Gesundheit: Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Verfasst am: 09.10.2012 um 08:38

second2

Dabei seit: 01.06.2012

Beiträge: 815

Danke nuvole. Ich versuche weiterhin, vor allem mich selbst anzuspornen, bei 60 kg zu bleiben und eben ein wenig Sport dazuzumachen. Wenn ich damit auch noch andere ansporne, umso besser!

Dieses Wochenende gab es am Samstag Fondue, und am Sonntag habe ich meine Schwiegereltern zu einem 3-gängigen Wildessen eingeladen. Ich habe auch von allem gegessen, passe einfach auf die Mengen auf. Ja, und heute Morgen war die Waage immer noch auf 60.

Am Freitag habe ich noch ein grösseres Geschäftsessen, doch das sollte auch gehen, werde wohl einfach weniger frühstücken und nur ein Joghurt zum Znacht nehmen.

Ja, und auf dem Hometrainer war ich auch wieder einmal. Ich fange langsam wieder an, 10 Minuten, bzw. 5 km.

Eine schöne Woche allen und bis bald.

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Verfasst am: 09.10.2012 um 11:12

Igela

Dabei seit: 24.11.2007

Beiträge: 1229

Nuvole: Ich bin eindeutig im Reisefieber.vor allem, wenn ich daran denke, dass ich in den Koffer Tshirts und kurze Hosen packen kann...und das bei diesem hudelwetter hier. Die Türkei hat im Moment 30 Grad!
Das Abgeben ist im Moment in den Hintergrund gerückt. nach den ferien dann wieder!

Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!

Verfasst am: 09.10.2012 um 14:50

sesamnet

Dabei seit: 03.09.2007

Beiträge: 900

Hallo zusammen

Uff, mein Abgeben läuft überhaubt nicht gut... bin gar nicht mehr auf die Waage gestanden in den letzten Tagen... Am Sonntag gab's zum z'Mittag Mc'Donalds, am Abend erneut ein deftiges z'Nacht. Gestern wieder zwei warme Mahlzeiten und morgen Abend erneut Pizza auswärts. Auch am Freitag bin ich auswärts eingeladen.... grrr.... und ich kann mich dann auch nicht zusammenreissen und nur wenig bei den anderen Mahlzeiten essen. Das Wetter wirkt auch nicht gerade unterstützend... Irgendwie habe ich immer Hunger!!! Am Freitag werde ich spätestens wieder auf die Waage stehen und den Tatsachen ins Auge sehen

Kinder sind eine Bereicherung!

Verfasst am: 09.10.2012 um 23:53

linlar*

Dabei seit: 01.11.2007

Beiträge: 982

Hallo zäme

@sesamnet
Morgen fahren wir für 2 Tage in den Europapark. Also ist "FastFood" angesagt. Naja, ich lass mich jetzt mal nicht beirren...

@Igela
Schöne Ferien! Wir waren vor ein paar Jahren, als die Kinder noch kleiner waren, auch in den Herbstferien in der Südtürkei. War super, nochmal Sonne zu tanken..

@Nuvole
Meine Kids haben Anfangs Ferien auch meistens Reibereien... Ideal ist, wenn sie gleich 2-3 Tage zu den Grosseltern gehen können, wie dieses Mal!

Drück euch allen die Daumen für die laufende Woche!

Leben und leben lassen

Verfasst am: 10.10.2012 um 09:42

nase

Dabei seit: 08.07.2008

Beiträge: 1350

Ich bin auch wieder einmal da

.
Irgendwie geht es mir dem Wetter entsprechend. Fürs Abgeben habe ich momentan überhaupt keine Motivation. Da meine Tochter Ferien hat, bin ich oft mit ihr unterwegs. Leider kommt dadurch auch mein Sport zu kurz. Aber ich habe beschlossen, dass ich da jetzt auch Pause mache und dann hoffentlich nach den Ferien wieder top motiviert bin. Mit meiner Mens hatte ich auch ein Durcheinander. Sie ist heute gekommen. Essensgelüste habe ich aber schon seit mehreren Tagen

.

Nuvole
Hast du das Neuste Buch von Tana French schon gelesen? Sehr dick und mega spannend. Ich konnte es praktisch bis zum ende nicht mehr aus der Hand legen und musste es fertig lesen.

linar
Ich hoffe ihr habt im Europapark besseres Wetter als hier.

es chunnt scho so wies muess..

Verfasst am: 10.10.2012 um 17:28

Nuvole

Dabei seit: 02.06.2007

Beiträge: 1743

@nase
Danke für den Tipp. Ich kenne das Buch noch nicht. Habe mir diese Woche von Follet "Tore der Welt" ausgeliehen. Hat auch mehr als tausend Seiten. Aber genau das Richtige für diese Jahreszeit.

@Igela
Ich wünsche euch schöne Ferien. Also bei diesem Wetter würde ich auch gern ganz weit in den Süden. Wir entscheiden am Wochenende spontan, wohin wir dann verreisen.

@me
Mir geht es nicht schlecht. Mein Knackpunkt ist eindeutig das Kochen. Wenn ich im Stress bin - und das bin ich meistens - habe ich schon einiges intus, bevor ich überhaupt zu Mittag esse. Ich nehme mir deshalb vor, da wieder anzusetzen.

Gestern mochte ich aber nicht so essen. Meine Grosse hat einen Gartenhag bekommen und ist nur mit Schmerzmittel eingeschlafen. Warum muss das alles so weh tun? Und ist es das wirklich wert? Sie hat auch ein wenig Tempi. Ich hoffe nur, sie ist bis am Wochenende wieder fit.

Verfasst am: 11.10.2012 um 07:56

Igela

Dabei seit: 24.11.2007

Beiträge: 1229

Nuvole: Den gartenhag steht bei uns nach den Ferien an...Schluck...
so, liebe Leute:
Bin am Packen...morgen arbeite ich noch von 6-19 Uhr und am Samstag geht der Flieger morgends um halb 10...Melde mich dann in ca 2 Wochen zurück,braungebrannt und ein paar Pfund schwerer.
Machets guet!

Es geht immer irgentwo ein Türchen auf!

Verfasst am: 11.10.2012 um 08:47

second2

Dabei seit: 01.06.2012

Beiträge: 815

Hallo nuvole,

Ich hoffe, Deiner Tochter geht es heute bereits besser.

Mein Sohn hat letztes Jahr seinen "Gartenhag" gekriegt. Er ist kein zimperlicher, doch am Abend hat er auch geweint und hat den ersten Tag auch nur mit Schmerzmitteln rumgekriegt. Es ist aber ganz schnell viel besser gegangen, und ich hoffe, dass es Deiner Tochter auch so geht.

Ja, und ob es sich lohnt, ich würde schon sagen JA. Die Zähne meines Sohnes standes recht schief und sind schnell gerade geworden. Jetzt muss er noch seit ein paar Monaten den Unterkiefer nach vorne ziehen mit so Gummis, doch auch das wird er noch hinter sich bringen. Das Zwischenresultat ist auf jeden Fall schon toll, wenn man es mit den vorigen Fotos vergleicht.

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Verfasst am: 11.10.2012 um 08:55

Nuvole

Dabei seit: 02.06.2007

Beiträge: 1743

Meiner Tochter geht es etwas besser. Im Moment ist es vor allem ein Eckzahn, der ihr weh tut. Und ich schlechte Mutter weiss nicht mehr, ob der noch rausfallen wird oder nicht.

Sie ist schon länger in Behandlung, musste vor anderthalb Jahren den Oberkiefer spreizen lassen, was auch sehr weh tat. Sie hat nicht mehr so viel Vertrauen in den KO und ich möchte aber während der Behandlung nicht mehr wechseln. Aber es hat uns vorgestern z. B. niemand gesagt, dass es ein paar Tage weh tun kann. Und warum der Gartenhag gesetzt werden muss, habe ich erst durch Nachfragen erfahren. Finde ich etwas speziell.

So, meine Mädels wollen shoppen gehen. Mal schauen, wie lange sie es aushalten. Oder ich.

Verfasst am: 11.10.2012 um 10:08

sesamnet

Dabei seit: 03.09.2007

Beiträge: 900

@Nuvole: dann wünsche ich deiner Tochter, dass es gaaaaanz schnell besser geht. Meine Tochter hat seit gut 3 Wochen eine Nachtspange, aber so ein "Gartenhag" wird auch auf sie warten, ca. in 9 - 12 Monaten... grrrr.....

@Igela: Ich wünsche dir einen schönen "Schluss" im Spital und natürich gaaaanz schöne Ferien. Geniesst es und kommt gesund wieder zurück - egal wie schwer

Viel Vergnügen beim Fertigpacken!

@ all: Ich wünsche euch einen schönen Tag, geniesst die paar wenigen Sonnenstrahlen. Ich würde am liebsten eine Runde walken gehen, doch wird jeden Moment unser neuer Kühlschrank geliefert und installiert. Der Alte wurde sage und schreibe nur 7.5 Jahre alt und war ein V-Zug...;-(

Kinder sind eine Bereicherung!