Liebe Gisi
Was hast du denn für körperliche Symptome?
Ich hatte/habe in Überlastungssituationen Schwindel, Kopfweh, Rückenweh (war mal über Monate ganz schlimm.....), Ohrensausen, Magenprobleme, Taubheitsgefühle in den Händen. Nie mit einem Krankheitsbefund. Ich musste auch lernen, und bin es heute auch noch, mich zu wehren, mich von Schuldgefühlen zu distanzieren, die ich mir selber oder von anderen aufschwatzen lasse, früher schlafen zu gehen, Mittagsschläfchen zu machen. Ich bin ein sehr aktiver Mensch und es ist nicht leicht, sich selber Grenzen zu setzen. Dann tut es eben der Körper..... Weil es muss sein. Der Körper ist keine grenzenlose Goldgrube, die man dauernd ausnehmen kann. Und das ist ja eigentlich auch gut so.
Leben und leben lassen