===> Abgeben statt Aufgeben

@Nuvole
Wenn ich nicht mehr weiss was ich meinem Sohn servieren soll, mache ich ihm ein Spiegelei. Rührei wäre auch eine Variante. Er braucht wieder extrem viel Futter im Moment. Er überholt grad seinen Vater in der Grösse!!!!!
Sonst halt Käseküchlein oder Schinkengipfeli.
Wir haben so eine "Sandwichpresse". Da kann man mit Toastbrot warme Sandwich machen, gefüllt mit Mozzarella oder normalem Käse und Schinken. Solchen Toast kann man ja auch im Ofen machen.

Ich werde mir heute auch wieder einmal Kürbissuppe machen. Auf die freue ich mich schon.

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Ah was wir auch immer wieder machen ist Hot Dog (ich halte mich bei den Kalorienreicheren Znacht meist zurück oder mache mir etwas anderes) oder Panizza. Aufbackbrötli quer durchschneiden, mit wenig Tomatenpuree besreichen, Mozzarella darauf geben, gut würzen und ab in den Ofen. Mhmm.....

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Hallo
@Nase
so leicht fällt es mir im Momment nicht.
Aber das mit dem erreichten, aufschreiben mach ich mit.

Die Pausen einhalten und nichts dazwischen essen gelingt ganz gut.
Frühstücken hab ich vorher nicht gemacht.

Hallo an euch alle..ich melde mich auch mal wieder..wir haben viel los im moment..Fussballturniere, Klavierkonzert des Jüngsten, arbeiten, Schulabende etc. Aber ich kennt das ja alles auch.-)

Noch zwei Wochen und dann gehe ich eine Woche ins Tessin mit meinen Kids, da freue ich mich, hoffe das Wetter mach mit..

Essenstechnisch gehts rauf und runter..letzte Woche hatte ich einen Erfolg und verlor 600gr gestern waren 200gr. wieder drauf. Klar ich stehe vor der Mens und hatte sie auch schon 3 Monate nicht mehr..(Wechseljahre lassen grüssen) aber angenehm ist es nicht. Die WW Leiterin sagte auch, 'Ja es liegt nur an dir, wenn du das Program durchziehst kannst du 1kg verlieren pro Woche'. Das weiss ich alles schon, hat mich nicht motiviert..ehre das Gefühl, wenns bei jemandem nicht mehr klappt ist nur noch sie schuld und die lassen wir dann liegen..konzentrieren wir uns auf die neuen die Geld bringen und noch motiviert sind...vielleicht etwas böse von mir..

Na gut, ich wünsch denen die Ferien haben schöne Ferien und euch ein gutes Wochenende..

LG Jilli

@Ideen für Znacht
Danke euch für eure vielfältigen Ideen! Beim Lesen ist mir eine Erkenntnis gekommen: ich muss die Znachts auch fest einplanen. Wenn ich um halb sechs in die Küche gehe und dann merke, dass ich die Hälfte der Zutaten gar nicht in der Hütte habe, geht natürlich gar nix!

@Jilli
Ja, das ist genau der Trost, den wir nicht brauchen! Alle anderen schaffen es, nur wir nicht. Dafür schaffen wir es, immer wieder neu anzufangen. Und das muss uns erst einmal jemand nachmachen.

@Kata
Wünsche dir schöne, erholsame Ferien und freue mich, wenn du wieder da bist.

@Lesemaus
Okay, powern wir! Ich habe mir zwar schon diese Woche Mühe gegeben, aber das Resultat ist nicht so berauschend. Habe immer noch 500 g mehr als vor dem Kurs rsp. 800 g weniger als vor einer Woche. Werde mich morgen nochmals wägen.

@me
Immerhin muss ich mir keine Motivation suchen. Mein Blutdruck ist im Moment eher hoch, habe nächste Woche deswegen noch einen Arzttermin. Also ein paar Kilo weniger könnten sicher nicht schaden. Meine HA hat mir immer "angedroht", das komme noch mit dem Alter. Aber jetzt macht es mir langsam Angst.