Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

Hallo
So habe gestern ein Experiment gewagt und es hat gut geklappt.
Da ich gestern am Morrgen schon unterwegs war habe ich das Frühstück sausen lassen. Am Mittag bin ich über ein rezept gestolpert das wir kinder zum znacht oder Zmorgen liebten habe es dann statt des mittag essen genossen. Ich habe Haferflocken mit Honig und ganz wenig Butter angeröstet und selbstgemachte Apfelschnitze mit birnel gesüst dazu gegessen. Das erstaunliche es hat bis zum abendessen satt gemacht. Die Kinder assen um 16.00 Uhr ein Stück Kuchen ich wollte mir auch ein Stück gönnen aber habe es nicht runter bekommen. Nadine bekam dann mein Stück auch noch.
Habe es mir heute zum frühstück gemacht.

Hoi zäme
Gestern abend um 20 Uhr bekamen wir ein Tel.von der Lehrerin,sohn musste inhalieren,da Asthma sehr stark.Sie wollte wissen,wie sie ihn in der Nacht überwachen muss.Sie wolle kein Risiko eingehen.Habe dann mit ihm noch selber gesprochen,die Zimmerkollegen werden mitaufpassen und Lehrerin geht mehr als sonst kontrollieren.Sie ruft sofort an,wenns nicht geht.Haben die halbe Nacht nicht geschlafen.Um 2 Uhr habe ich einen Schokoriegel verdrückt ....Das ist dann das Kummeressen.Heute um 7.30 Uhr Entwarnung,hatte gute Nacht,musste nur noch ein 2tes mal inhalieren.Sie meldet sich nach dem skifahren wieder.
Bin ausgelaugt....

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@Igela
Oh, kann mir vorstellen, wie kräftezehrend deine Nächte im Moment sind! Wann kommt dein Junior wieder heim?

@me
Meine Nächte sind im Moment auch nicht erholsam, allerdings aus anderen Gründen. Der Husten lässt mich nicht mehr als eine Stunde am Stück schlafen.

@nase
Ich gebe dir gern Infos weiter, wenn ich wieder auf dem Damm bin! Heute bin ich zum ersten Mal wieder aus dem Haus - für eine mühsame Sitzung allerdings. Wäre wohl besser zuhause geblieben. Meine Kollegin (und sie ist eine liebe, wirklich) meinte, ich sehe aus, wie wenn ich Ferien nötig hätte. Tolles Kompliment für meinen neuen Look.

Ich schiebe es jetzt mal auf die durchwachten Nächte. Und wäre sonst froh um eine Zweitmeinung, gäll?

Wenigstens hat der Husten auch etwas Gutes. Essen mag ich wenig, die Pfunde purzeln munter vor sich hin. Freue mich jetzt mal an dem!

Igela
Nach so einem Telefon hätte ich kein Auge zugetan und der Schokoriegel ist so gesehen ein kleines Übel.
Ich finde das aber wirklich auch ganz toll wie die Lehrerin das macht.
Hoffentlich kannst du auch wieder etwas herunterkommen und wegen dem Essen würde ich mir im Moment keinen Kopf machen.
Manchmal muss man sich auch sagen, es gibt wichtigeres als die paar Kilos zuviel.
Ich drücke euch die Daumen, dass aweiterhin alles gut läuft.

hope
Ich denke man kann sich immer umpolen, was es dabei vor allem braucht ist viiiiel Geduld.

Nuvole
Genau wegen dem hasse ich es wenn ich Husten habe.
Eine Zweitmeinung gebe ich liebend gerne ab.......her mit den Fotos .
Deine Kollegin hat doch einfach nur die durchwachte Nacht gesehen.

lesemaus
Ok dann sollte ich es einfach einmal ausprobieren ..... auch die Hirse habe ich noch nicht gemacht. Kann mich momentan nicht aufraffen für so etwas. Keine Ahnung wieso.

Ich werde gleich noch eine Runde Nordic Walken gehen. Schliesslich fehlt mir sonst die Bewegung heute. Zum Glück habe ich jemanden gefunden der mitkommt, sonst würde ich mich wohl eher nicht aufraffen.

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Bei mir wird wahrscheinlich auch nichts mit abgeben. Jetzt muss ich wieder aufpassen, hab ich das Gefühl. Ich esse zuviel.
Ich habe momentan wieder ein wenig Krise. Er war heute und gestern so unruhig und musste viel weinen, ich konnte ihn gar nicht hinlegen, er war nur bei mir. Ich bin ko und es geht noch eine Weile so, wie hält man es so lange durch ohne durchzu schlafen.