Gesundheit: ===> Abgeben statt Aufgeben

Verfasst am: 11.06.2010 um 13:42

lesemaus

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Hallo
@Nase
Bei uns fangen die Ferien eine Woche früher an habe aber kein Broblem mit deinem Datum. Von mir aus könnte mann Stichtag Freitag 16.07. machen

@Nuvole
Wann fangen sie bei dir an? Und wäre dir das Datum auch recht?

Verfasst am: 11.06.2010 um 14:32

nase

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Mir solls recht sein

Ich habe die Stelle übrigens gefunden, bin zufälligerweise grad da angelangt mit dem Buch. Seite 133!!!!

es chunnt scho so wies muess..

Verfasst am: 11.06.2010 um 22:47

Nuvole

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Freitag, 16. Juli ist von mir aus auch gut! Dann beginnen bei uns die Schulferien.

@nase
Soooo weit bist du schon mit Lesen? Wow, da muss ich jetzt fürschi machen!

@me
Ich hatte es heute recht gut, aber nach dem Znacht hat mich die Lust nach Süssem zu sehr gelockt. Gut, die Kinder waren ziemlich mühsam, aber eigentlich gibt's keine Ausreden.

Morgen sind wir am Andrew-Bond-Konzert in Zürich. Wir haben ihn noch nie live erlebt und ich bin sehr gespannt!

Verfasst am: 14.06.2010 um 07:08

lesemaus

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Hallo
@Nuvole
Wie war das Konzert?

@me
So habe das Wochenende überstanden. Ich bin heute wegen Ebalance auf die Waage gestanden und habe nur 300gr. mehr als Freitag. Klopf mir gerade nochmals auf die Schultern, dass ich das Wochenende so gut überstanden habe.

Verfasst am: 14.06.2010 um 07:40

nase

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Mein Wochenende war esstechnisch (zum Glück nur in dem Bereich) eine Katastrophe!!!
Quarktorte, Chips, Brunch im Restaurant, Pizza u.s.w.
Jetzt muss ich wieder sehr aufpassen und kann nur hoffen, dass sich der "Schaden" in Grenzen hält!!!
Ich sollte jetzt analysieren warum ich so überbordet habe. Leider habe ich noch keine Ahnung. Zuerst gehe ich jetzt mal arbeiten.

es chunnt scho so wies muess..

Verfasst am: 14.06.2010 um 09:34

Nuvole

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@lesemaus
Das Konzert war total lässig. Nachher haben wir noch gepicknickt. Als ich am Abend die Fotos angeschaut habe, kam der Schreck: ich finde wirklich, ich sehe auf den Fotos dick aus - vor allem oben herum. Im Spiegel zuhause fällt mir das nicht so auf. Auf alle Fälle hat mich das ziemlich geschockt, ich hoffe, ich kann es jetzt in Motivation umwandeln.

Und wie sieht es bei dir aus? Geht es Adrian gut? Ich kann mir vorstellen, dass die Tage viel Energie gekostet haben.

@nase
Es geht mir ähnlich wie dir. Wir haben am Samstag Picknick gemacht, dann gerate ich total aus meinem gewohnten Esstrott. Heisshunger und kleinere Essattacken sind die Folgen. Und im Moment habe ich nach dem Nachtessen nochmals so grausam Hunger. Das kenne ich sonst nicht.

Es tut mir einfach gut, dass es anderen ähnlich geht. Auf Ebalance selber gibts ja nur Erfolgsgeschichten....

@Liste
Ich bin grad am falschen PC, werde die Liste aber im Verlauf des Tages noch aktualisieren - falls sich jemand noch melden sollte.

Verfasst am: 14.06.2010 um 10:05

Kata

Dabei seit: 17.11.2005

Beiträge: 752

Bei mir ist immer noch gleichstand.

Das Wochenende war gut, gestern haben wir nur gefaulenzt oder ich zumindest. Bei uns regnete es den ganzen Tag. Ich bin immer noch so unednlich müde und muss mich fast zu allem auf raffen.
Im Moment würde ich am liebsten nicht mehr arbeiten gehen oder nur noch ganz wenig.

Bei mir geht diese Geschichte mit den Zeichen nicht lesemaus411|¬§§ oder sieht man es erst wenn mans gschickt hat?

Ich habe neuerdings auch meistens so hunger wenn ich ins Bett liege, was machst du dagegen. Ich habe einmal ein Löffel Naturjogurt genommen, danach gings.

Lg und einen guten Tag

Verfasst am: 14.06.2010 um 10:45

Glück76

Dabei seit: 07.09.2005

Beiträge: 224

Hallo zusammen.

Leider konnte ich mich nicht bei Euern Plaudereien beteiligen, da ich zur Zeit so viel um die Ohren habe und kaum mal an den Computer kam. Sorry, ich hoffe, dass es nicht ewig so bleiben wird..
Aber versprechen kann ich leider auch nichts...

Gewichtsmässig sieht's eher schlecht aus. Bin zwar gut gestartet, aber das Wochenende hat die guten fünf Tage zu Nichte gemacht. Glücklicherweise habe ich nichts zugenommen. Nun versuche ich mit Precon einigen Kilos den Garaus zu machen...

Glück76 / BL / 1.57 / 89.4kg
Ziel: -29.4kg / ZZ: unter 80kg
Stand: 89.4kg / -0kg

E schöni Ziit und bis bald...

Verfasst am: 14.06.2010 um 21:09

Nuvole

Dabei seit: 02.06.2007

Beiträge: 1743

Neue Liste vom 14. Juni 2010
(ZZ = Zwischenziel)

Blumenkind/ AG/ 1.68 cm/ 98.5 kg
Ziel: - 28 kg/ ZZ -5.0 kg
Stand: 97.8 kg/ noch 4.3 kg bis zum ZZ

Chlini25/ AG/ 1.60 cm/ 88 kg (Stand 1.2.2010)
Ziel - 28 kg/ ZZ 75 kg
Stand: 77.8 kg/ - 10.2 kg

Chrüsimüsi/ AG/ 1.76 cm/ 94.0 kg
Ziel: - 25 kg/ ZZ einfach jede Woche ein wenig Minus
Stand: 93.5 kg/ - 0.5 kg

Glück76/ BL/ 1.57 cm/ 89.4 kg
Ziel: - 29.4 kg/ ZZ unter 80 kg
Stand: 89.4 kg

Jilli/ ZH/ 1.65/ 84.6 kg
Ziel: - 15 kg/ ZZ - 5.0 kg
Stand 81.0 kg/ noch 1.1 kg bis zum ZZ

Kata/ BE/ 1.68/ 95 kg/2010 81 kg
Ziel: - 10.0 kg / - 5.0 kg bis Mai
Stand 78.2 kg/ - 16.8 kg

Lesemaus/ TG/ 1.64/ 85.4 kg
Ziel: -10.0 kg/ ZZ -7 kg
Stand: 82.9 kg / - 2.5 kg

Nase/ ZH/ 1.76/ 95.3 kg
Ziel: - 17 kg (ZZ Anfang Juni eine 82)
Stand: 83.8 kg/ - 11.5 kg

Nuvole/ ZH/ 1.63/ 74.5 kg
Ziel: -14.5 kg/ ZZ -4.6 kg (17.7.)
Stand: 72.6 kg/ -1.9 kg/ noch 2.7 kg bis zum ZZ

ybmurmeli/ GR/ 1.68/ 74 kg
Ziel: - 14 kg/ ZZ 64 kg
Stand: 66.5 kg/ - 7.5 kg (noch 2.5 kg bis zum ZZ)

Zimtstern/ BE/ 1.75/ 74.5 kg
Ziel: - 9.5 kg/ ZZ -6.5 kg bis Ende April
Stand: 68.0 kg/ - 6.5 kg (ZZ erreicht)

Verfasst am: 14.06.2010 um 21:14

Nuvole

Dabei seit: 02.06.2007

Beiträge: 1743

@Glück
Du bist auch willkommen, wenn du dich nicht jeden Tag meldest, gäll? Manchmal brauche ich das forum hier mehr (im Moment vor allem), manchmal auch weniger (eher selten...).

Ich finde es auch ziemlich frustrierend, dass ein Tag leicht über die Stränge gehauen reicht, um sechs gute Tage zunichte zu machen. Umgekehrt wäre besser!

Ich bin gespannt, wie du mit Precon zurecht kommst. Meine HA hat mir das auch empfohlen, aber ich will lieber lernen, anders zu essen.

@Kata
Ich glaube, dass mit der Müdigkeit geht dann schon wieder vorbei. Aber ich habe in dieser Zeit die halbe Bibliothek gelesen. Beim zweiten Kind wars dann nicht mehr so einfach.

Gegen den Abendhunger hilft mir manchmal eine Choco Drink von Léger. Ich bin sonst nicht so ein Light-Fan, aber dieser Drink schmeckt fein nach Schoggi und ist nicht so mastig.

@me
Meine Widerstandskräfte sind im Moment ziemlich schwach. Werde heute also noch eine grosse Portion "Hinsen" reinziehen.