei seit: 12.09.2008
Beiträge: 1082
Hallo
So hatten ein Strubes Wochenende. Freitag kam das tageskind Krank von der Schule Nachmittags wurde meinem Sohn schlecht am Abned meiner grossen Tochter und in der Nacht dann meiner Jüngsten und Samstag Sonntag dann mir. dank dem Habe ich nichts zugenommen. Hoffe darum auf Sonntag eine Abgabe will endlich mal u80. Aber immerhin kann ich das Gewicht jetzt schon ein halbes Jahr halten.

@Nuvole ja das haben wir. ja die Zeit vergeht wie im Flug und sie werden so schnell erwachsen und sind doch noch in vielen sachen richtige Kinsköpfe und das finde ich so schön und liebenswert.
sesamnet
Dabei seit: 03.09.2007
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@all:

Ich melde mich wieder zurück vom verlängerten Wochenende. Es war super schön, ich habe die Zeit mit meinem Mann sehr genossen. Wir haben in diesem Hotel wunderbar gegessen, es war ein Traum. Aber, wir haben etwas dermassen Unglaubliches erlebt, dass ich def. nicht zuviel gegessen habe...icon_smile.gif))

@Igela: Kurse für ein neues Gebiet sind immer interessant... wann fängst du die neue Stelle an? Ich wünsche dir gaaaaaanz viel Erfolg und Freude dabei.

@lesemaus: Hoffe, dass ihr jetzt wieder alle zwäg seid und sich alle erholt haben. Wünsche gute Besserung...

@Nuvole: Wir waren in Bad Zurzach und hatten drei Tage schönes Wetter, jedoch am Morgen immer Nebel. War nicht schlimm, uns hat's nicht gestört.

@mcymcy: Wow, du hast Drillinge. Das wusste ich gar nicht... finde ich so genial. Sehen sie sich ähnlich? Habe mir immer Zwillinge gewünscht, jetzt wurden's halt drei "einzelne"icon_smile.gif)))) Auch gut so, so kommen die "Attacken" gestaffelticon_smile.gif

@all: Ich wünsche euch einen wunderschönen Herbsttag, geniesst es.
Ich gehe jetzt gleich Kartoffeln sortieren...icon_smile.gif

Kinder sind eine Bereicherung!
Igela
Dabei seit: 24.11.2007
Beiträge: 1229
Sesamnet: Was habt ihr unglaubliches erlebt,dass es euch auf den Appetit geschlagen hat?
Ich fange am 1. November an meinem neuen Arbeitsort an. Auch die Aufgaben werden ganz anders sein als im Spital. Ich werde in einem Heim anfangen und dort für die medizinischen Handlungen zuständig sein....Spritzen geben, diabetes einstellen, kleine "Bobos" verarzten usw. Ich freue mich...vor allem auch auf einen geregelten Dienst!

Lesemaus: Mit dem tröste ich mich auch, dass ich nun schon lange das Gewicht halte und die 5,6 kilos seit einem Jahr nicht mehr zugenommen habe. Positiv denken denn sonst:banghead.gif

Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!
lesemaus
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Dabei seit: 12.09.2008
Beiträge: 1082
Hallo
So am Samstag habe ich meinen grossen Tag mstarte am Greifenseelauf in der Disziplin 5,5km laufen. Drückt mir die Daumen. Wiegen werde ich mich erst Sonntag.
Jetzt will ich es nochmals wissen mit ein wenig mehr sport und den pausen einhalten sollte es gehen. Da ich das gewicht mit Kohlenhydrat essen am abend halten kann will ich dort ein wenig reduzieren. Dafür ein wenig mehr Eiweiss lastig essen.
Nuvole
Dabei seit: 02.06.2007
Beiträge: 1743
Hallo zusammen, habe tatsächlich einen Internetanschluss gefunden, der frei ist. icon_lol.gif Ich habe es megastreng, aber es ist sehr gut. Auch das Essen. icon_redface.gif Fühle mich wie in eine andere Welt abgetaucht, so ohne Kinder und Haushalt mit allem Drum und Dran.

@lesemaus
Wow! Dann bist du ganz in meiner Nähe! Machst du Joggen oder Walken? Mein Bruder wird auch dabei sein, allerdings beim Halbmarathon. Ich möchte schon lange mal an den Greifenseelauf. Aber dieses Jahr liegt es einfach auch nicht drin, wenn ich erst am Freitag vom Kurs heimkomme. 😢
lesemaus
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 12.09.2008
Beiträge: 1082
Hallo
Gestern Eltern Abend und konnte gut auf die Kuchen verzichten hatte absolut kein Bedürfnis davon zu essen. Und obwohl es gestern zum Geburtstag meiner Ältesten noch Fleisch Fondue gab war die Waage heute sehr gnädig.

@Nuvole ich Jogge habe am Anfang probiert zu walken bin dann aber immer wieder in den Laufschritt verfallen und habe dann beschlossen zu Joggen.
nase
Dabei seit: 08.07.2008
Beiträge: 1350
Ich konnte heute Morgen nicht ins Training.
Bei dem schönen Wetter habe ich mich wenigstens für einen Marsch motivieren können. Ich war über eine Stunde unterwegs und es hat mir sehr gut getan. Der gurgelnde Fluss, der Wind, ein raschelndes Maisfeld und die warme Sonne icon_biggrin.gif. Es hat mir wieder einmal gezeigt, wie wenig es eigentlich braucht um zufrieden und glücklich zu sein.

lesemas
Ich wünsche dir einen guten Lauf. Mein Vater war jahrelang auch immer an diesem Lauf. Du berichtest uns dann wie es war gell icon_biggrin.gif.

Nuvole
Und schon ist die Woche schon fast wieder vorbei. So toll es war, du gehst bestimmt auch wieder gerne nachhause oder?icon_smile.gif

Igela
Ja positiv Denken....das muss ich mir auch immer wieder sagen. Aber es stimmt schon. Das Gewicht halten ist auch schon eine Leistung. Das müssen wir uns immer wieder vor Augen halten.icon_rolleyes.gif

sesamnet
Haar in der Suppe, Wurm im Salat.....hahaha.....oder etwa noch schlimmer. Du machst mich neugierig. icon_confused.gif

mcymcy
Ja bei dem Stress ist es bestimmt schwierig noch immer das mit dem Essen im Kopf zu haben. Ich brauche regelmässig meine Inseln und ca. 7 Stunden Schlaf, dann geht es mir gut und ich kann das Abgeben oder besser das Halten relativ locker nehmen.

second
Du schreibst Kaffein, aber du meinst schon Koffein oder. Ohne Kaffe da müsste ich mich aber auch sehr umstellen.

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 20.09.2012 um 15:32.]

es chunnt scho so wies muess..
second2
Dabei seit: 01.06.2012
Beiträge: 815
nase: klar sollte das Koffein heissen (caféine ist französisch) ...

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sesamnet
Dabei seit: 03.09.2007
Beiträge: 900
Hallo meine Lieben

Uff, ich renne der Zeit wieder einmal hinterher... wollte schon lange schreiben aber kam nie wirklich dazu... Meinen freien Tag am Montag musste ich wieder büssen und habe die Pendenzen heute erledigt, obwohl ich am Donnerstag nicht arbeite, normalerweiseicon_smile.gif Hab dann heute wieder einmal ein Sandwich auf dem Bürostuhl vor dem PC und daneben vielen Unterlagen im Büro gegessen, so wie früher, als ich noch kinderlos war. Bestimmt nicht so gesund, aber fein war es und so ein Tag im Büro kann auch ein bisschen Erholung seinicon_smile.gif

Tja, das UNFASSBARE, das ich/wir erlebt haben. Ich war ja eine Landfrau der 5. Staffel "SF bi de Lüt - Landfrauenküche". Wir hatten am Sonntag eine Einladung für ein Treffen in Habsburg, Landfrauentreffen der ersten 5. Staffeln....

Nach langem hin und her und etlichen Hotels, die zur Auswahl standen, entschieden wir uns für ein gediegenes Hotel in Bad Zurzach. Am ersten Abend beim z'Nacht im Hotel trafen wir den Produzenten der Sendung. Er ist mittlerweilen pensioniert und dort zur Reha nach einer Knie-OP. Als ob das nicht schon ein Zufall wäre, das reichte nicht...icon_wink.gif er erzählte uns, und davon wusste auch er nichts, war also genau so überrascht wie wir, dass die Landfrauen der 6. Staffel, in dieser Nacht im selben Hotel übernachten würden. Sie seien im Moment beim 6. Wettbewerbsessen im Nachbarort... Ich konnte es nicht fassen, gross war die Freude! Sowas nenne ich unheimliche Fügung... oder was sonst? Wir hinterliessen an diesem Abend bei der Rezeption eine Nachricht für die Frauen, weil wir nicht wussten, ob wir sie am Morgen nocht treffen würden. Und ja, wir trafen sie im Frühstücksraum und frühstücken zusammen. Es war so toll, ich freute mich riesig. Aber auch sie freuten sich, uns zu treffen...
Vor lauter reden und reden kam ich natürlich beim Frühstück nicht zum essen... und auch am Mittag, es gab Pizza, ass ich nicht viel weil es erneut sooooviel zum erzählen gab. Und wenn ich rede, dann komme ich einfach nicht zum Essen...icon_wink.gif

Wahnsinn, ich hatte keine Ahnung, dass die Truppe im Moment dort sein würde... irgendwie kann ich es immer noch nicht so recht glaubenicon_smile.gif

Tja, so gingen mein Mann und ich dann an das Treffen der ersten 5. Staffeln und hatten eine unterschriebene Autogramm-Karte der neuen Landfrauen dabei. Die anderen staunten natürlich nicht schlechticon_smile.gif

Übrigens, die neuen Sendungen der 6. Staffel werden jeweils freitags, ab dem 28. September um 20.05 auf SF 1 ausgestrahlt....

Ich muss in den Stall und wünsche euchicon_smile.gif

Kinder sind eine Bereicherung!