Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Nuvole: Gruss von mir.Ich habe im Moment auch eine zickende Pubertierende, die vor allem was Kleider anbelangt unmöglich ist!

Sesamnet: Ich war heute morgen ein wenig geknickt, weil ich wieder nichts abgeben konnte.Aber nach dem Lesen Deiner Zeilen, habe ich mir gedacht: Hey ganz gut.Ich habe das Gewicht halten können. Merci vielmal und tut mir leid, dass Du wieder ein plus hattest.Gewicht halten ist definitiv fast genauso schwer wie Gewich abgeben.

Nuvole: Bei mir also Nullrunde!Und zwar auf 100 gramm genau.

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@Igela: Ich finde es def. schwieriger, das Gewicht zu halten. Irgendwie komme ich jetzt so in eine Phase, wo mich die Leute ansprechen und sehen, dass ich abgegeben habe. Und dann gibt man sich selber zufrieden so und lässt als Belohnung die eine oder andere "Sünde" zu. Nur heute denkt man. Und schon erwischt man sich bei der nächsten "Dummheit". Man isst immer ein bisschen unkontrollierter und verliert so die absolute Kontrolle....

Ich habe ja am Anfang, also im Frühling, Regeln für mich aufgestellt. Eine war z. B., bei der "Zmorgeschnitte" nur am Sonntag Butter und Konfi drauf zu streichen. Das habe ich, seit es wieder "Kilbi-Senf" gibt, total aus dem Ruder verloren... Erst wenn ich die Schnitte fertig gegessen habe, merke ich, oh, ich wollte ja gar nichts draufstreichen... grrrr.

Naja, ich versuche mich jetzt wieder etwas mehr zu zügeln und hoffe, dass ich in der nächsten Woche wieder eine Abgabe verzeichnen kann...

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Meine 3 werden in einem Monat 11 Jahre.
Ja Feuerwehr ist eine gute Idee. Was meinst Du wieso wir so Feuermelder im Zimmer haben. Mein Mann ist bei der FW,

Ach, das beruhigt mich, dass ich mit meiner zickenden Tochter nicht allein bin. Habe schon gedacht, ich hätte in der Erziehung etwas versiebt.

@sesamnet
Kein Stress! Solange du dich mindestens einmal im Monat meldest, schmeissen wir dich nicht raus!

Chilbisenf!? Was ist das? Tönt spannend!

Irgendwie ist es beruhigend, wenn es bei dir auch nicht immer nur abwärts geht. Mit dem Gewicht, meine ich. Auch wenn wir es dir natürlich anders wünschen. Ich denke, jede von uns reagiert anders auf die Jahreszeiten. Schlussendlich geht es darum, für jede Jahreszeit die richtige Taktik zu entwickeln.

Ich mache im Moment eher mehr Sport als sonst, weil ich so richtig nach Sonnenlicht lechze. Im Sommer ist es mir zum Walken oft zu heiss, jetzt ist die Temperatur fast immer ideal.

@me
Wir haben morgen Besuch und da gibt es Raclette. Aber vorher noch ein Salatbuffet. Dann reichen mir zwei Scheiben Käse. Vom Raclette ist ja sowieso der erste Biss der beste. 😉

mcymcy
Ich schicke dir eine riesen Portion Motivation und schliesse mich an. Bei mir sollte es jetzt endlich auch wieder einmal vorwärts gehen! Die beste Gelegenheit. Nun wären wir schon zwei ....

alle
......wer macht mit?
Eine Powerwoche wäre wieder einmal angebracht oder?

me
Ich habe 400g mehr als vor zwei Wochen. Das ist insofern nicht frustierend, dass ich echt weiss wie ich das Gewicht halten kann. Ein paar Gramm mehr oder weniger sind normal. Ich dümple mich ja schon seit Monaten um die 82 Kilo herum. Trotzdem nervt es mich, dass ich mich nicht etwas mehr zügeln kann. Ich habe in einem Heftli glesen, dass man nach zwei Wochen Zuckerentzug über dem Berg ist und man danach keine Lust mehr dafür hat. Wäre vielleicht ein Versuch wert? Mal schauen.

Hier noch meine Daten :

nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg November 2008
Ziel: U 80
Stand: 82.4 kg/ -12.9 kg

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