===> Abgeben statt Aufgeben

So mein dosiertes Training habe ich hinter mir. Jetzt muss ich schauen wie das Knie reagiert.
Ich werde nun meine sportlichen Betätigungen nicht mehr bei Ebalance eintragen. So ist mein Plan regelmässiger. Ich habe mir doch immer extra was gegönnt und am Schluss alle abtrainierten Kalorien wieder angefressen. So ist es grad gut, dass ich eh nicht soviel verbrauche im Moment.

Mir läuft es sehr gut.....haha es ist ja auch erst der 2. Tag!!! Von dem her bin ich motiviert und schreibe alles auf. Ich gehe aber nicht mit der Waage und messe ab.
Was ich jetzt wieder merke ist, dass ich in letzter Zeit am Abend viel zu viel gegessen habe. Vor allem Brot. Da schaue ich grad sehr darauf, dass ich dies verhindere und nach spätenstens 18.00 Uhr darauf verzichte.

Heute Mittag bin ich alleine und muss nicht kochen. Juhui. Es wird wahrscheinlich einen Salat oder Suppe geben.

@Kata
Für dich werde ich bestimmt auch noch Bildli haben.

@Nuvole
Es gab Spagehtti Bolognaise...also nicht sooo anspruchsvoll zum aufschreiben.
Jetzt beginnst du halt heute wieder mit aufschreiben.....nur nicht aufgeben . Ausserdem hast du es ja recht gut im Griff mit den Mengen und was so dein Tagesbedarf ist.
Am meisten zählen eh diese blöden Fertiggerichte. Aber immer genug Zeit zum frisch kochen wirst du wie ich auch nicht haben...stimmts?

@lesemaus
Hab sie eben schon eingepackt.....jetzt müssen sie nur noch auf die Post!

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Hei zusammen

Gestern bin ich zum letzten mal arbeiten gegangen vor der Geburt.
Ich hatte schon länger das Gefühl ich habe wehen, gestern habe ich dann der Hebamme angerufen und sie sagte ich muss zum FA, was ich auch gemacht habe. Wehe hat es keine angezeigt, dafür müsste man ja auch gleich eine haben, nehm ich an, aber der innere MuMu ist ein wenig geöffnet und darum darf ich nicht mehr arbeiten gehen.

Irgendwie bin ich mega froh, denn es war sehr anstrengend für mich und trotzdem bin ich traurig.

Ja, jetzt muss ich schauen das ich nicht zuviel mache aber nicht nur rum sitze und vorallem das mir nicht die Decke auf den Kopf fällt.

Vielen Dank das ihr mir dann helft wegen der Kleber, nur für 2 Pers. kauft man halt nicht immer soviel ein wie für mehrere.
Obwohl ich das Gefühl habe das man wegen der Kleber immer ein bisschen mehr einkauft.

Lg

@Nuvole
Zum zNacht habe ich Gemüsewähe gemacht. Den Kuchen oder Blätterteig machst du aber nicht auch noch selber oder? Sonst würde ich jetzt kurz vor Ehrfurcht erblassen.....).

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@Nase
Dann erblasse mal schön! Blätterteig verwende ich praktisch nie, aber Kuchenteig schon. Und den mache ich selber, wenn es nicht pressiert. Ist übrigens keine Hexerei und das Rezept im Tiptop ist brauchbar. Allerdings hat er nicht weniger Kalorien als ein Migros-Teig, was ich ziemlich frustrierend finde.

Aber Gemüsewähe, das wäre wieder mal etwas. Habe ich schon seit Urzeiten nicht mehr gemacht. Was nimmst du für Gemüse? Meine Tochter verträgt kein Sellerie, Mais, Zwiebeln, Knoblauch, Lauch, Wirz, Erbsli, Blumenkohl, Peperoni etc. Das kann man mit selber Kochen relativ gut umschiffen, aber sobald man Fertigsaucen oder so verwendet, wirds schwierig. Wir haben es abklären lassen, es ist keine Allergie, einfach eine Unverträglichkeit, die sich hoffentlich auswächst. Aber darauf warten wir jetzt schon bald fünf Jahre.

Aber es gibt Schlimmeres. Ich kann mir z. B. nicht vorstellen, wie das wäre, wenn wir auf Weizen oder Milch oder so verzichten müssten.

@me
So, bei mir läuft es absolut nicht wunschgemäss. Wir teilen uns wieder eine Familienschoggi und ich habe dadurch meinen Verbrauch überhaupt nicht unter Kontrolle. Das muss sich ändern. Und zwar ab sofort. Jawoll!

Hallo
@Nuvole
Da hast du ja es schön komplietiert zu kochen. Ohne Zwiebeln ohne Sellerie hgeht ja noch aber Zwiebeln und Mais das lieben meine Kinder ui wenn ich da verzichten müsste klar gibts schlimmeres wie du sagst Weizen und Milch. Aber ich find deines schon schwierig steigst in meiner Achtun gerade noch eine Stufe höher. Hut ab.
So gestern hat meine Waage den geist aufgegeben mal schauen was los ist.

@Nase
so schlimm ist es auch nicht wenn man fertig Teige benutzt. Meistens haben sie nicht weniger Kalorien wenn man sie selber macht.

So jetzt fängt dann bald die Guetzi Zeit wieder an und dann ist mein Gluscht auf süsses sowieso reduziert. Wo ich dann aufpassen muss ist bei Chips und co.