Antidepressiva

au, nein wollte dir ein pn schreiben und nun ist diese 2 mal hier sorry

Hallo Gisi
Ich kann dir nur empfehlen: probiers doch einfach aus! Ein guter Bekannter von mir hatte jahrelange starke Rückenschmerzen. Man hat ihm schlussendlich auch Sertralin empfohlen, obwohl er keine Anzeichen von Depressionen zeigt. Und er sagt, diese Medis wirken Wunder! Ab und zu hört er auch mit den Medis für ein paar Monate auf, aber dann kommen prompt die Schmerzen zurück.
LG
Blue

Betreffend Nebenwirkungen: soviel ich weiss hatte mein Bekannter nur am Anfang etwas Nebenwirkungen. Ich selbst nehme seit bald 7 Jahren immer mal wieder Fluoxetin (auch ein AD) und habe wirklich keine Nebenwirkungen damit! Mit anderen AD's jedoch hatte ich auch Nebenwirkungen: Citralopram zum Beispiel war für mich schlimm. Auch Serophene war nicht gut für mich. Es ist halt nicht bei jedem Mensch gleich. Ich auf jeden Fall bin froh dass ich mich getraut habe die Medikamente auszuprobieren und das Richtige für mich gefunden habe.

ich bin immer sehr vorsichtig geworden mit antidepressiva. ich denke ich habe auch schlechte erfahrungen damit gemacht, aber das heisst ja nicht dass alle sorten das auslösen.
im moment nehme ich das hypericum/Johanniskraut, sicher ist es nicht
die Wirkung welche ich mit dem antidepressiva hatte. ich hatte das remeron und musste nach sehr starken anfangsschwierigikeiten (war zwar noch nie Drogensüchtig) habe ich habe mich total hy gefühlt über längere Zeit. Anschliessend über 10 kg zugenommen die ich anschliessend nach absetzen mühsam herunterhungern musste.
Vielleicht kannst es Du einmal probieren mit (Akupunktur/Massagen speziell Tuina TCM oder so. Man darf zwar die Antidepressiva nicht immer wieder stoppen und nehmen, falls Du sie bereits nimmst einfach vielleicht noch als Unterstützung. Manchmal ist es auch schwer sich mehr Ruhe zu gönnen, man möchte zwar gerne aber es ist nur schwer möglich aus familiären Verhältnissen. Nehme mal an, dass Du Kinder hast und je nach Alter Du hier viel Energie abgeben musst.
Versuche auch Sachen zu machen, welche Du sehr gerne machen möchtest. Ein Musikinstrument spielen, evtl. auch ein Neues. Musik hören, Tanzen u.a. Bauchtanz, vielleicht bist du eine Spielernatur... z.B. Jassen/Bridge oder Schach usw. usw. Ich gehe seit einigen Wochen regelmässig an die frische Luft einmal pro Tag nach Möglichkeit mehr als 30 Minuten, das bringt mir sehr viel.
So das wäre mein grossen Beitrag daran. Viel Erfolg wünscht Sylvia

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@FJN
Hast du je an Depressionen gelitten?

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