Anti-Depressiva?

Depression heißt Niederdrückung.
Das kostet enorm Kraft, wenn man niedergedrückt wird.
Was wäre also wichtiger, als die gedrückten Kräfte zu stärken und zu pflegen?
Da wo ich hindenke, dort fließt meine ENERGIE hin.
Wenn ich Deprimierte beobachte, denke sie zum Problem hin, infolgedessen fließt auch ihre ENERGIE dem Problem zu und macht es noch stärker und sie selbst noch schwächer.
Diesen Selbstbeobachtungs- und Denkfehler kann kein Medikament dieser Welt korrigieren. DENKEN muss schon jeder selbst.
Neudenken bringt neues Er-Leben.
Es gibt interessante Beispiele mit Autosuggestion in Coué-Qualität. Autosuggestion ist ein WERKZEUG und sie wirkt so gut wie man dieses Werkzeug gut gebraucht. Man kann sich damit stärken und aufrichten und seine Kräfte wieder zum Wachsen bringen, man kann sich damit aber auch quälen und noch mehr erschöpfen. Der Ton macht die Musik - auch mit AS. Also macht FEINE Musik für Euch. Ich freue mich auf Euren Erfolg.
Franz Josef Neffe

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Ich habe und hatte nie Depressionen, im Gegenteil..... Vor 2 Jahren hatte ich aufgrund Verspannungen und Magenschleimhautentzündung eine Angstattacke aus heiterem Himmel. Diese Attacke war dann der Anfang von vielen weiteren Attacken bis ich dann nach einem Jahr ziemlich fix und foxy war. Mein Arzt empfahl mir AD, was ich strikte ablehnte, nach einem halben Jahr ohne Besserung und vielen anderen Versuchen habe ich mich dann für ein AD entschieden. Ein AD, dass speziell auch gegen Angstattacken eingesetzt wird. Auf jeden Fall ging es mir nach 3 Wochen besser, viiiiel besser. Und meine grössten Befürchtungen sind nicht eingetreten; ich bin immer noch die selbe Person, nicht überdreht, nicht abgehoben etc. Ich nehme dieses AD jetzt seit einem Jahr und habe bereits um die Hälfte reduziert und jetzt werde es noch einige Zeit einnehmen. Hätte ich keine Kinder, hätte ich schon lange mit einer Absetzung probiert, aber in diesen 1 1/2 Jahren hatten meine Kinder kein vollwertiges Mami mehr, ich war nicht mehr mich selber, in keiner Weise mehr. Und ich weiss, diese neuen AD sind halb so schlimm wie man erzählt, nicht schlimmer als Blutdruckmittel, die teilweise ein ganzes Leben eingenommen werden. Auch für meine Kinder nehme ich im Moment dieses "Halbe" noch plus begleitend eine Gesprächstherapie. In 5 Jahren sind meine Kinder schon fast selbstständig, dann habe ich genug Zeit mich intensiver um mich zu kümmern. Ich persönlich empfehle je nach Fall AD's.

sinalco, sorry, ich finde das überhaupt nicht lustig. fachleute :S. mich macht das nur stinkhässig, wenn ich sowas höre: da bildet sich einer ernsthaft ein, er kann in 30minuten eine verbesserung über dein leben stülpen? und du hast noch vertrauen zu dem? naja

ich verstehe es einfach nicht. man kann sich doch nicht "gegen krankschreiben entscheiden", entweder man liegt flach und wird darum krank geschrieben oder nicht. ich würde imfall niemandem empfehlen flach zuliegen. ich hoffe ich habe nicht den eindruck erweckt, dass ich finde du sollst aufhören zu arbeiten. ich sprach ausdrücklich von stress reduzieren

fraulein, welches Medi hast du denn genommen?

Hallo

auf Grund seehr schlechter Organisation/Personalführung nimmt mein Mann seit über einm Jahr AD..... er konnte den Arbeitstag gelassener nehmen, was sich auch auf uns Familie auswirkte - positiv. Nun vor 3 Monaten gabs dann doch den Tropfen, der das Fass überlaufen liess.... er ging dann ambulant in eine Burnouttherapie und beginnt langsam wieder zu arbeiten.... natürlich mit der selben Führung und Organisation.
Jetzt hat er gelernt, nein zu sagen, sich abzugrenzen - ich hoffe einfach auch, dass er es gezielt anwenden kann.
AD nimmt er noch immer, Auswirkungen eigentlich keine, was man nicht erwarten würde....
Er wird natürlich jetzt engmaschig unterstützt mit Gesprächen, Massagen etc... organisiert von Swica... und HA

Alles Gute !