Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

So, ich melde mich auch wieder mal und habe meine Daten aktualisiert:

Second2/ VS/ 1.68/ 65 kg (01.07.2012)
Ziel: - 5 kg erreicht; neues Ziel: Gewicht bei 60 kg halten!
Stand: 60.0 kg/ -5.0 kg

Was das Essen betrifft, esse ich eigentlich wieder von allem. Eben nur kein Kaffee mehr, wenig Schokolade und Fettes, und auch kein Alkohol. Das war auch vorher schon ganz selten, doch jetzt vertrage ich keinen Schluck mehr.

Auf die Waage stehe ich ziemlich oft, so ca. alle 2 Tage. Ich möchte eben schon nicht, dass ich wieder zunehme.

Sport kommt z.Z. zu kurz. Es ist nicht so die richtige Jahreszeit, doch ich werde versuchen, mich wenigstens manchmal wieder auf den Hometrainer zu setzen.

Einen schönen Tag Euch allen!

---

@linar: Herzlich willkommen

@Powerwoche: Gestern nebst einem Sandwich im Auto zum Zmittag und einer Cola Zero habe ich abends beim arbeiten nur eine Gemüsesuppe und ein Stück Brot gegessen.

Und heute stehe ich auf die Waage, will ja nur schauen, ob die Powerwoche was bringt. Und??? 400g mehr

@Igela: Du hast noch nie von meiner selbergemachten Cuchola probiert

Mir geht's nicht soooo schlecht, habe einfach einen komischen Bauch... Keinen Appetit, aber das empfinde ich als positiv Ich war heute in Plaffeien in der Apotheke und es scheint tatsächlich so ein Darmvirus im Umlauf zu sein. Werde nicht ins Unterland kommen, damit ihr gesund in die Ferien reisen könnt Ich nehme jetzt schön regelmässig ein Schlückchen "Häppereschnaps" und zwischendurch Bioflorin. Hoffe, die Kinder werden davon verschon bleiben....

Apropos Nidlechueche. Aebersold in Murten ist wirklich fantastisch gut! Eine riesige Sünde wert Habe grad heute Morgen einen selbergemachten Niedlechueche aus dem Tiefkühler genommen, so haben meine Männer und Kinder ein feines Zvieri...

Euch allen einen guten Appetit!!!

---

@Igela:
Ich gebe das Rezept doch gerne durch. Ich habe lange daran geprobt, den Nidlechueche auf x-verschiedene Arten gemacht, und so wie das Rezept jetzt steht, wurde er am besten

Teig: (reicht für zwei Kuchen)

600g Mehl, entsprechend Hefe
1.5 TL Salz
60 g Butter, weich
3 dl Milch-Wasser
1.5 EL Zucker

alles zusammen zu einem Teig kneten, um das Doppelte aufgehen lassen


Zwei Kuchen machen oder eine Port. Teig einfrieren

Teig auswallen und in rundes, gefettetes Blech lechen, mit den Fingern löcher drücken, Rand machen, nochmals kurz aufgehen lassen


Guss: (für einen Kuchen)

100g Zucker und 2.5dl Doppelrahm (wichtig Doppelrahm!!!) zusammen verrühren und auf den Kuchen giessen.

Im vorgeheizten Ofen bei 190°C Umluft ca. 30 - 35 Min. backen


Ich wünsche gutes Gelingen!!!

Achtung: Das ist eine Kalorienbombe, aber soooooooooo guuuuuuuuuut!

---

@Igela
Das mit dem Nidlechuechi habe ich gestern um elf Uhr nachts geschrieben. Extra um niemanden in Versuchung zu bringen.

Ich bin allerdings mit dir einig, wer den Best of (ausser vielleicht sesamnet ) macht. Leider verschicken die ihn nicht. Schade. Die Sachertorte kann man sich nämlich schicken lassen.

@sesamnet
Danke fürs Rezept. Hast du noch die genauen Kalorienangaben für Ebalance?

Ich habe letzten Herbst einmal einen versucht, musste ihn aber allein essen. Gut, er war nicht der beste, aber das kann ich mir natürlich nur einmal im Jahr leisten.

@second
Hometrainer ist doch auch schon etwas! Ich für mich brauche vor allem jetzt einfach Tageslicht zum Spörtlen. Sonst fällt mir die Decke auf den Kopf.

@me
Und sonst noch nix Neues von der Mens-Front. Ausser dass der Heisshunger auf Süsses immer grösser wird. Hiiiiiiilfe!!