===> Abgeben statt Aufgeben

Nuvole
Dabei seit: 02.06.2007
Beiträge: 1743
@nase
Gleichstand - das ist ja toll! Möchte die Mens auch einmal so überstehen.

@me
Ich habe ein ziemlich faules Wochenende hinter mir. Wir werden morgen zwar noch nicht Normalbetrieb haben. Ich hoffe, dass aber am Dienstag wieder alle auf dem Damm sind. Denn am Sonntag möchten wir für ein paar Tage in die Ferien.

Ich esse zwar zwischendurch auch etwas Süsses, aber nicht mehr so viel wie früher. Und manchmal kann ich sogar den Zvieri weglassen, ohne zusammenzuklappen. Ich habe wirklich das Gefühl, das Buch hat mir gut getan.

Nun wünsche ich euch allen eine gute Woche und viel Energie bei allem, was ihr vorhabt.

Macheds guet
Nuvole
nase
Dabei seit: 08.07.2008
Beiträge: 1350
Ich werde mein Ziel vermehrt auf mein Essverhalten legen und nicht auf das Abgeben selber.
Zu dieser Erkenntnis bin ich heute Morgen gekommen.
Mal schauen wie ich das durchhalten kann.

es chunnt scho so wies muess..
nase
Dabei seit: 08.07.2008
Beiträge: 1350
Ich werde mich jetzt auch nicht mehr beklagen, dass ich so aufgedreht bin, sondern diese Energien nutzen!!! Keine Ahnung woher diese Power kommt im Moment. Ich bin schon wieder am Putzen!!!

es chunnt scho so wies muess..
Nuvole
Dabei seit: 02.06.2007
Beiträge: 1743
@nase
Oh, du musst wieder Selbstgespräche führen, weil hier nicht so viel los ist...

Geniess es doch einfach, dass du so im Schuss bist. Und nütze es aus. Vielleicht ist es ja Reisefieber? Fährt ihr mit dem Zug nach Holland oder wollt ihr eigentlich fliegen?

Meine Kleine schläft immer noch nicht! Wenn alles gut geht, darf sie morgen wieder in den Chindsgi und jetzt kann sie vor Aufregung nicht einschlafen. Habe ihr nun ausnahmsweise den MP3-Player erlaubt. Mal schauen, ob es so klappt.
lesemaus
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 12.09.2008
Beiträge: 1082
Guten Morgen
Mir geht es gut war gestern den ganzen Tag im Garten. Habe mir einen leichten Sonnenbrand am Hals geholt. So der Sandkasten ist gereinigt, der Rasen gemäht, Der Essigbaum geschnitten und der grosse Sonnenschhhirm steht auch wieder an seinem platz. Der Sommer kann kommen. So heute möchte ich noch den Gemüse Garten richten. und die Wäsche sollte noch gewaschen werden.

@Nase
Finde ich toll deine Neue Zielsetzung.

@Nuvole
Hoffe ihr konntet denn doch noch ein wenig schlafen.
Zimtstern
Dabei seit: 15.11.2002
Beiträge: 23
Mörgeli zusammen
ich schisshas habe mich am freitag wieder nicht auf die waage getraut. seit den osterferien habe ich den totalen durchhänger. jeden tag probiere ich mich wieder aufzuraffen aber irgendwie will es einfach nicht gelingen...
dafür bin ich beim sport total konsequent. ich gehe jeden zweiten tag joggen und zusätzlich zwei mal ins fitnesscenter zum bodyforming oder pump. leider sollte ich es auch beim essen wieder konsequenter angehen so klappts auch mit dem abgeben

ich melde mich nun heute wieder bei ebalance an und mache einen neustart.

heute abend gehe ich an den hockeymatch, juhuiiii wir werden meister... icon_smile.gif

Um klar zu sehen, genügt ein Wechsel der Blickrichtung.
Kata
Dabei seit: 17.11.2005
Beiträge: 752
Ich habe ein wenig ein tief mit der Abnehmerei und glaube selber gerade nicht so dran das ich das schaffe.
lesemaus
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 12.09.2008
Beiträge: 1082
Hallo
@Kata
Glaub an dich wird schon klappen. nur den Mut nicht verlieren. Bei mir hatts auch gedauert bis ich wieder abgeben durfte. Ich glaub diese "Durststrecken" gehören einfach dazu.
Schick dir eine Portion Motivation und Mut.
nase
Dabei seit: 08.07.2008
Beiträge: 1350
@Kata und Zimtstern
Ich kann euch ja soooo nachfühlen. Jetzt ist es wichtig nicht aufzugeben und Zimtstern soviel Bewegung ist doch toll. Wenigstens bist du da super dabei. Das ist doch auch nicht nichts und tut auf jeden Fall gut.
Ärgert euch nicht zu sehr, sondern denkt positiv......das kommt schon wieder.

@lesemaus
Leider dauert meine Durststrecke schon ein Dreiviertel Jahr! Aber trotzdem habe ich das Gefühl ich sei ein wenig schlanker als letztes Jahr mit dem gleichen Gewicht.
Ja ja ich werde nicht aufgeben und bin stolz, dass ich mein Gewicht bald seit einem Jahr halten kann. Eigentlich laut Buch eine tolle leistung.

@Nuvole
So konnte dein Töchterchen endlich wieder in den Chindsgi?
Meine konnten früher auch nicht schlafen, wenn sie aufgeregt waren.
Zum Glück haben wir Holland mit dem Bus gebucht, sonst wäre ich jetzt anders am herumstressen! Nun habe ich bis Morgen Abend einfach noch sehr viel zu tun icon_frown.gif.


Mit meiner neuen Zielsetzung geht es mir momentan richtig gut. Ich habe das Gefühl es sei mir eine riesen Last genommen worden. Eigentlich komisch, denn diesen Druck mache ich mir ja selber. Ich hoffe jetzt einfach meine guten Tage setztn sich so noch einige Zeit fort.

es chunnt scho so wies muess..
lesemaus
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 12.09.2008
Beiträge: 1082
Hallo
Habe gerade mit dem Kinderarzt von Adrian gesprochen und noch abgeklärt wie lange er im Spital sein muss. Also seine Milz und Gallenblase kommt jetzt devinitiv ende Mai oder im Juni raus. Hoffe das dann alles klappt, und er dann die Sommerferien so richtig geniesen kann.
Dann muss er nie mehr Blut bekommen und auch die Fingerpgse fallen weg. Und er wird Fitter werden. auch wenn ers noch nicht glaubt.icon_smile.gif)