===> Abgeben statt Aufgeben

@Kata
Wenn wir unser Zwischenziel erreicht haben, machen wir erst mal Ferien. Ich glaube, für uns drei ist es einfach wichtig zu sehen, dass wir etwas bewirken können, wenn wir dran bleiben. Dann fällt es nach den Ferien auch wieder einfacher, einzusteigen.

@chrüsimüsi
Schön, dass du uns wieder gefunden hast!

@Jilli
Die wilden Blattern fand ich nicht so schlimm. Eher, dass ich den ganzen Tag zuhause bleiben musste. Kam mir vor wie im Gefängnis. Von daher verstehe ich, dass du gern wieder nach draussen gehst. Mir hat unser HA gesagt, man soll mit der Sonne noch aufpassen, solange die Blattern noch nicht verheilt sind.

Ich finde es gut, wie du zu deiner Entscheidung stehst. Und du schaffst das auch, das auch so nach aussen durchzugeben!

@nase
Ich habe diese Woche nur Fensterrähmen und Rollanden geputzt. Jetzt wären noch die Fenster dran. Und bei dem Wetter gibt es jetzt wirklich keine Ausrede mehr. Ausser dass ich heute morgen noch in aller Ruhe in die Bibliothek will. Das lasse ich mir nicht nehmen.

@me
Die letzten Tage waren strub bei uns. Die "Kleinen" (uih, wenn sie das hören würden!) immer noch nicht richtig fit, unruhige Nächte. Dann habe ich gestern etwas abschliessen können, das mich sehr belastet hat. Und fühle mich wie ein neuer Mensch. Kann noch gar nicht glauben, dass es jetzt vorbei ist.

Ich merke erst jetzt, wie stark mich das belastet hat. Und es erstaunt mich überhaupt nicht, warum es die letzten Wochen mit Abgeben nicht richtig fürschi ging. Ich fühle mich nun sehr motiviert. Und wollte euch nur warnen...

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag. Geniesst ihn!

LG Nuvole

Hallo
Das mit dem vorraus aufschreiben ist eine gute Idee. Hab ich eine weile auch gemacht. Mach es ab sofort auch wieder.

Heute Morgen war ich eine Stunde Nordic Walken. Ich konnte es so richtig geniessen und hatte endlich den Sommer in der Nase.
Das Krafttraining werde ich Morgen nachholen.
Ich habe Probleme mit der Verdauung, was oft um den Eisprung herum vorkommt, aber sonst geht es mir gut.

@lesemaus
Also gäll ein fauler Tag wäre ja wenn man gar nichts machen würde.
Ich hoffe du kannst das tolle Wetter so richtig geniessen.
Die Wäsche trocknet wunderbar bei der Sonne und dem Wind.

@Nuvole
Solche Sacxhen merkt man dann meistens erst wenn man "befreit" ist. Es freut mich, dass es dir so gut geht und jetzt neue Motivation hast.
Ich warte immer noch darauf .

Alles im voraus aufschreiben kann ich gar nicht. Ich muss spontan entscheiden auf was ich Lust habe. Heute Mittag wusste ich auch erst kurzfristig was es geben soll.

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Guten Morgen
so habe gleichstand.

Lesemaus/ TG/ 1.64/ 85.4 kg
Ziel: -10.0 kg/ ZZ -7 kg
Stand: 82.9 kg / - 2.5 kg

lesemaus,...unser Garten hätte eine Art Meditation in dieser Art auch nötig,...aber heute komme ich nicht dazu,...vielleicht morgen???

Für die Liste:

aktuelles Gewicht 92.5kg,..ist glaubs für diese Woche -0.5kg

LG