Abgeben statt Aufgeben Ziel Wohlfühlgewicht 2011

@Mellie:Bei mir hat meine Grosse heute Geburtstag!auch mir stehen Kuchen,Apero und fein kochen vor der Tür.Anderseits sage ich mir,sie hat ja nur 1 mal im Jahr Geburtstag.
@Nuvola:Wir haben ein grosses Haus mit viel Treppen,habe meist schon morgends um halb 9 1500 Schritte drauf,wenn ich aufgeräumt und Betten gemacht habe. Eben bin ich zurück vom einkaufen(zu fuss),habe jetzt im Moment 5'397 Schritte drauf.Auf wieviel kommst du an einem normalen Haushaltstag ohne zusätzl.Sport?Mein sohn hat ihn übriegens am letzten Freitag ausgeliehen.Er wollte schauen wieviel er läuft.Hatte am abend sage und schreibe 21'000 drauf.Er hat aber auch je 1 km Schulweg(mal 4).

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Hallo
So mir läufts nicht so gut. Jetzt ist Nadine die älteste mit Grippe im Bett. Der Tumbler hat seinen Geist aufgegeben und ich durfte gestern einen neuen kaufen gehen. Dann hatte ich noch ein paar unangenehme Tel. zu machen. Und das ganze wirkt sich ntürlich auf das essen aus. Hoffe auf gleichstand. War gestern wieder mal im Training tat gut.

Igelia danke für die Sonnenstrahlen sie werden sicher noch ankommen gestern war ja ein toller Sonnentag wenn die Bise nicht gewesen wär.
Ich denke die Sonne wird sich sicher noch zeigen. Habe dafür gerade ein freudiges tel. bekommen der Tumbler wird morgen Vormittag geliefert.

Hallo zusammen,
bei mir siehts momentan ähnlich aus, ich hab grad die Mens, und die letzten Tage auch sonst eher ungesund gegessen, die Waage wird mir morgen kaum Freude machen...

Dafür haben mein Sohn und ich den ehrgeizigen Entschluss gefasst, Ende Mai an einem Lauf mitzumachen. Er in der Piccolo-Kategorie 350 m und ich in der Kategorie Kurzstrecke 3,2 km. Jetzt müssen wir nur noch trainieren *gg*

Guten Morgen Zusammen

Mir geht es sehr gut. Ich trage mein Essenstag nicht mehr ins eBalance ein, da ich es irgendwie im Griff habe. Wahrscheinlich würde mein Gewicht noch schneller runter gehen mit eB, aber für mich stimmt es so total. Ich habe diese Woche - 600 gr

Minki/ BL/ 1.70 cm/ 102 kg
Ziel - 20-30 kg / Zwischen Ziel - 10 kg bis ende April 2011
Stand: 95.2 kg/ - 6.8 kg

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